蝶式係游水方式，亦係游水比賽項目之一，由蛙式發展出來，以海豚腿為基礎，利用腰部力量做出類似海豚尾部嘅打腿動作。

蝶式重點[編輯]. 手臂以雙手劃大圈喺頭前至大腿 ...蝶式出自維基百科，自由嘅百科全書跳去導覽跳去搵嘢蝶式蝶式係游水方式，亦係游水比賽項目之一，由蛙式發展出來，以海豚腿為基礎，利用腰部力量做出類似海豚尾部嘅打腿動作。

蝶式重點[編輯]手臂以雙手劃大圈喺頭前至大腿處劃水前進。

蝶式基本技術特徵係雙手同時劃水一次、打腿兩次，腰腿作海豚式擺動。

雙手一定要同步動作，唔可以有前後或交叉動作，腿部一定要同時一齊打腿，唔可以踢自由式腳或用蛙式腳。

比賽規則[編輯]蝶式參賽者嘅雙手一定要同時喺水面上前移同喺水面下划水。

喺出發同轉身之後，泳手嘅身體一定要保持背脊向上，膊頭成水平，雙腿嘅動作亦要同時進行。

規則雖然容許雙腳上下同時擺動，雙腿同雙腳亦唔需要同一水平，但係唔可以用雙腿或雙腳交替打水嘅動作。

喺轉身同完成比賽嘅時候，參賽者嘅雙手一定要同時掂池邊（喺水面上或水面下都可以），而且膊頭亦要成水平。

出發同轉身之後，參賽者喺浮上水面前，腳部可以一次或多次嘅踢腿，但係雙手只可以一次嘅划水動作。

出面網頁[編輯]國際游泳聯合會《游泳規則》由「https://zh-yue.wikipedia.org/w/index.php?title=蝶式&oldid=1667074」收屬於1類:游水導覽選單個人架生未簽到同呢個互聯網地址嘅匿名人傾偈貢獻開戶口簽到空間名文章討論變種外觀閱改睇返紀錄多啲查嘢導覽頭版目錄正嘢時人時事是但一版關於維基百科聯絡處捐畀維基百科交流說明書城市論壇社區大堂最近修改架撐有乜連過嚟連結頁嘅更改上載檔案專門版固定連結此版明細引用呢篇文維基數據項打印/匯出下載PDF印得嘅版本第啲維基項目維基同享第啲話العربيةБеларускаяБеларуская(тарашкевіца)БългарскиČeštinaCymraegDanskDeutschEnglishEspañolEestiEuskaraفارسیSuomiFrançaisGalegoMagyarՀայերենBahasaIndonesiaÍslenskaItaliano日本語Қазақша한국어LietuviųമലയാളംNederlandsNorskbokmålPolskiPortuguêsРусскийSlovenčinaSlovenščinaSvenskaไทยTürkçeУкраїнськаOʻzbekcha/ўзбекчаTiếngViệtმარგალური中文改拎