【問題】坐骨神經痛矯正治療?推薦回答 1.《脊椎調整術 根本改善身體各部位的疼痛》作者:日野秀彥 ~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~ 調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛 不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治! 您有以下症狀嗎? .腰痛 .膝蓋痛 .頭痛/肩膀僵硬 .自律神經失調症 .四十肩/五十肩(肩關節炎) .坐骨神經痛 .椎管狹窄 .背痛 .髖關節痛 .腿部麻痺/腳掌痛... 2.《【量子觸癒能量療法】(三冊):《量子觸療好簡單(全新修訂版)》、《彩光量子觸療》、《量子觸療2.0》》作者:理查.葛登艾倫.哈利葉克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特 本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》+《彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級!》+《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》 如果人體是一部電腦,我們終於找到重灌作業系統的方法了! 能量保健新趨勢,體驗光之療癒好簡單! 肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲...3.《骨盆回正:療癒身心的練習帖》作者:王羽暄骨盆回正,喚醒身體的自癒力 啟動七大脈輪,讓身心靈回到最佳狀態 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒 每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法 【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正,七日居家鍛鍊套餐」影片QR CODE。 ●[這裏痠那裏痛,全都是「骨盆歪斜」惹的禍] □免疫力下降□膝蓋頭痛□水腫□生理痛□過度肥胖□左骨神經痛 □小腹凸出□便祕□腰痠痛□消化不良□肩頸痠痛 ...4.《鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經:不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動(隨書附:動作示範QR影片)》作者:金修然 修復深層肌肉,根治28種身體疼痛! 超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬, 38歲生頭胎、45歲生二胎,50仍像25的美女醫師親授! 想清除慢性疼痛,必須先「鍛鍊肌肉」! 每天伸展15分鐘,鬆筋、解痛、修身,一次完成! ★韓國網路書店5顆星好評推薦,讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」! ★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」,隨時掃描,動作更... 5.《【量子觸療套書】(二冊):《量子觸療好簡單(全新修訂版)》、《量子觸療2.0》》作者:理查.葛登克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》 《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿…… 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! 學習「量子觸療」入門的第一本書! 「量子觸...6.《量子觸療好簡單:能量養生新趨勢,療癒保健自己來!(全新修訂版)》作者:理查.葛登肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 不需天賦異稟,不需輔助工具, 只要一雙手,療癒力立即傾流而出! .學習「量子觸療」入門的第一本書! .「量子觸療」創始人 理查・葛登,傳世之作! .台灣第一代量子觸療教師 林時維醫師,全文修訂校正版本! 你知道嗎?我們的身體是個能量庫,有一股生命力能量以量子形式在我們的細胞、組織及器官中運行,一旦能量失衡、運...7.《10秒筋膜放鬆操:速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠》作者:瀧澤幸一 腰痛的原因不在於腰,而是臀部肌肉出問題! 每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」 腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現 你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「坐骨神經痛」也是一樣,只要學習放鬆臀部,就能減輕許多疼痛困擾。跟著本書的「10秒筋膜放鬆操」簡單舒緩筋膜,針對臀部訓練,讓包覆身體每個組... 8.《腰椎回正神奇自癒操:70秒輕鬆做,腰酸背痛自己好》作者:黃雅玲腰不好,不只酸痛, 你還會提早老化! 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作, 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」, 一天只要70秒,真正終結腰痛! ★★恐怖警訊!閃到腰、泌尿與性功能系統老化,通通是腰出問題! 腹肌無力、姿勢不良,接著,酸痛就找上腰了;如果放任不管,一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 但是,可憐的你到處找醫生、按摩,總是找不出疼痛真正...9.《再也不煩惱!坐骨神經痛的最新療法&正確知識》作者:久野木順一 下肢的疼痛與麻痺如果長時間持續,一般人都會猜測自己是不是罹患了「坐骨神經痛」?但「坐骨神經痛」的成因,卻是一個很難回答的問題。「坐骨神經痛」可大致分為兩種,一種是年輕人常見的「腰椎間盤突出症」,另一種則是中老年人的「腰椎管狹窄症」。「腰椎間盤突出」的治療方法日益進步,因此患者有逐漸減少的趨勢。然而罹患「腰椎管狹窄症」的人卻愈來愈多,而且中老年患者占了絕大多數。輕微的症狀可以藉由運動療法、...10.《最有效的骨盆操:美國脊骨神經博士Dr.Wu教你不吃藥的自然療法,「蘿蔔腿」、「河馬臀」、「腰背腳痛」一次矯正OK!(附DVD)》作者:吳宛竹『蘿蔔腿』,原來跟『骨盆不正』有關!坐太久、吃太好、動太少的人,80%骨盆都有問題!! 美國「脊博士Dr.Wu」,為你揭開骨盆的真相。 不孕、便秘、腰痠、下背痛,頭痛、膝蓋痛…, 都是「骨盆不正」的求救訊號! * 貝嫂愛穿高跟鞋,背痛不能抱女? * 一直打針、吃藥,能根治痠痛?不吃藥的自然療法告訴你真相。 * 失眠、便秘、腳麻,都是骨盆惹的禍?十篇真實個案,讓你大開眼界。 ... 11.《疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力》作者:露恩.歐弗麥爾4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! 用對方法,身體就能自行療癒與矯正,打破疼痛的惡性循環 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法,能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式,減少慢性肌肉緊繃、...12.《讓你超逆齡,健康又美麗套書(超逆齡!+1分鐘治好腰痛+挺起胸伸直背)》作者:黃如玉小林敬和酒井慎太郎 好書1:超逆齡!脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟 第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書:作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術,以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者,是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。 超簡單DIY檢測法,「身體年齡」一測就知:你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「...13.《跑步障礙改善BOOK》作者:「近100%的跑步障礙,都起因於跑姿不良!」 雖然熱愛跑步,卻總無法克服局部疼痛? 請注意,若疼痛老是發生在相同地方,就代表自己患有跑步障礙。 本書將介紹以連鎖動作矯正跑姿,破除跑步障礙的科學跑步法——KCC跑步法, 藉由調整動作習慣與神經系統,改善扭曲動作、變形骨骼, 更附錄16種量身建議的「選鞋」方式, 矯正足底筋膜炎、拇趾外翻、阿基里斯腱炎、坐骨神經痛等運動障礙!... 14.《癒道:每天7分鐘,45種神奇脊骨操,根除40種常見身體疼痛!》作者:謝欣洲「你一定不知道,身體的疼痛80%都是脊椎引起的!」行醫超過廿年的形態醫學物理治療所院長謝欣洲告訴你,脊骨平衡決定你的健康!針對頸椎、胸椎、腰薦椎、骨盆四大部分,由中醫、物理治療雙碩士 脊椎矯正、保健專家謝欣洲親自設計~「超強脊骨健康法」根除40種常見的身體疼痛,打造脊骨平衡的健康體態! 你是否常常感覺到身體這裡痠、那裡痛,肩頸僵硬、容易疲勞、渾身提不起勁?甚至便祕、肥胖問題已經困擾你很久...15.《解救你的腰痠背痛(修訂版)》作者:黃敏雄,吳敬誠◎關節炎、風濕病與痛風的起因、症狀與防治方法。 ◎中老年人去之而後快的夢魘-坐骨神經痛、五十肩與頸椎綜合症候群。 ◎要命的腳掌與腳踝疼痛-雞眼及腳踝關節扭傷。 ◎漸受世人肯定與重視的整脊療法。 本書特色 1.圖解腰痠背痛、骨質疏鬆症發生原因、症狀、診斷檢查與中西醫防治方法。 2.藉由姿勢的矯正、均衡的營養及膳食補充品,即可遠離腰痠背痛。 3.建立「預防重於治療」的觀點,防範骨骼、關節、肌肉疼...常見運動問答小腿神經痛腳神經抽痛脊椎壓迫神經腳麻坐骨神經痛看什麼科坐骨神經痛矯正治療延伸文章資訊肌筋膜疼痛症候群 | 拉筋 神經痛日常所說的「筋」在解剖學當中則無特定位置,而是包含了肌肉、肌腱、韌帶等軟組織。 神經受損所引起的疼痛,可藉由神經傳導檢查或是核磁共振檢查出來,但更有許多患者常常 ...拉筋/伸展,拉的是肌肉還是韌帶? (辛依玲物理治療師) | 拉筋 神經痛... 肌腱或韌帶問題、神經問題、沾黏問題或以上各種並存都有可能讓你肩膀痛或扣不到內衣,光靠拉筋、伸展不一定能解決所有問題,不要再去相信「肩膀 ...運動神經發炎怎麼辦?7招放鬆緊繃大腿後側肌消炎 | 拉筋 神經痛很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操,或是平時走路的時候沒有維持良好的姿勢,而導致長期日積月累或是運動傷害所造成的大腿後側緊繃不適,導致肌肉 ...拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎? | 拉筋 神經痛拍打拍到瘀青,拉筋拉到皺眉、冒冷汗,當宣稱「愈痛愈有效」時, ... 一點點痛就好,」經常教病人自己拉筋紓解緊繃、痠痛的台東馬偕醫院神經內科主治 ...按摩、拉筋、伸展解除膏肓痛效果短暫,神經解套注射是新趨勢 ... | 拉筋 神經痛過去對於膏肓的認知就是肌肉緊繃,最簡單解方便是按摩與拉筋伸展,但效果短暫。現在臨床認為,肌肉緊繃與背側肩胛神經受壓迫也是膏肓痛的原因,超音波 ...現代人的文明病~肌筋膜疼痛徵候群 | 拉筋 神經痛當疼痛更廣泛與持久時,透過脊髓中樞神經的連結與賀爾蒙神經傳導物質的改變,會導致身體許多 ... 一)拉筋與伸張:特別建議採坐姿,用熱水淋浴伸張的肌肉,效果更好。屁屁痛到走不動?麻花拉筋鬆肌肉,挺腰健臀防拉傷! |早安健康 | 拉筋 神經痛當發炎時,除了跟一般肌肉酸痛一樣會感到臀部很深的地方很痠痛之外,還會併發腿麻、腳麻,很像坐骨神經壓迫時的表徵,也常與脊椎神經壓迫、臀肌筋膜疼痛 ...坐骨神經痛真假難辨,腳麻腳痛真相這樣追! | 拉筋 神經痛至於病因,尤醫師說明,這位患者平日勤作伸展運動,也喜歡練習瑜珈,經深入問診後判斷為不當的拉筋造成大小腿這兩處神經的傷害,並引發類似坐骨神經痛症狀。拉筋教室 | 拉筋 神經痛[腦中風衛教][神經科衛教][拉筋教室] ... 這種疾病泛稱為肌筋膜疼痛,它是可以預防的,其秘訣就在平時多做一些伸展或拉筋運動來紓解筋肉之勞損。 何謂拉筋. 拉筋是個人 ...容易腰痛、腿麻是坐骨神經痛惹的禍!5 動作伸展拉筋不能少 ... | 拉筋 神經痛坐骨神經痛到底是怎麼一回事,讓我們看下去。 坐骨神經從腰椎第四節到薦椎第三節神經所組成,會經過臀部沿著大腿後側往下,在 ...