提供深蹲站距ptt相關文章，想要了解更多有關運動與健身文章或書籍， ... 深蹲腳打開的距離和角度- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[問題] 深蹲腳的站距跟身高有關係嗎?首頁腳掌腳掌訓練深蹲站距ptt深蹲站距pttpo文清單2021-09-15文章推薦指數：80%投票人數：10人Re:[問題]深蹲時站姿-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.30.144.16※文章網址:...brotherfat:到目前為止球隊能夠完美深蹲的也只有一個~w12/2912:26.→brotherfat:而且那個還是穿慢跑鞋蹲...推raywang0204:http://iamsuperann.blogspot.tw/2015/02/blog-post_12/2914:26...raywang0204:http://goo.gl/N3Ic9P12/2914:28.[心得]深蹲到底要佔多開?-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊[問題]請問深蹲腳打開的距離和角度-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊[問題]深蹲腳的站距跟身高有關係嗎?-看板MuscleBeach-批踢踢...[分享]好文分享完美深蹲的步距-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊www.ptt.cc的其他相關資訊Re:[問題]深蹲時站姿-看板MuscleBeach|PTT消費區...一個接觸健身比較久的學長他是建議說慢慢去矯正盡量能達到正常步距穩穩下去的深蹲為目標才會進步比較快但我發現普遍得人包括我都會腳掌內傾跟腳掌隨著蹲 ...深蹲最好的站姿(中文字幕)-YouTube2018年4月4日·FittingRoomTW提供一對一的健身指導(台北市東區)報名連結：https://goo.gl...時間長度：4:50發布時間：2018年4月4日缺少字詞：ptt?|必須包含以下字詞：ptt?深蹲腰痛ptt-2021-01-25|重訓腰痛ptt|生病了怎麼辦-2021年4月3天前·[問題]深蹲完腰痛求鞭-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊各位巨巨好小弟菜比八最近...蹲下背壓力深蹲下背代償深蹲腰痛ptt深蹲下背拉傷深蹲上背痛深蹲下背深蹲圓背深...日·觀看更多翻譯影片請到：http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可....提供一對一的健身指導(台北市東區)報名連結：https://goo.gl.缺少字詞：距|必須包含以下字詞：距[問題]深蹲腳的站距跟身高有關係嗎?-musclebeach|PTT消費區2020年2月7日·B教練比一般男性平均身高稍矮，感覺也是用心跟專業，但是測試深蹲時要求我站姿”腳尖”與肩同寬，外開角度大概只有10度，蹲的時候不舒服 ...缺少字詞：gl=tw[心得]深蹲分享:前言與暖身-MoPTT鄉公所2017年6月19日·前言建議暖身時赤足，足弓不要塌、也不要外翻或內翻(深蹲、測試、改善時)1.髖關節活動度(a)Tomas...(c)激痛點放鬆臀側臀以及股四頭肌(d)伸展https://goo.gl/eknrJt...soulyo:後一張的模式，站距略寬的動作。

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最近一段教導深蹲動作的網路 ...健身時站距不同，居然有這麼大的差別？！|PTT新聞2018年10月4日·播放GIF練深蹲時，很多人都會納悶為什麼有些人站的比較寬，有些人站的比較窄，到底什麼時候站寬距，什麼時候站窄距呢？播放GIF其實，只是 ...缺少字詞：gl=tw圖片全部顯示請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1[問題]保加利亞分深蹲前後腳站距-看板MuscleBeach-PTT網頁版想請教保加利亞深蹲前後腳站距目前是靠感覺去抓，看哪個距離刺激最大就...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.200.110(臺灣)※文章 ...2[問題]深蹲膝蓋會痛，肩膀很卡-看板MuscleBeach|PTT消費區各位巨巨好我有二個問題請教第一是膝蓋在深蹲後數小時到隔天會痛疼痛僅一天就...的動作，左拳頭碰不到地上，距地有15公分--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...3[問題]保加利亞分深蹲前後腳站距|MuscleBeach看板|MyPTT...想請教保加利亞深蹲前後腳站距目前是靠感覺去抓，看哪個距離刺激最大就用哪個但是前...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.200.110(臺灣)※文章網址:...4[心得]深蹲到底要佔多開?-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊不同的站距到底會對關節有什麼不一樣的要求跟不一樣的肌肉刺激呢?...所以訓練時如果你寬站也能有近似你一般站距的深蹲力量，嘗試做Boxsquat等能讓你更...發信站:批踢踢實業坊(p...5[問題]深蹲腳的站距跟身高有關係嗎?-musclebeach|PTT消費區B教練比一般男性平均身高稍矮，感覺也是用心跟專業，但是測試深蹲時要求我站姿”...5F→keromek:要自己去找出最舒服的站距02/0702:19.最新文章解放身體的體式，不用大動作也能清爽舒適，蠻適合早上練的2020-12-30看施瓦辛格偶像的訓練表：訓練計劃中加入複合動作，是增肌的關鍵2020-12-30練柔軟身體，做水一般的女人2020-12-30不同年齡段增肌的飲食建議2020-12-30怎樣訓練才能更快增肌，看看施瓦辛格偶像的訓練計劃2020-12-30相關網站資訊跆拳道拳法跆拳道基本動作遊戲裝備英文排雲山莊雪山入山證山域嚮導資格檢定辦法打跆拳道英文跆拳道英文簡寫體操英文