【問題】做 完 伏地挺身 手 沒 力?推薦回答

作者:陳曉宏

200多個科學實驗遊戲,讓孩子玩出聰明邏輯腦   風靡全球教育圈的學習新領域 全方位提升自然、人文與實作能力 結合數理化和天文、各項生活知識, 讓每個孩子都成為科學金頭腦   ★適合國中小學生、親子共讀, 在家就能玩,把家當作歡樂實驗室★     四大類,200多個有趣的科學遊戲,   尋找光學、熱能、電力、動植物界生長的原理和真相     本書從天文知識到物理現象,從動植物觀察到自製用品,...

作者:曾英綺(17King)

♛ Made in Taiwan!全台第一本專門介紹 Johnny-Five 框架的專業書籍! ♛     ☀ JavaScript 寫膩了嗎?用它來做自己的玩具吧!   ☀ 想寫 IoT 其實很簡單,我說用 JavaScript 就可以!     ✒ IoT很難?只是沒人帶而已!圖文解說手把手實作多種感測器的應用!   ✒ Made in Taiwan!全台第一本專門介紹 Johnny-F...

作者:佐糸

紓壓、靜心、療癒、創造、自我對話, 啟動雙手的力量,進入每一個當下!   捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈……   摺紙、繞環、結繩、織網,   只要重複單純的步驟,就能做出能量滿滿的手做物。  *舒緩律動→打開感官,開啟手做儀式   在手做開始之前,透過與身體律動老師設計的身體律動與覺知,放慢放鬆的感受自己的身體,協調頭、手、眼、足的操作關係,讓身心舒緩開來,這是手做之前的放鬆和靜心,也...

作者:孫圈圈

出版即登亞馬遜百大暢銷成功學榜╳LinkedIn人氣專欄作家 一本以練習發揮天賦的實踐手冊! ★隨文收錄進階練習筆記!   沒有天賦異稟,所以才加倍努力嗎?大錯特錯!!!   自認沒有優勢,只是自我定位錯誤;付出精力沒有回報,是用錯方法;積極學習卻派不上用場,是沒將知識轉化回能力……這些都是無效的努力,讓你付出所有,仍徒勞無功!   靠意志力的勤奮成不了大事,努力也有正確姿勢:   把...

作者:盧.舒勒艾爾文.科斯葛羅夫

0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評!超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女力=重量訓練+熱愛生活+挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃,女人要的是真正的強壯和力量!美國重量級專業健身教練盧.舒勒+艾爾文.科斯葛羅夫從女性角度出發,超過四十年的專業經驗+運動科學研究論...

作者:吳秉承

  料理神手吳秉承的100道招牌料理,   超實用常備醬,調味精準不失手,   電鍋一次出兩菜,快速上菜超省時,   炒鍋、平底鍋一鍋到底,不必換鍋好省力,   一人份到一家子都輕鬆搞定!   吳秉承師傅傳授「超實用常備醬料」   吳秉承師傅特別分享萬用熱炒醬、冰糖紅燒醬、柴魚昆布醬、麻辣蒜容醬、甜醋醬、韓式辣炒醬等多款醬料,不只風味豐富、做料理好好吃,更讓你忙碌下廚時,不再不小心調味失手...

作者:貝蒂做便當

  吃好!吃滿!無壓力瘦+「不復胖」才是王道!   Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集,   請戒斷外食跟著貝蒂做,健康、美味、快速,吃得飽、輕鬆瘦、不復胖的   「30分鐘搞定快速便當」╳「20分鐘滑壘成功便當」╳「常溫便當(冷便當)」╳「媽媽牌豐盛便當」   粉絲、讀者們的心聲——   「我在減肥中,好想自己做便當,但真的抽不出時間,怎麼辦?...

作者:謝宜榮

全書使用在地台灣食材,地中海飲食也能輕鬆實踐! 基礎調味不複雜,天然風味不化學! 102道兼顧全家口味的貼心美味料理! 掌握地中海飲食訣竅,隨選搭配,從早餐到晚餐,全部搞定! 自己熬高湯、做醬料與義大利麵,簡單步驟,美味不打折!   地中海飲食在台灣已盛行多年,但能參考的食譜書籍卻寥寥無幾,不是食材不易取得,就是實行起來艱澀難懂,這次,只要掌握地中海飲食的箇中訣竅,隨選搭配書中的100道食...

作者:艾瑞克.纽朱姆

「我可以做出一個好聽的PODCAST,而且在節目推出的第一天,就擁有忠實粉絲聽眾!」    ——讓這本書立刻幫你實現這個夢想! ★美國PODCAST王牌製作人無私分享 ★數百個節目反覆驗證而得的經典實例 ★邏輯式分析、圖解理論、技巧練習,讓觀念不再抽象難懂 ★適合PODCASTER、電台、音頻界的新手與老鳥們快速上手 ----------------------------拯救PODCAS...

作者:李青蒔、李昭融、陳乃菁、蕭霈雯、Sage Lee

本書特色   ◆從川久保玲、ZARA、WALLPAPER到APPLLE,學會征服好品牌的風格技術  ◆從服飾、雜誌、飯店到配件,看頂尖好手與10大產業合作的成功經驗  ◆從甜美、童趣、都會到幻想,認識全球插畫界最夯的七大風格!  ◆40位頂尖奇才的創作技法+合作經驗+風格經營,第一手 interview 大公開  ◆特別收錄台灣插畫篇,學習進軍國際的台灣經驗   為你的風格找到成功路徑!  ...

作者:莊聰正

  中國人多少年來被沉默是金四個字所害,從小到大沒有好好地學習說話,造成溝通不良,人際誤會不敢表現,抑鬱終生,如何提升自我說服別人是一門非常重要的課程。

作者:佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩

想像力是生命的預覽! 只要是你能想像出來的, 就將都會是真實的……   ★一夕成名,擁有千萬書迷、感動無數勵志作家、演說家的心靈大師!   ★傳奇暢銷勵志作家──佛羅倫斯.斯科維爾.希恩逝世75週年紀念。   每個人都有成功的潛力──只要你能想像成功,相信並付出行動。只是,想像力會「照單全收」每一個思想和語言,而人又太常怨懟、懷疑、嫉妒、害怕、憎恨……,導致想像力在現實中創造出負面的...

作者:尖端編輯部

  動手做模型,啟發創造力!   經典童話故事X趣味立體紙模型X可愛情境舞台劇本   內附7款紙模型+2張拉頁場景,   讓孩子從遊戲中培養孩子的手眼協調力,同時發揮天馬行空的想像力,   用小木偶模型演繹出有趣又好玩的3D童話小劇場!   歡迎來到小木偶的立體故事屋!   小朋友,動動小手摺一摺、黏一黏,   一起摺出立體的小木偶和大鯨魚,還可以用自己做的紙模型演出舞台劇喔!   7個故...

作者:金永模

  ■《我的第一本手做健康麵包》讓新手人妻、手殘少女、痴漢宅男也能做出美味麵包!   如果你是一位廚房工事恐懼患者,那你絕對要從《我的第一本手做健康麵包》拾回自信;如果你是想獻愛給另一半的手殘女、痴漢男……等等麵包魂尚未歸位者,更不能錯過《我的第一本手做健康麵包》。製作步驟鉅細靡遺,完全圖解呈現,看了《我的第一本手做健康麵包》之後,由不得你說:「我不會!」   ■不需要任何道具就能輕易上手...

作者:劉河飛

本書作為HTML5網頁開發語言的教程,系統地介紹了HTML5的相關知識點。全書共12章,從HTML5的基礎知識及其元素的用法開始,后面依次講解了HTML5的表單與文件API、Canvas繪制圖形、音頻與視頻、本地存儲、離線Web應用、地理位置API、通信API、XMLHttpRequest API、Web Workers API等內容。本書內容全面、結構清晰,有助於讀者理解相關知識點。全書的...


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