一對比例完美的乳房，一雙能讓女性抬頭挺胸、自信心大增的豐胸，是天下女性共同的心願。其實女性的胸部，無論是哪一種類型，都可以藉由適當的運動及按摩，來維持尖挺與改善美化的。身為塑身老師及美體作家的淳淳老師，深知胸部是每個女性們最在意的部位，所以才會在這一套十全十美的書系中，率先推出讓女性日夜期盼、望眼欲穿的「豐胸100」，在本書中，詳細地列出讓你百分百上半身完美「豐胸」計劃－40招DIY巨星...

ADD & ADHD過動兒家庭必備雙聖經 國際知名腦行為問題暨ADD專家 ＆ ３７年經驗實證，美國學習與專注力專家 革命性突破 「六型ADD治療／健腦計畫」＆「１１項執行力訓練計畫」 　　【超專心推薦】 　　何善欣（中華民國過動兒協會 創會理事長）、 　　陳映雪（臺北榮總精神科教學主治醫師）、 　　郭豐榮（臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師）、 　　閻紫宸（林口長庚醫院分子影...

一套按部就班的ADD治療／健腦計畫 ＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略 　　◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！ 　　◎全新策略！核子醫學診斷ADD！ 　　◎綜覽10,000張腦部造影，突破性發現6型ADD！ 　　──典型、渙散型、過度集中型、顳葉型、邊緣系統型、火環型 　　◎美國Amazon網路書店親子 / 健康類雙榜長銷經典，家長、老師、治療師、司法...

　　日本人氣按摩師松岡博子以清楚圖解，以自己在家也能輕鬆做的姿勢，設計出結合加強柔軟度與肌肉鍛鍊的簡易體操，就能有效改善駝背現代人常見的現象。 　　只要1天做1套體操，就能逐漸改善駝背問題，讓姿勢與身型更優美之外，連體態老化、肌膚、肥胖等問題也都能迎刃而解！讓你成為提高基礎代謝率、成功抗老、抬頭挺胸的姿勢美人！ 本書特徵 　　1.伸展運動、鍛鍊肌肉、矯正體操，3大方法趕走駝背！ ...

「用鹽巴洗葡萄，越洗越乾淨。」 直至今日，你還在篤信那些沒根據的民俗偏方嗎？ 「有媒體報導，苜蓿芽好像有毒不能吃？」 未經考證，你還再聽信那些不實的網路傳言嗎？ 　　食材本身無毒， 　　錯誤的處理方式卻會讓他們產生滿滿的毒素， 　　一知半解或是錯誤的知識， 　　都可能造成你健康受損的危險！ 　　　　　　　　　　　　 　　從栽培地到生產季，從營養成分到處理方式， 　　選購、清洗、保存、...

　　園藝福音　草坪救星　　對付頑強的草坪雜草  你真的不再需要蠻力　　．收錄39科，計138種台灣常見的草坪雜草，教你如何辨識，更教你如何防治。　　．特別收錄國際毒草——銀膠菊，清楚呈現識別特徵，教你遠離過敏、中毒危機。　　．400多幅清晰去背照片，完整呈現花、葉、果實或根部等特徵。　　．快速檢索表查找輕鬆，去背彩圖標示植物特徵，讓鑑賞過程更容易。　　．防水書套讓本書不怕風吹日晒雨淋，家中野...

本書首先從20世紀以來的抽象動畫的出現及后期的發展開始，介紹了目前流行於網絡、影視、廣告及實驗藝術作品中經常出現的動態圖形設計的基本發展概況。對於目前廣泛傳播於移動互聯網及微博微信中出現的GIF格式動畫在第2章進行了專門介紹。第3～5章對動態圖形設計與設計三大構成原理的聯系進行分析，總結動態圖形設計的一些基本運動規律，並對目前比較常見的動態圖形設計的風格類型做出概括性的歸納整理，找到一些基本...

你常生氣、為小事抓狂嗎？ 抓狂不是壞事，摸清情緒模式與疏通才是重點 讓每位母親、妻子與女性都深深共鳴的一本書！ 　　 　　很想抓狂、準備抓狂、或是已經抓狂了！ 　　沒關係，拿起本書召喚新的方法、觀點，以及全新的你。 　　 　　在碰到讓人抓狂或煩躁的狀況時，有些人會壓抑，有些人會爆發，也有些人是視情況都有。然而，這兩種都不是最佳選擇，因為壓抑讓你把事情悶在心裡、累積不滿與情緒毒素，爆發則會...

全彩圖解！一看就懂的保健事典！ 甲狀腺族群最實用的保命書！ 　　「暴躁、易怒」？「口渴」？「心悸」？「喘不過氣」？ 　　你也有這些症狀嗎？那麼你也可能罹患甲狀腺疾病！ 　　專為因甲狀腺疾病而感到苦惱的患者及家屬解決煩惱的保健事典！ 　　提供最正確詳實的資訊，遠離甲狀腺疾病，常保甲狀腺的健康！ 　　大家也許聽過甲狀腺，但實際上清楚其正確位置及形狀、功能的人其實並不多。甲狀腺疾病在台灣相當常...

調理肝病必知健康飲食黃金法則 　　肝臟是人體內重要的「排毒」和「解毒」的器官，在保障人體健康方面有至關重要的作用。但是，當今社會，各種肝臟疾病對人們健康的威脅越來越嚴重，一方面是人們缺乏肝病知識，另一方面是大家還沒有完全意識到肝病對人類健康的危害性。過去人們一直認為肝病是飲酒造成的，然而，近年來的醫學研究發現，飲酒只是引發各種肝病的原因之一，其他原因還有很多，所以才要重視肝病。 　　在日...

　　植物園擁有上百年歷史(大王椰子身上的彈孔即為證據)，占地7公頃，植有1500多種植物，為全台種類最多的植物園；除了是北市賞荷勝地，也是拍婚紗照、散步運動談戀愛、做自然科作業的熱鬧公園。　　一、全新規劃的園區，豐富有趣　　1. 最新多元分區：自2000年起，植物園便由本書作者一手規劃，展開全新活力，不僅逐步拆除欄杆、舖設步道，並設置多元化主題區：如十二生肖植物、成語、詩經及民俗植物、多肉、...

元雜劇作家在塑造女性人物形象時，下意識地把良家婦女分成了未婚少女與已婚婦女兩種類型。對前一種類型，強調婚姻及時，對后一種類型，突出「從一而終」。婚姻及時與「從一而終」相輔相成，並行不悖，前者是后者的先在條件，后者是前者的最終目的。這與在妓女類作品中渲染妓女堅貞的品質一樣，目的是把女性全部納入男權制家庭中。在男女兩性權力結構關系中，元雜劇作家大多傾向於強調女性的依附地位，突出男性的主體性位置。...

乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機！ 國內權威乳癌專科醫療專家，集30年乳房醫學臨床經驗與見解， 全彩圖解乳癌的診斷、治療、手術、乳房重建、預後生活及運動照護， 讓您速懂乳房組織病變最新治療趨勢，找到個人專屬的安心診療計畫。   乳房，具有哺乳的功能，又是女性魅力所在，象徵著「母愛」與「美感」，千古歌頌，綿延不絕。但美麗的乳房，仍有病痛的時候；在台灣從民國 92 年起，乳...

吃對顧腎食物，搭配養腎功法，避開傷腎關鍵 　　自古就有「命門總乎兩腎，兩腎皆屬命門」、「腎為先天之本」「腎是生命之根」的說法，這些都是在講述腎對人體的重要性。中醫理論認為，人是由精、氣、神三部分組成的，其中精、氣為根本，而腎就是它們的貯存之所，所以說，腎為生命之根。 　　現代人生活節奏快，競爭壓力較大，導致很多人都身心疲憊。過度勞累、環境汙染和藥物的濫用，無一不是在直接或間接傷害著我們的...

編劇教父羅伯特·麥基繼《故事》之后，時隔二十年再一次深度創作。橫跨四個領域，為影視、戲劇、小說的對白編寫甚至日常生活的對話解讀搭建出新的理論高度。在這本書里，對白的完整定義擴展至”對別人說”、”對自己說”、”對讀者和觀眾說”三個維度，其戲劇性和敘事性的兩種類型也在不同故事媒介的分析中得到了清晰的特質呈現。通過揭露”對白是帶着特定目的的言語行動”，麥基進一步指出常見的對白謬誤，並以詳細的案例示...