深蹲主要就是练习大腿部的肌肉的，深蹲练习后，肌肉酸痛说明两个问题： 一是平时练习较少，突然练习引起肌肉酸痛，属于正常现象，同时也说明通过练习， 发展了大腿后侧 ...百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类求教：深蹲后大腿后侧肌肉酸痛，因为动作不标准 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

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肌肉酸痛大腿动作搜索资料1个回答#热议#00后是否面临着比90后更严峻的就业危机？298884702016-11-08·知道合伙人体育行家29888470知道合伙人体育行家采纳数：7647获赞数：79907帮助别人，快乐自己！全部回答均为原创！向TA提问私信TA关注展开全部深蹲主要就是练习大腿部的肌肉的，深蹲练习后，肌肉酸痛说明两个问题：一是平时练习较少，突然练习引起肌肉酸痛，属于正常现象，同时也说明通过练习，发展了大腿后侧的肌肉；二是练习前应该做好充分的准备活动，练习后做好放松活动，这样肌肉酸痛的感觉就会减轻很多。

已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起其他类似问题2014-04-21健身深蹲后第2天背部酸痛，如何鉴别是正常的肌肉酸痛，还是动作...82016-11-21深蹲过后大腿疼是怎么回事，深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办1412018-02-14做杠铃深蹲以后，大腿后侧肌肉酸痛，正常吗，不是应该是前侧大腿...12018-05-14深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办62018-01-03是怎么回事，深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办22018-01-09深蹲过后大腿疼是怎么回事？深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办？72018-01-28做完深蹲后为什么大腿感觉好酸但是臀部没2015-08-12关于深蹲后大腿肌肉酸痛5更多类似问题 >为你推荐：特别推荐古代的夏天有冰镇食品吃吗？中国首次敲奥运之门，有多艰难？如真有龙，它的飞行原理是什么？神农架深处：为何会被列为禁区？等你来答换一换帮助更多人下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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