暢銷3萬本，全新封面紀念版！ 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？ 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活， 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病！ 精神科名醫「預防＋自療」的自律神經保健聖經， 讓你大小毛病自然好…… 　　★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書 　　★醫師10年追蹤研究，病患蜂擁好評推薦 　　★別等生病了才來看！適用壓力爆表、久病找不出病因的人，更適...

　　從印度、美加、歐洲到台灣，無數真人實證！ 　　肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎…… 　　這些惱人的毛病，都能靠瑜伽療法自我修復！ 　　 　　為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患， 　　前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法？ 　　 　　因為他們知道，只要找對修復之路，就可以快速扭轉健康問題！ 　　瑜伽源自古老印度的智慧，是十分全面而完善的醫療輔助療法。如...

速查食療‧居家保健‧最佳助手居家調理×飲食宜忌×民間祕方， 一本學會提升自癒力的對症養生書 　　10大醫療系統分科＋ 　　78種現在人常見病症＋ 　　78項生活保健須知＋ 　　390道美味特選食療方＋ 　　156條對症飲食宜忌 　　告訴你最受醫療專家肯定的飲食配方和居家調理祕訣 　　讓你擁抱遠離病痛，不打針、免吃藥的健康新生活 　　食材豐富多元好準備， 　　烹調步驟簡便少油煙， 　　...

　　史上第一本！ 　　隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書！ 　　全書192頁，內容紮實不縮水， 　　還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟， 　　一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法， 　　只要1個動作按對穴位，30秒鐘筋通氣鬆，百病全消！ 　　中西醫都認可的足療按摩，是最適合在家進行的自我養生保健法， 　　想要「有效」，關鍵在於...

備孕、懷孕、分娩、坐月子，本書為您提供一站式指導！備孕：懷孕計划的制訂、哪天是排卵日、最佳受孕季節、最佳受孕體位、怎樣補充葉酸、怎樣對待寵物、高齡女性如何備孕、月經是否調理好、哪些疾病先治療再懷孕、雙方的飲食如何調理、備孕時如何謹慎用藥、哪些檢查項目、懷孕時怎樣的過程……懷孕：每個月份的飲食原則、飲食禁忌、食材的選擇、何時怎樣補鐵、何時怎樣補鋅、何時怎樣補鈣、何時怎樣補維生素K、偏食怎麼辦、...

關於本書 　　生骨刺別緊張，低頭族快看過來 　　以往大家都以為得到骨刺是老人家的權利，但是根據調查，骨刺族群有越來越年輕化的趨勢，這和大家習慣當低頭族有關。有骨刺困擾的患者，最想知道的不外乎是：骨刺的成因是什麼？應該如何預防？目前醫學上有哪些治療的方式？一定要開刀嗎，危險性高嗎？為什麼會引起坐骨神經痛？…..等。 　　長期維持同一個工作姿勢或生活的心理壓力過大者，也會增加脊椎負擔，所以不管是...