本書作為小學一年級學生的數學輔導教材,在書本知識的基礎上進行了總結提高,全面鞏固和訓練一年級學生的新舊知識,書中每個篇章的內容都是數學中的經典知識,相信通過這本數學教材,學生能對數學知識有更進一步的鞏固和提高,是一本非常好的小學數學輔導書。 潘小雲,從事小學教育多年,對小學數學有較深入的研究,為我社所編圖書的內容精良,效益明顯,受到廣大讀者的青睞。閱讀更多
想要瘦身減重,不用特地上健身房, 打掃工具就是最佳健身器材! 不忌口、不挨餓,不用特殊器具、不挑時間場所, 我家就是全年無休的0元健身房! 頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 抹布是我的啞鈴,吸塵器是我的戰繩! 利用家中現有的掃除工具,打...閱讀更多
擁有超強卻無處可用技能的少年,與毛茸茸魔獸的異世界休閒慢活人生,開幕! 一名老爺爺因女神親切的好意而投胎轉世, 他許了願,希望來生「擁有健康的身體」。 然而,女神卻賦予他能使用強大魔法的外掛能力! 但他幾乎不使用這份力量。 當這名老爺爺――亦即轉生的少年‧修恩11歲生日時,女神現身並對他說―― 「成為一名冒險者好好享受人生吧!」 因此,修恩便為了成為冒險者而前...閱讀更多
抓住小學奧數精髓,緊扣年級教學進程; 講解看得懂,方法說得透,訓練有梯度; 舉一反三變化多,題題經典好掌握; 品質經受時間考驗,學習效果決定一切。 閱讀更多
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作為物理治療師、教練和認證的力量和體能專家,亞倫博士在本書中詳細介紹了深蹲的技巧,介紹各種蹲起的準備和動作要領,通過運動功能篩查指導讀者發現並解決問題,並避免損傷的發生。書中包含大量插圖,清晰的展示了深蹲的注意事項,解釋令人困惑的問題,如膝關節與腳趾的位置關係。全書旨在幫助讀者建立合理有效的深蹲模式。 Aaron Horschig博士是squatuniversity....閱讀更多
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