【問題】全身 運動 英文?推薦回答 1.《20天閃電翻轉「聽.說」英語速成班!日常會話 600 句》作者:金在憲 警告! 本書不是只用眼睛就可以學習的書! 請大家積極動起眼睛、耳朵、嘴巴, 進行「先做題後學習」的步驟, 讓你不用一次打十個,一招就能攻克英文大敵! ● 「一分鐘」擊殺技 ①: 先六題直述句測驗,閱讀兼聽力考題弱點通通現形! ● 「一分鐘」扭轉招 ②: 再做六題對話練習,用聽力抓出核心關鍵事倍功半! ● 「五分鐘」綜... 2.《一字禪》作者:釋惟勵法師 「阿字觀瑜伽瞑想法」又名「一字禪」。此瞑想法簡明易解,容易實修及推進密教觀想的現代化。在理解實踐及保健養生的觀念上,其可得到「動靜一致,身心一如,色即是空,養生長壽,心身安靜,安心立命」之效果。 作者於追求密教根源時,乃著眼於瑜伽,並深入體會瑜伽的行法,而後將阿字觀修法配合瑜伽體操或瞑想,再透過己身的融會貫通,將之授予眾生,以使眾生易於修法與理解。部分內容提要:第一章 提倡阿字觀瑜伽瞑...3.《丁小飛偉人日記1+2(限量套書加贈筆記本)》作者:郭瀞婷給正在看這本書的你:不是我在說,我以後一定會很有名;所以你現在最好提早知道,我是如何成為人人都崇拜的偉人! 自我感覺非常良好的小四男生丁小飛, 在日記裡發表他的「偉人宣言」:五十年後自己會變成未來世界的領袖—— 但是矮小、懶散又功課差的他,如何到達遙~遠~的偉人境界? 無厘頭功力媲美櫻桃小丸子、搞笑程度更勝遜咖日記, 每一百字就有一個爆點,每三分鐘戳中你的笑穴, 最臭屁最自信...4.《彼拉提斯解剖書》作者:艾比.埃爾斯沃斯修飾曲線、美化線條、訓練肌肉,一次完成!第一本最詳盡的彼拉提斯指南國內外明星、模特兒,維持身材的最佳方法就是彼拉提斯! 隨書附贈《彼拉提斯海報──身體大作戰》海報內容有: .雕塑平坦小腹 .打造美背翹臀 .重塑迷人雙腿 .緊實手臂曲線 德國運動家約瑟夫.彼拉提斯(Joseph Pilates)在第一世界大戰,為傷兵發展出身體調理法開始,彼拉提斯便成為塑身與健身最受歡迎的方式之一。... 5.《48式養生太極拳(中英文對照·附贈CD)》作者:苗樹林 編著太極拳是我國廣泛流傳的一項歷史悠久、富於民族風格的體育運動。隨着社會的發展及人們需求的變化,原創太極拳的內涵由偏重於技擊性的拳技套路逐漸向以療病、保健、預防早衰和延年益壽為主的拳術套路發展。這是時代發展的必然結果。太極拳動作的柔和及舒展姿勢,適合生理的不同要求。如果能按照太極拳鍛煉的規則循序漸進,持之以恆,可增強人體的力量、耐力、速度、靈敏等素質。因此,它適合不同性別、年齡以及從事各種職業的...6.《睡前推推脂,隔天一定瘦》作者:蓮水Kanon 只要睡前推一推,每天早上身體的廢物就排出來了! 相信嗎?每推一次,就可以瘦下0.1公分! 很多人即使做一次,一下子就瘦了2 ~ 3公分, 快的話,3天至1星期就能感受身體變得輕盈, 日本塑身名師蓮水Kanon親自傳授, 3000名學生瘦身驗證, 把脂肪像黏土一樣, 讓它想大哪裡就大哪裡,想瘦哪裡就瘦哪裡! 這就是讓日本美眉大呼有效的《睡前推推脂》! ◆以前的減重方法都漏掉...7.《健康背部解剖書:最完整的肩、頸、背健康指南》作者:菲利浦.史泰諾 最完整的健康背部指南! 解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ! 內含全彩健康脊椎穩定&肌肉健美練習海報 上班族、運動者必備!減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。 背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題,驅使我們當中的許多人就醫。然而,透過意識、行動和教育,你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書,書中先讓你找出疼痛的原因,明確的指引你的脊椎如... 8.《完美身體系列(3冊套書)》作者:莫納夏、艾比.埃爾渥斯、佩吉.奧特曼※運動解剖書 「透過與實際動作結合的圖文,簡而易懂,值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長) 最完整的運動指南!讓你輕鬆擁有魔鬼線條! 當你運動時身體有何變化?哪個部位肌肉影響哪個動作? 運動解剖將確切地告訴你,最完整的一套從頭到腳的運動訓練,以及當你運動時身體的肌肉會如何反應。作者找來了三位解剖學的專...9.《一個動作治好腰痛!:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就可以自己治好!》作者:吉田始史腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」! 動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過! 坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦? 長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資! 【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」! + 【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身! + 【4大...10.《安徒生故事選(一):冰雪女王及其他故事【名家插畫雙面書衣珍藏版】》作者:安徒生每個孩子都有一個最喜歡的安徒生故事 每個大人在重讀安徒生時,都能想起自己失落的美好理想 「安徒生用童話針砭社會,宣揚對愛與包容的信仰。」 ──Elias Bredsdorf(劍橋大學教授、安徒生研究權威) 最佳英譯本中文版╳絕美名家插畫,一趟結合文學與藝術的夢幻之旅 ☆ 精選經典故事一刀未剪,搭配編譯者精彩導讀與賞析,帶你一窺安徒生的真實面貌。 ☆ 超過16張插圖,... 11.《神奇的數字療法:中西醫共同研發,改善10萬人生活的自癒處方》作者:次序信號體系研究所 13位專業醫科研究員+19位中醫師共同研發! 奇蹟的「數字力量」,方法簡單卻超強效!絕無副作用! ◆韓國兩大報《朝鮮日報》《中央日報》推薦書籍 ◆教育官員、大學教授也齊聲推薦! 每天10分鐘,唸數字就能改變人生的日常自助療法! 20年來,改變10萬人生命的「數字療法處方」! 涵蓋5大處方 1 睡眠排毒,夜晚熟睡、迎接舒爽早晨 2 舒緩壓力,平復憂鬱和...12.《彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版 : 健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用》作者:Phil PageTodd Ellenbecker [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書] 小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》,對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的英文好書在 2020 年出版第三版 (英文版 2005、2011 年出了第一、二版),就決定立刻引進推出中文版,是市面上內容最豐富且完整的彈性阻力帶訓練專書。 本書訓練動作兼具多樣性與全...13.《我要瘦10kg:日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」,95%的脂肪完全燃燒消失!》作者:佐藤萬成人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!─── 曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了想要穿上美美的禮服,進行魔鬼式的減重計畫,反而引起各種病痛,導致免疫力下降……。為了變瘦,每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦... 14.《瑜伽解剖著色學習手冊(附12色彩色鉛筆):學習人體組織的醫學知識,用色鉛筆畫出正確的瑜伽動作》作者:凱蒂.林奇 全台最新.解構人體著色學習書──讓我們現在開始做紙上瑜伽! 這是一本非做不可的瑜伽書,也是一本人體解剖醫學畫冊! 所要準備的不是瑜伽墊、手術刀,而是一盒色鉛筆; 透過著色,我們可以認識人體的全身結構,肌肉組織與骨骼組成; 在練習瑜伽動作之前,先熟悉自己的身體, 既可避免運動傷害,又能調整呼吸,進一步將每一招式做到位。 內附精美彩色鉛筆+豪華著色學習手冊=完整盒裝版...常見運動問答有氧運動英文在家 運動 英文全身 運動 英文運動 新手 英文核心英文延伸文章資訊8種健身肌肉鍛鍊運動附加英文詞句 | 核心運動英文Core=核心Muscle=肌肉常春藤英語 | 核心運動英文... 堪稱徒手肌力動作的四大天王,其中的棒式是一個很方便運動新手開始入門的運動,適合大家在家練習訓練核心肌群。 棒式來自於英文Plank 的 ...核心肌群core muscles @ 無敵翻譯有限公司:: 痞客邦:: | 核心運動英文你有運動的習慣嗎? 核心肌群可以說core muscles 或core muscle group,或是簡單稱core。 ... 翻譯#無敵翻譯#核心肌群#核心#運動#核心訓練#瑜珈#皮拉提斯. 無敵logo.jpg ... 都能獲得幫助! 更多無敵翻譯的學習好英文 推薦文章.【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表 ... | 核心運動英文或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人,或是有機會 ... 大腿肌; Hamstring 大腿後肌; Abdominal muscle(簡稱abs) 腹肌; Core 核心肌群 ... 【健身初學者必看】睡眠、飲食和運動方式會影響健身成果每日英文文章 | 核心運動英文... 站直、走路、跑步和舉(lift)重的肌肉。有些運動能幫助你鍛鍊這個區塊,例如撐體(p. ... 每日英文文章- 鍛鍊核心肌群Exercises for the Core ...core muscles-核心肌群|經理人 | 核心運動英文核心肌群可以說core muscles 或core muscle group,或是簡單稱core。核心肌群指的是可以穩定人體中段的相關肌群,腹肌就是其中之一。訓練核心肌群最好的 ...怎麼跟老外說妳正在學的健身英文? 健身必學的10個 ... | 核心運動英文伏地挺身除了對胸肌和二頭肌的訓練有效,對三頭肌、腹肌、股四頭肌等核心肌群也有明顯的幫助。它同時運用了全身不同肌肉的運動,可增加 ...【健身英文】核心、腹部肌群訓練@ Eternalwind's Databases ... | 核心運動英文運動健身英文. 核心、腹部肌群訓練(core workout、ab workout). 腹肌abdominal muscle、ab. 1. 棒式、平板支撐、撐體 Plank (腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫 ...健身英文|六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說? | 核心運動英文Muscles 肌肉. Core ➪核心肌群. Biceps ➩二頭肌. Triceps ➩三頭肌. Abdominal muscle ➩腹肌(簡稱abs).「核心訓練」英文怎麼說? | 核心運動英文你知道核心訓練的英文怎麼說嘛? Most people are familiar with basic core exercises such as planks or side planks. While those are two excellent ...