前幾天出車禍骨折了拄著拐杖去上班打著石膏還不確定要不要動手術萬一骨頭長不好就必須開刀真的很悲慘有人也有類似經驗嗎可以教我該如何調適心情嗎或是跟我分享修復要 ...PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT搜尋引擎[心情]骨折了...＋收藏分享看板WomenTalk作者shoegal(Shoegal)時間4年前發表(2017/10/1419:44),編輯推噓32(32推0噓118→)留言150則,31人參與,4年前最新討論串1/1前幾天出車禍骨折了拄著拐杖去上班打著石膏還不確定要不要動手術萬一骨頭長不好就必須開刀真的很悲慘有人也有類似經驗嗎可以教我該如何調適心情嗎或是跟我分享修復要多久...一直悶悶不樂心情真的好差--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.77.127.132※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1507981455.A.868.html→ghostrick10/1419:47,4年前,1F找好朋友在你的石膏上留言10/1419:47,1F推eternia092010/1419:48,4年前,2F我是斷了要打鋼釘大概一個學期左右(大學時的事了)10/1419:48,2F推hahaharabbit10/1419:48,4年前,3F拍拍10/1419:48,3F推leoth10/1419:57,4年前,4F痛不痛？10/1419:57,4F推fifi082810/1419:58,4年前,5F術後不要怕痛要好好復健不然沾黏很麻煩10/1419:58,5F推DYT60310/1419:59,4年前,6F我的右手正打著石膏還要兩周才可拆10/1419:59,6F推kyokocat210/1420:01,4年前,7F我是研究所的時候出車禍骨折，當時有打鋼釘（手術大約10/1420:01,7F→kyokocat210/1420:01,4年前,8F兩個小時），大約花了三個月才可以不用拿拐杖走路。

一10/1420:01,8F→kyokocat210/1420:01,4年前,9F年後鋼丁取出還需要再動一次手術。

總之先放寬心好好調10/1420:01,9F→kyokocat210/1420:02,4年前,10F理身體，多喝鱸魚湯可以幫助傷口癒合（老一輩的人是這10/1420:02,10F→kyokocat210/1420:02,4年前,11F樣說）10/1420:02,11F→kyokocat210/1420:02,4年前,12F記得，不管怎麼樣，一定每週都要復健啊！10/1420:02,12F推Messi10010/1420:04,4年前,13F恐怖QQ10/1420:04,13F推vrijheid10/1420:05,4年前,14F急診時打石膏，幾天後的門診就換護具了！我固定了四個月10/1420:05,14F→vrijheid10/1420:05,4年前,15F，三個月時骨頭差不多長好，醫生建議多一個月等骨頭長硬10/1420:05,15F→vrijheid10/1420:05,4年前,16F。

10/1420:05,16F→vrijheid10/1420:05,4年前,17F強烈建議，骨科看完後找復健科開始評估能否開始簡易復健10/1420:05,17F→vrijheid10/1420:05,4年前,18F，避免肌肉萎縮，骨科不一定會建議你復健，有復健概念的10/1420:05,18F→vrijheid10/1420:05,4年前,19F骨科不多，拆護具後骨科說走路自然會好，但我想來想去決10/1420:05,19F→vrijheid10/1420:05,4年前,20F定去復健科評估，因為走路沒有改善，大概兩三週後去復健10/1420:05,20F→vrijheid10/1420:05,4年前,21F評估，開始復健，至今仍持續復健，目前復健三個多月了..10/1420:05,21F→vrijheid10/1420:05,4年前,22F.很後悔沒有早點去評估，早點開始復健後面或許就不會這10/1420:05,22F→vrijheid10/1420:05,4年前,23F麼辛苦！復健有被安排推手治療，覺得這個進展最大。

10/1420:05,23F推fifi082810/1420:09,4年前,24F說到徒手治療之前有一間物理治療所他有分資深資淺的治10/1420:09,24F→fifi082810/1420:09,4年前,25F療師我隨機選了資淺的結果原本受傷的地方完全沒治療到10/1420:09,25F→fifi082810/1420:09,4年前,26F還害我其他地方肌腱炎一次還要800超氣10/1420:09,26F推yogurt031310/1420:09,4年前,27F我我照X光整根骨頭都斷了我只是跌倒10/1420:09,27F→fifi082810/1420:09,4年前,28F我後來改去中醫讓醫生幫我治療才比較好10/1420:09,28F→yogurt031310/1420:10,4年前,29F但是我沒有上石膏耶有一種新的治療是用副具10/1420:10,29F推vrijheid10/1420:10,4年前,30F對了！之後可以買中藥來吃消腫！跟中藥行說車禍要消腫他10/1420:10,30F→vrijheid10/1420:10,4年前,31F們應應該都知道，我自己是有開始補充鈣10/1420:10,31F→yogurt031310/1420:10,4年前,32F副木10/1420:10,32F→vrijheid10/1420:11,4年前,33F我去的復健治療所還不錯，每個治療師都很好，很幸運10/1420:11,33F→yogurt031310/1420:14,4年前,34F可以問一下樓上是在哪裡復健的嗎？我才剛學會走路..10/1420:14,34F→ujikmn10/1420:21,4年前,35F新石膏要敲三下10/1420:21,35F推kcamus10/1420:27,4年前,36F左右手都傷過==|||，復原期間會蠻不舒服的，記得要做好復10/1420:27,36F→kcamus10/1420:27,4年前,37F健，不然天氣變化有你受的10/1420:27,37F→iso10/1420:28,4年前,38F一個字，痛10/1420:28,38F推snubi10/1420:29,4年前,39F看你嚴重程度吧，不過確定是骨折應該會馬上安排手術，也許10/1420:29,39F向下載入更多還有71則推文載入全部向上載入更多→tingyp10/1422:25,4年前,111F正常飲食多喝牛奶多曬太陽(皮膚照到陽光或產生維他命D可以10/1422:25,111F推Ringningbell10/1422:25,4年前,112F三個月10/1422:25,112F→tingyp10/1422:26,4年前,113F幫助骨骼生長所以曬太陽很重要)也不要一直躺著10/1422:26,113F→shoegal10/1422:26,4年前,114F我挑食從來不吃乳製品...唉10/1422:26,114F→shoegal10/1422:27,4年前,115F更別說曬太陽我是防曬達人10/1422:27,115F→tingyp10/1422:28,4年前,116F骨折後到現在過了三年最大收穫是因為復健去游泳游到現在變10/1422:28,116F→tingyp10/1422:28,4年前,117F習慣固定每週都要去游泳10/1422:28,117F推tingyp10/1422:38,4年前,118F小腿骨有2隻脛骨在前面比較粗(我就是斷脛骨).腓骨在後面10/1422:38,118F→tingyp10/1422:40,4年前,119F細得那根.腓骨骨折應該會比脛骨比較快復原.原po不用太擔心10/1422:40,119F→shoegal10/1422:42,4年前,120F猶豫謝謝你t大10/1422:42,120F→shoegal10/1422:42,4年前,121F(不小心貼上猶豫兩個字)10/1422:42,121F→shoegal10/1422:43,4年前,122F其實急診時的骨科醫生說我只要石膏就好10/1422:43,122F→shoegal10/1422:44,4年前,123F說一兩週可以拿掉兩個月會好10/1422:44,123F→shoegal10/1422:44,4年前,124F結果今天門診骨科醫師卻說有位移很小的1-2mm10/1422:44,124F→shoegal10/1422:45,4年前,125F但他們是看同一張x光我沒有新拍10/1422:45,125F→shoegal10/1422:45,4年前,126F覺得很傻眼10/1422:45,126F→shoegal10/1422:45,4年前,127F門診醫師說要看復原狀況如果可以自己好當然不用開刀10/1422:45,127F→shoegal10/1422:46,4年前,128F萬一長歪就要開刀所以就是只能靜候...10/1422:46,128F→shoegal10/1422:46,4年前,129F我還要上班呢(工作太重)這個讓我最煩10/1422:46,129F→shoegal10/1422:47,4年前,130F11月底的韓國出差希望不大的感覺10/1422:47,130F→shoegal10/1422:47,4年前,131F整個負面情緒累積10/1422:47,131F→shoegal10/1422:47,4年前,132F大家要騎車小心肉包鐵真的很容易一個疏忽10/1422:47,132F→shoegal10/1422:48,4年前,133F發生原本應該可以避免的事情阿10/1422:48,133F→intor10/1422:53,4年前,134F可以打石膏就不算太嚴重別擔心!10/1422:53,134F推akiha3310/1502:29,4年前,135F我脛骨裂兩邊現在第四個月還是要拐杖10/1502:29,135F推ilikeeat10/1502:33,4年前,136F上個月車禍左手左膝都撞斷，每天醒來都很想哭......10/1502:33,136F推vrijheid10/1519:41,4年前,137F原po出國的事情可以好好考慮，車禍前預訂出國，10/1519:41,137F→vrijheid10/1519:42,4年前,138F車禍後醫生說可以去，就自己注意，考量行動不方便,10/1519:42,138F→vrijheid10/1519:42,4年前,139F還有人在異鄉，就沒出國了><"10/1519:42,139F→vrijheid10/1519:42,4年前,140F受傷心情真的會很差，可以找些事情讓自己心情好些，10/1519:42,140F→vrijheid10/1519:43,4年前,141F剛開始也陷入負面情緒，恨撞到我的人，加上對方無悔意，10/1519:43,141F→vrijheid10/1519:43,4年前,142F就更生氣了!只能轉念調整心情，這樣對於復原比較有幫助10/1519:43,142F→vrijheid10/1519:43,4年前,143F加油!!!10/1519:43,143F→bubuQQ10/1602:28,4年前,144F我大一車禍，手骨折。

石膏一個月後拆，就開始復健。

一年10/1602:28,144F→bubuQQ10/1602:28,4年前,145F後鋼板鋼釘拿掉，又繼續復健。

前後大概有快兩年的復健時10/1602:28,145F→bubuQQ10/1602:28,4年前,146F間。

手大概已經是七八成好了～復健很痛苦，但是為了自己10/1602:28,146F→bubuQQ10/1602:28,4年前,147F的傷勢好！還是要咬緊忍過。

加油！10/1602:28,147F推littlejiali10/1603:35,4年前,148F看文章只有我手術嗎，我石膏只打一天，目前術後兩個10/1603:35,148F→littlejiali10/1603:35,4年前,149F月了，手的復原狀況滿好的，沒有沾黏情況，建議提早10/1603:35,149F→littlejiali10/1603:35,4年前,150F復健比較好哦～10/1603:35,150F‣返回看板[WomenTalk]聊天‣更多shoegal的文章文章代碼(AID):#1PuVYFXe(WomenTalk)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖