【問題】小腿肌肉撕裂傷治療?推薦回答 1.《受傷的醫者:心理治療開拓者的生命故事》作者:林克明 人生苦難、適應困難及由此氾生的情緒、行為問題,必然曾是大師們創見、洞見的一個重要源頭。就此一意義而言,他們原來就都是「受傷的醫者」,他們「救人」先是為了「救己」…… ──林克明《受傷的醫者》 當走到生命貧乏處、被迫直視心靈傷口時,研究人類心靈的大師們會怎麼做? 醉心於人文思考的精神科醫師林克... 2.《減害心理治療:務實的成癮治療方法(第二版)》作者:佩特.德寧珍妮.利特 ★最務實、最有效的成癮治療專業手冊,為成癮防治帶來嶄新曙光 ★拋開「完全戒除」的迷思,與個案共同合作,探索「將傷害減到最低」的治療方案 什麼是減害心理治療? 減害心理治療是一種針對物質濫用者的整合性治療法,目標在於減少物質對個人、家庭與社群所造成的傷害,並非僅指減少物質的使用量。其所最關心的,是濫用與戒斷時所造成的傷害,而非物質使用本身。戒除癮頭,只是減害心...3.《表達性藝術治療15講:悲傷諮商之良藥(3版)》作者:何長珠 表達性藝術治療(Expressive Art Therapy)由於其多采多姿(繪畫—沙遊—音樂—舞蹈—戲劇—心理劇—家族排列—曼陀羅)之媒才樣貌,由外表而內在(身體—心理—宣洩—直覺—超驗)的體驗性介入等特質,逐漸取代長久以來用藝術治療(Art Therapy, AT)涵括處理人類情緒及心理困擾之趨勢。而從內容上來區分,包括以視覺感受為主的繪畫—沙遊—曼陀羅治療、綜合性感官為主的音樂—舞...4.《跌打點穴殘傷治療法(醫029)》作者:薩般若 5.《創造性治療:創傷兒童的實務工作手冊》作者:Cathy A. Malchiodi 本書提供了許多整合的技巧與技術,能夠提升兒童臨床工作者的實務能力。這本書非常適合下列伙伴閱讀:臨床心理學家與學校心理學家、藝術、遊戲、以及其他表達性治療的實務工作者、兒童精神科醫師、社工、以及諮商師。在這個領域進修中的伙伴也將發現本書是一本非常容易理解、具有豐富訊息的教材。 作者簡介 施玉麗 現職:國立嘉義大學輔導與諮商學系專任副教授 學歷:國立彰化師範大學輔導與諮商研究所博士 ...6.《藝樹園丁:悲傷與失落藝術治療》作者:吳明富黃傳永 藝術治療的價值在於整合的過程,透過形式和內容,探索與整合潛意識、內在想法及外在行為,並藉由具體作品的產出,將作品中內含之悲傷情緒做進一步的轉化。本書從作者個人的生活經驗出發,涵括藝術治療應用在助人者、癌症病友、病童、災難倖存者、喪親者等不同對象的相關理論與實例,是對藝術治療領域兼具生活與專業的真誠分享。 「樹之於我,總是有安撫靜心、排憂解勞的作用,蒐集的每一棵樹苗,都記錄了我到處...7.《憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引》作者:李‧科爾曼 如果,你懷疑自己得了憂鬱症 如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望 如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★ 一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊, 數十年臨床經驗精華集結,提供面對憂鬱症最實際可行的做法, 指引你尋找最佳的診斷與治療,重拾健康、回歸正常生活! ... 8.《堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率》作者:叢非從「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從 你總是「假裝我很好」嗎? 你有多久沒有允許自己表達內心的需要? 明明笑不出來,卻還是擠出笑容; 明明覺得好疲憊,卻還是告訴自己「再撐一下就好」; 明明很想自私一次,卻還是裝出熱情友善的樣子…… 「一個人一旦...9.《藝術治療圖卡的100種應用》作者:江學瀅藝術治療圖卡全指南 或中或西,或絢麗或可愛,繽紛多樣的圖卡已經是藝術治療或諮商專業的常見工具。 作者是臺灣藝術治療圖卡應用的先驅者之一,並設計有多種藝術治療圖卡, 本書是她十多年實務經驗的無私分享。 市面上的藝術治療圖卡日趨蓬勃發展,幾乎專業人士手邊都有好幾套藝術治療圖卡,但要如何把手邊的藝術治療圖卡綜合運用,不僅能應用圖卡主題,同時應用不同圖卡,還能開發出具有創意的用法。 閱讀本書之後...10.《當下的釋放: 解身體的痛,療心裡的傷。釋放的盡頭就是愛》作者:劉素珍 看見靈魂深處的真實感受 擺脫頭腦控制,走出情緒慣性,修復身心傷害 回到你原來的樣子,接近真正的愛與自由 ★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 「現在開始,跟你的身體在一起,跟你的情緒在一起,跟你自己在一起。」 我們看過這麼多開悟大師的經典,接觸過一個又一個老師,可是煩惱現前的時候,為什麼我們還是在原地? 當我們有一些傷害之後,我們的傷害就是我們的世界,拚命在... 11.《就算人生事與願違,也要活成自己喜歡的樣子:意義治療心理學之父「弗蘭克」,逆境重生的勇氣!》作者:松山淳諸富祥彥 ★首部實踐「意義治療」的類小說,成功找回活著的意義與價值! ★繼弗洛伊德與阿德勒之後──意義治療心理學之父「維克多.弗蘭克」! ★七天改變人生!以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話,窺見人生的真理! ★心理學不難!本書特別邀請日本心理學權威──諸富祥彥博士解說弗蘭克思想! ★絕境裡重生!以弗蘭克從納粹集中營生還後的生存智慧,迎戰生活中的所有逆境! ...12.《超聲引導下肌肉骨骼注射治療》作者:(美)穆罕穆德·阿迦(美)道格拉斯·墨菲本書共分為9章,內容分別為肌肉骨骼超聲概要、肩關節注射治療、肘關節注射治療、腕關節和手部注射治療、髖關節注射治療、膝關節注射治療、踝關節及足部注射治療、頸椎和肋間注射治療以及尾椎硬膜外和梨狀肌注射治療。詳細闡述了超聲引導下的肌肉骨骼注射治療的技術和注意事項。 本書專為處於起步階段的實習醫生和低年資醫生設計,可以指導他們將超聲引導肌肉骨骼注射的理論知識成功地應用於臨床實踐中。 ...13.《情緒過勞的我,有些話想對自己說:閱讀治療師陪你走過心靈修復之路,擺脫五種毒性心態,重建剛剛好的人際距離與自我平衡》作者:趙玟英情緒也會過勞,但你未必察覺 極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式,其實有跡可循 坦誠地審視內心,便是復原的開始 即使身心都仍不夠結實,還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲 其實正在燃燒你的能量 讓你越來越累…… ▍如果愛我,就要接受原來的我。 ▍期待朋友收到禮物高興的樣子,卻收到冷淡回... 14.《情緒平復練習:認知行為治療實作指南,10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略》作者:賽斯.吉爾罕 強化自信/擺脫不安/克服憤怒/告別沮喪 成為自己的認知行為治療師! ★ Amazon 4.6顆星好評,分類榜第1名暢銷書! 這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書,而是一本針對一般社會大眾的書。 將以淺顯易懂的方式,帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療! 總是有某些時刻,我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲: 或許是因沮喪而失去動力,無法去做更多喜歡的事時;...15.《解密自卑情結:阿德勒心理治療歷程解析》作者:曾端真 從自卑到自在,成為人生的主人。 阿德勒心理學是一門解開心理活動的謎題,照亮心底的暗處,揭開潛意識自卑情結的面紗,並且找到解決方法的心理學。阿德勒心理治療的宗旨在於幫助案主從原本是潛意識衝動的玩物,轉而成為意識和感覺的主人。 曾端真教授(古典阿德勒學派深層治療師)在本書中,累積其二十餘年在阿德勒心理治療上的鑽研經驗,將理論概念、心理治療的邏輯思維、和治療的藝術貫穿起來。作者...常見運動問答肌肉撕裂症狀小腿肌肉拉傷症狀肌肉斷裂治療肌肉撕裂傷吃什麼延伸文章資訊小腿肌肉拉傷? | 小腿肌肉撕裂傷治療受傷的位置多發生於小腿腓腸肌的內側,患者小腿後會有撕裂、疼痛感覺及 ... 中後期的治療,患者會被處方一些伸展運動及肌肉的訓練,藉以改善 ...小腿像被狠狠踹了一下,然後就不能走了——「網球腿」的症狀 ... | 小腿肌肉撕裂傷治療若是較輕微的肌肉拉傷,只要多休息、復健治療、服用藥物,網球腿會慢慢復原,通常推測恢復時間為2~3周。 若為較大面積的撕裂傷,伴隨肌肉 ...高明復健科診所 | 小腿肌肉撕裂傷治療小腿肌肉撕裂傷(小腿拉傷) #小腿肌肉撕裂傷#小腿拉傷#肌內效貼布#神經旁葡萄糖水注射治療------------------------------ 您是否曾在球場上, 用力衝刺跑跳的時候, 突然 ...肌肉損傷之後,該動還是不該動? | 小腿肌肉撕裂傷治療很多運動愛好者都有肌肉撕裂傷的經驗,而運動導致的肌肉損傷大部分發生在下肢,有一個叫做「網球腿」的疾病名稱,其實指的就是小腿的肌肉 ...拉傷後更要動!物理治療師建議4 動作幫助恢復 | 小腿肌肉撕裂傷治療而多數人都以為不痛了就表示拉傷已經恢復,然而,一旦 ... 輕微拉傷:肌肉些微撕裂伴隨些許疼痛。 2. ... 雙膝跪在地板,固定小腿,身體緩慢前彎.不容輕忽的肌肉拉傷2020-03-12 | 小腿肌肉撕裂傷治療一名年約24歲的女性因左小腿疼痛前來求診,觸診後發現患者小腿內側 ... 當受力超過肌肉組織所能承受的範圍時,肌肉就會開始產生撕裂傷,也 ...網球腿跳繩腿:小腿像被踹了一下— 台北原力復健科診所-侯鐘堡 ... | 小腿肌肉撕裂傷治療若是較輕微的肌肉拉傷,只要多休息、復健治療、服用藥物,網球腿會慢慢復原,通常推測恢復時間為2-3周。 若為較大面積的撕裂傷,伴隨肌肉 ...小腿肌肉撕裂 | 小腿肌肉撕裂傷治療被人從後踢了一腳?『啪』一聲?原來是... 本頁圖片/檔案- WPPC_2017_1caption. 筆者最近一次跑步時,遇上相熟跑步朋友於跑步途中突然拉傷小腿肌肉,見他行 ...小腿肌肉撕裂傷腫成「煙燻火腿」 醫師建議運動前務必暖身自 ... | 小腿肌肉撕裂傷治療