哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳？ 　　小編練健身已經十餘年，也看過相當多的健身書與文章，各種器材都用過，但到了一個階段之後就原地踏步，因此習慣將問題歸疚於基因不夠好。但是當看到此書時，發現自己是屬於手臂內旋者，應該選擇適合的器材與練法，於是實際在健身房試驗，捨棄以前不知道卻可能會讓自己受傷的的器材。原來用大重量都不見得有感覺，但現在只是調個角度，用普通重量就非常有燃燒感，才發現，原來不是基...

★掌握精準的美感文案技巧，打造令人印象深刻的品牌氣質★ 教你寫出讓人怦然心動、手滑下單的品味文案！ 　　不要說「必買」，而是運用文案讓人立即「下單」！ 　　不要說「很便宜」，而是運用文案讓消費者覺得「買了很划算」！ 　　如果你有以下類似困擾： 　　□已經下了生猛的標題，影片觸及率卻很低？ 　　□絞盡腦汁想的文案和標題總是千篇一律？ 　　□自認扣人心弦的文案，卻被業主認為沒有記憶點？ 　　...

睽違四年，鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 　　「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。 　　當女人不再被他人當作女人看待時，女人自己的人生才真正開始。」──鄧惠文 　　做一個安然愛自己的五十歲女子，舒服自信的老著。 　　不必逞強，不必否認，不必演出凍齡戲碼。 　　這樣真實的妳...

股市菜鳥運用定法交易獨門功翻身變股神！   　　股市菜鳥想要翻身在股市致富，只要用對方法，永遠不嫌晚，永遠都不遲！朱家泓就是最好的實例！2009年及2010年他每年從股市獲利逾1倍，2011年雖有歐債危機，他在股市獲利也有4成，同年從期指及選擇權交易則賺更多。 　　其實，在這之前，他曾當了22年的股市菜鳥，在股市賺少賠多、賺多賠更多！57歲那年，他徹底覺悟，從「心」開始，花了1年精通技術分...

動手剪出32種造型剪紙， 讓大腦變靈活，玩出創造力與成就感！   　　剪紙是幼兒在成長過程中最喜愛的遊戲之一，可以訓練孩子精準的手眼協調、保持注意力集中與耐心。   　　本書適合初次練習剪紙的孩子使用，先從直線、弧線開始，再到曲線、折線與較複雜的形狀，孩子可輕鬆剪出各種可愛的圖案。剪下的圖形可以當成扮家家酒的道具，或是畫圖製作成卡片等等，讓孩子發揮想像力，培養創造力與美學，玩出成就感！   ...

★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★ 突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀， 而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事！ 負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」， 先與自己和解，就能讓壞情緒與你和平共處！ 　　★面對情緒的方式，決定了你是誰 　　生活中的問題從沒少過， 　　各種情緒也隨著大大小小的狀況被引爆。 　　然而大多時候，我們都選擇了錯誤的應對，導致身心俱疲。 　...

　　★朝日電視臺、東京電視臺、富士電視臺、WHC頻道各大綜藝節目絕讚！ 　　★亞馬遜讀者狂讚：「人生修羅場的最強說服術」！ 　　★2019年、2020年日本大企業讀書會熱門書單！ 　　 　　Netflix改拍自傳影集《AV帝王》真實人物村西透，親自執筆。     　　‧他賣英文百科，從魯蛇做到全國第一。但他說，自己其實是省話一哥。 　　‧轉任AV導演後，面試過7000位女優，甚至說動當紅女星...

　　權證小哥最暢銷大作《權證小哥教你十萬元變千萬》，在眾多讀者殷殷企盼下，經權證小哥與Smart智富編輯團隊耗時長久，大規模翻新的《權證小哥教你十萬元變千萬（全新增修版）》，終於來了！ 　　本書增修重點： 　　翻修─本書80%篇章，依近年市場現況全新修訂。 　　新增─根據近幾年權證小哥研發的新招式，新增逾萬字內容。 　　實戰─為利於讀者學習，本書在原有的實戰基礎外，再擴充4招實戰心法。 ...

　　原來給人家取綽號是犯法的？ 　　罵人家「神‧經‧病」，每個字都是錢？ 　　我沒有打人，只是站在旁邊也不行？ 　　那包東西是幫學長保管一下而已？有那麼嚴重？   　　原來不懂得法律，會產生那麼大的影響！ 　　如果我懂法律，我就會知道， 　　有些話不能說，說出口的話，一個字可能要罰一萬。 　　我就會知道，有些事不能做，不能隨便拿人家東西當作開玩笑、 　　不能因為無法拒絕就幫別人保管危險的東西...

給天下女人最好的忠告： 不吃粗糧，難做精緻女人！ 無論你是怎樣的女性， 對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5％。 　　你是這樣嗎？ 　　紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的； 　　用了無數化妝品和補品，依然是氣色差、婦科病纏身？ 　　從今天起，放棄"精緻"的飲食習慣吧！ 　　吃得對、吃得好才是"王道"。 　　五穀雜糧最養女人，讓你由內而外散發自然光彩。 　　「粗」是一種生活方式，吃粗糧不僅...

\\　風靡日本烘焙圈、IG超高點閱率　/// 第一本「造型波蘿麵包」專書可愛降臨 大人、小孩都無法抵擋的超萌魅力！ 　　◎波蘿麵包大變身！50款超吸睛的「造型波蘿麵包」 　　誰說菠蘿麵包就只能是格紋狀？一位擁有超強手藝的日本媽媽發揮巧思，研發出各種不同形狀的波蘿皮，一個個前所未見的可愛造型波蘿麵包就此誕生！ 　　有可愛的熊貓、兔子、小蜜蜂等動物造型，還有萬聖節、聖誕節、生日派對等節慶主題造...

社群經營標準配備，網路書店排行榜常勝軍， 超過3萬人次買單-國內FB、IG暢銷書作者團隊最新力作！ 　　集客 ╳ 行銷 ╳ 業績，超前部署網路社群 　　店家品牌力經營、個人知名度養成 　　交給專業的來，三合一最強小編就是你！ 　　◎FB打造口碑 創造流量 　　#成功開張你的Facebook商店 　　#迎合數位受眾，精準投放廣告 　　#粉絲專頁專業經營管理、訊息互動 　　#粉專還不夠！利用...

致  不喜歡自己、只看到自己缺點的你 覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽， 所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值，變得愈來愈沒自信…… 然而，「自我心理學」說，生而為人都不完美。但， 我們仍能進化成更好的自己！ 北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊 共同創作的心理學科普文集 以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我， 幫助你更了解自己、接納自己，然後喜歡自己。 　　——我不是真...

\看我72變！/ 街拍穿搭，超有型魔法衣櫃插畫 呆萌系╳俏皮系╳氣質系╳女王系╳街拍系╳美背系╳健身網美系 「8 Step！」秒懂3頭身萌娃黃金比例繪製技法 「6 Pose！」畫出超Q美少女 ——激萌手繪插畫課，上課！—— 　　跟著Anly老師學，史上第一本超Q的，單隻眼、長睫毛、擁有美人痣與木頭關節的3頭身萌娃插畫。 　　全書每一款作品皆為超圖解教學，從完美的身型比例再到整體造型構思與...

近年最夯萌寵──喵星人，你對牠的認識有多少呢？ 愛牠就要了解牠，最萌漫畫+超知識百科， 跟著哆啦A夢一起全方位認識貓咪大小事！ 　　喵星人到底有什麼特殊能力？牠們和汪星人曾經是同一祖先嗎？ 　　貓咪有什麼感覺？機器貓和一般貓有什麼不一樣？ 　　有貓就給讚！你對貓咪的各種疑問，這裡有答案喔。請跟著同樣身為（機器）貓族的哆啦A夢，一同來探索喵星人的祕密！你會發現，原來這些外星喵們，其實沒有那...