【問題】前蹲舉鎖骨?推薦回答

作者:全嫕菻(Chun Yerum)

家裡就是最好的數學教室! 隨處可見的生活物品就是最棒的數學教具! 第一本專為爸媽打造── 讓孩子立即產生興趣並且愛上數學,邊學邊玩的數學互動遊戲書。   數學是奠定學習能力與解決問題的基礎, 等到上小學才開始「想讓孩子學好數學」就太遲了! 站在教育第一線的數學專家以其職場觀察與當媽媽的親身經驗告訴你: 「在學齡前就親近數學」才是孩子日後「自然而然喜歡數學」的關鍵! 不想讓孩子輸在起跑點,現在...

作者:霍華‧舒茲瓊安‧戈登

我們無法獨立生存,只能攜手重建! 在國家脆弱的時刻,依然懷抱希望。 星巴克創辦人霍華‧舒茲以企業領導人的智慧,無私分享、激勵人心: 「我們要如何重新想像一個更美好的未來?」   ★星巴克創辦人、前執行長,霍華‧舒茲獨家授權自傳   ★收錄87幅舒茲個人成長歷程與星巴克發展的彩色照片   ★比爾‧蓋茲、小威廉斯聯合背書   ★榮登《紐約時報》暢銷書榜   星巴克咖啡店在全球七十多個國家、...

作者:喬安娜‧霍爾

英國國際芳療師協會(IFA)是世界第一個正式的芳療組織 IFA證照為全球芳療產業最權威的職場專業通行證 本書為代表性前主席Joanna Hoare撰寫的芳療課程全書   本書為英國芳療最具權威性的代表性著作,由英國IFA前主席Joanna Hoare撰寫,成為專業芳療師前的必讀聖經。她在全球傳授正規的淋巴排毒按摩手法近30年,是全球芳療界的指標性代表人物。   ●芳療知識涵蓋面向最廣...

作者:關健明

  ★奧美金牌廣告人的獨家技巧大公開★   ★他教你如何寫一篇,狂賺120萬的超強業配文★   你知道嗎?他曾經寫一篇文案被退100次,   如今卻是怎麼寫、怎麼賣,全憑這一套方法。   你是否……   每次寫文案,總是絞盡腦汁卻想不出好句子?   促銷案已經下猛藥了,為何購買人數總是差強人意?   其實你是用錯方法啦!   就讓作者傳授你4大黃金法則、18種超實用方法,   教你輕鬆寫出...

作者:板越正彥

英特爾Intel菁英解決問題,提升生產力、速度和幹勁的一句提問術! 日本亞馬遜讀者5顆星推薦! ★指導下屬 ★團隊協力 ★自我成長 「一句話」讓生產力、速度和幹勁大幅提升! 下屬不聽指揮,團隊做不出成果!? 問題出在提問方式! 前日本英特爾本部長教你運用關鍵提問,讓員工化為行動派,並結合鼓舞人心的教練(Coaching)方式,以有目的性的提問,逆轉被動員工,打造高績效團隊。 好評推薦 ...

作者:陳榮華

  每天由股市提款1~2%,不影響上班,每月替自己加薪5000至6000元。   有這樣的好事?   這就是本書要教你的。   本書作者過去幾年以來,每天晚上由上櫃公司中挑出3支股票,以一定步驟,研判第二天的走勢,並決定好進場點及出場點。第二天看期貨的走勢,如果和昨天判斷的相符就下單,否則就放棄操作,專心去上班。   由於選擇的條件很嚴格,這樣3支股票往往多數會符合預期賺錢,而少數看錯的...

作者:紙城境介

  一對男女在某一所國中成為男女朋友,   耍一陣子甜蜜,為了一點小事互相誤會,   生氣煩躁變得多過怦然心動……後來趁著畢業的機會分手了。   然而即將升上高中的兩人──伊理戶水斗與綾井結女,   竟以意想不到的形式重逢。   「當然是我當哥哥了。」「我才是姊姊,這還用說嗎?」   爸媽再婚對象的拖油瓶,居然是才剛分手的前任!   前情侶顧慮到爸媽的心情,說好了必須遵守「誰把對方看成異性就...

作者:莎拉‧華威

繁華落盡前的末世奢華,重返百年前英國上流社會的一天生活 一窺金氏世界紀錄最受歡迎影集《唐頓莊園》的真實世界 樓上貴族揮霍享樂,講究的餐桌禮節、宴會規範、待客守則、時尚風潮和高級娛樂 樓下傭人沒日沒夜,勞碌的服侍指南、清潔秘訣、佳餚烹調、專業涵養和階級偏見 黃金年代的莊園生活,透過一幅幅的插圖和照片重現,帶你重回當年的繁華與榮盛   賴床是特權,人生就是打扮漂亮+盡情享樂! 小孩直接交給保...

作者:大妍老師

台灣、香港、美國  國際華人家庭試讀心得五顆星 一本會讓你驚訝孩子學習力的識字書   ★4歲孩子,看過三次就能記得50個中文字!   ★沒見過這麼有趣的識字書,好玩又有成就感,讀一次就知道,   ★不只孩子天天吵著要學習,爸媽也會每天都期待的親子互動!   ◎學中文,就算是最簡單的象形字,也會有孩子無法意會的狀況   例如:   「日」是太陽,「旦」就是早晨的太陽從地平線升起,那真正的...

作者:瑪莎‧米諾

公平正義不是非黑即白,法律也不是什麼都管得到。 我們認同懲罰的規範力,卻也看見寬恕的正向引導力量。 然而,要讓寬恕成為司法實務的一環,牽扯到極為複雜的衝突。 ◇◇─────────◇◇ 前哈佛法學院院長、美國大法官候選人、哈佛三百週年校級教授瑪莎‧米諾 給眼下這個動盪不安的世界一場充滿人性辯證的法律課 李茂生(國立臺灣大學法律學院教授)、周宇修(台灣人權促進會會長)、苗博雅(臺北市議員)...

作者:宇佐見啓治

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法   「自己或家人正在治療糖尿病」   「擔心血糖指數過高」   「這輩子絕對不想得到糖尿病」   就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!   血糖上升的原因是肌肉不足!   7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,   以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。   一週只要2天,一天運動3分鐘,   腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,...

作者:中村幸男

  用柔性深蹲預防肌少症!   用腳跟著地擊退骨質疏鬆!   行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件   60+的你,一定要找回肌力、強化骨頭!   只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕,   鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲」,鍛鍊骨頭就用「腳跟著地」,   每個人都做得到!   動作簡單又容易持之以恆,隨時隨地都可以做,   短時間內就能有效鍛鍊因年紀增長而衰弱的下半身肌肉,   避免老化帶來...

作者:羅伯特‧席爾迪尼

一出手便是經典! |傳奇暢銷書《影響力》作者羅伯特.席爾迪尼博士| ————最新「說服」科學研究———— ◤有效的說服方式,祕訣不在於訊息本身, 而在於訊息傳達之前的關鍵時刻。◢ 「鋪梗力」能讓你的目標群眾自己做好點頭的準備!   ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書   ★ 《哈佛商業評論》:「當代商業議題的突破性概念。」   ★ 《金融時報》2016年最佳商業書   ★ ...

作者:前田浩古澤靖子

  感染症、病毒、細菌!好可怕!   防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎?   讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法!   有效到不可思議的蔬菜湯!   ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效!   全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗!   ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!?   在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

作者:胡慧玲

☆★在壓抑的戒嚴時期,臺灣人依然奮力追尋民主的春天☆★ ☆★陳健民(香港占中三子之一)、陳俊宏(國家人權博物館館長)專文推薦☆★ #本書原名《百年追求卷三.民主的浪潮》     上個世紀七○到八〇年代,臺灣處於嚴峻的國際情勢和獨裁統治的雙重壓迫,黨外人士無懼白色恐怖的威脅,以各種形式爭取民主與言論自由的空間,也不斷重複著被捕與受難的命運。種種橫逆不曾使他們放棄,政權愈壓迫,民...


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