【S109史密斯機-操練課】(共24課)-重訓機教學全輯(feat.ICE教練) | 史密斯 教學
歡迎體驗史密斯機TO-S109，更希望您透過規劃，效率利用時間省時運動！ 健身工作室，居家運動健身規劃，大樓健身房規劃，很適合配置的重量訓練器材→FunSport趣運動-門市日誌跳到主文由心而發，隨心而動！打造我的健身房！運動。
健身。
瑜珈 █TEL:02-22408168█手機：0981-881666█LINEID:@funsport█新北市中和區中山路2段482巷15號6樓█門市：平日（9：00-18：30）█週六：下午預約。
週日公休。
█線上購物：www.funsport.com.tw█臉書:www.facebook.com/funsportyoga█商品網站：www.funsport.com.tw█批發／零售／行銷合作-請洽門市本日誌文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片★門-市-快-訊★FunSport兩棲健將360°高效核心訓練滑盤-全新登場！滑盤+伏地器+健腹輪官網下載APP，送購物金100元，把握機會瘦腿創意提案★★★★㊣激推美腿瘦身只要399up棉花糖女孩的逆襲！！！！小甜甜出書-健身瘦身行頭◢掃除酸痛◣=筋膜按摩室---各種自力按摩配件大集合Aug06Thu202010:17【S109史密斯機-操練課】(共24課)-重訓機教學全輯(feat.ICE教練)- 武漢肺炎病毒環遊世界...這波可怕的武漢肺炎病毒，竟然環遊世界起來了，人心惶惶的，大家都不敢去人多的地方，連健身房也波及到了，運動可以增加抵抗力，但卻沒有人希望在健身房運動還要戴上口罩吧！加上器材是否消毒徹底，也是顧慮的原因。
不如在家重訓，全家一起用史密斯機TO-S109近來好幾位客戶來試用「史密斯機TO-S109」，都是有健身房重訓運動經驗，也養成重訓的習慣，雖然自力重量的重量訓練很方便，還是會希望有一台史密斯機輔助，史密斯機也方便家人長輩女生使用，可較為安全的提升肌耐力。
突然想在家放置史密斯機，竟然是因為武漢肺炎病毒，才起心動念想要一台重訓機，換算投入金額，其實用個2年，加上全家一起使用，感覺費用還是比一個人去健身房來的划算！武漢肺炎病毒改變了我們的生活，竟然包含原本喜歡的健身房運動。
體驗滿意，做好運動計劃再選購....而實機體驗後，對於史密斯機TO-S109有著驚訝的地方：其實並沒有想像中的龐大，家中的位置是OK的！對於槓心的上下滾珠軸承滑動設計屬於「旋浮力」更滿意，因為如此一來，運動的安全制度是有個，如果女生或長輩來運動，都會比較安心！ 運動的習慣不會停止，只有改變形態而已。
現在不去健身房，一樣擁有運動的質量，也許還更好！歡迎體驗史密斯機TO-S109，更希望您透過規劃，效率利用時間省時運動！ 健身工作室，居家運動健身規劃，大樓健身房規劃，很適合配置的重量訓練器材→史密斯機機TO-S109，尤其適用於重訓初者，其安全設置，更可安心做各種重訓動作。
歡迎體驗，歡迎洽詢。
（02）22408168新北市中和區中山路2段482巷15號6樓-FunSport ▼我想買S109重訓機▼https://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/6101432以下為操作教學。
若是有任何問題，可來店諮詢。
或請教專業教練。
如需當地教練推薦（教練費另計），請LINE告訴我們。
LINEID→@funsport 【史密斯機-操練課】(第1課)-引體向上pull-ups(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/HQ_3apUeCqU 【史密斯機-操練課】(第2課)-地雷管-站姿划船standingrow(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/SaXVkExfnl4 【史密斯機-操練課】(第3課)-滑輪背部Cable-back(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/KdLPcOy8K7g 【史密斯機-操練課】(第4課)-滑輪下拉Lat-pulldown(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/vtnA1fo-_DQ 【史密斯機-操練課】(第5課)-單槓抬腿Kneesup(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/pbqUwSPCnEw 【史密斯機-操練課】(第6課)-龍旗Dragonflag(feat.ICE教練)-S109https://youtu.be/y8-BHqeKMok 【史密斯機-操練課】(第7課)-側腹轉體Ca
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