長時間騎自行車膝關節皺褶病變 | 膝蓋 皺褶
經核磁共振檢查，證實為膝關節皺褶病變(plica syndrome)。
... 發現在病患左膝關節腔的內外側皆有變厚發炎皺褶，對於軟骨已造成磨損傷害，經由關節鏡安全迅速 ...焦點新聞乳癌治療術後預防更重要HER2陽性患者有新選擇！「嗅味覺異常」是新冠肺炎？小心這些原因都可能造成【武漢肺炎】台灣確診：1,290（含12例死亡）／全球確診：160,828,503／死亡：3,340,358何止腹瀉？便秘脹氣都是腸躁症醫：年齡不同症狀有別矯正牙齒不只為美觀牙醫師公開成人矯正需求背後真相人工睪丸彌補男人「少1顆」缺憾蛋蛋從此不再哀傷！首頁健康養生生活保健長時間騎自行車 膝關節皺褶病變長時間騎自行車 膝關節皺褶病變2010-05-1000:00:00147【NOW健康黃曼瑩／台北報導】printA-A+ 近年來騎自行車運動休閒風氣盛行，相對的，使用自行車運動帶來的運動傷害也漸漸受到重視。
一位35歲男性上班族，因在長時間自行車運動後，覺得膝部不適來院診治，經過門診理學檢查時，發覺膝部內外側在自行做伸展彎曲動作時，膝內會有彈撥聲響與疼痛感。
經核磁共振檢查，證實為膝關節皺褶病變(plicasyndrome)。
臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，此名患者在幾周保守療法之後，症狀仍持續，故建議病患關節鏡治療，關節鏡採用安全的脊椎麻醉，全程病患意識清楚，並可與醫師經由關節鏡系統螢幕共同看見檢查影像與治療過程。
發現在病患左膝關節腔的內外側皆有變厚發炎皺褶，對於軟骨已造成磨損傷害，經由關節鏡安全迅速剪除此增生皺褶，術後病患膝部彈撥聲響立即消失，門診追蹤持續進行，病患術後反應良好。
羅浩儒指出，膝關節皺褶病變表示膝關節中有皺褶，一般滑液關節囊都會有這樣的構造，正常情況下並不會造成疼痛。
膝關節有四個皺褶組織，其中以內側皺褶最容易發生問題。
膝關節皺褶病變好發於長跑、自行車、階梯有氧運動等，這些必須重覆彎曲－伸直膝蓋的運動愛好者。
膝關節皺褶病變起因於長期與關節軟骨相互摩擦，引起發炎反應（滑液囊發炎、膝關節腫脹），影響到關節功能性表現。
長時間炎症無法解除，會造成皺褶纖維化及增厚，甚至導致關節軟骨的磨損與退化，影響到功能及表現。
臨床理學檢查可發現膝關節有局部性壓痛，膝關節彎曲時，會感覺到有喀喀聲響出現。
此種炎症反應藉由保守療法即可得到良好控制（超音波治療、外敷中藥），當情況無法改善時，應考慮關節鏡手術。
膝關節皺褶病變運動傷害分享此文：分享延伸閱讀運動傷害當下冰敷？熱敷？這幾種情況增生療法助修復2021-03-3109:57:25醫藥衛生/保健專欄3344久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢，造成關節壓力升高，當姿勢突然改變就會造成關節旁的韌帶超過正常張力，而容易產生發炎情況。
超越復健診所醫師凃俐雯表示，臨床上常看到愛好路跑或選擇打籃球、羽球等運動的患者，因為平時久坐後髖關節或膝關節的筋膜較緊繃，當進行各類較劇烈運動時，導致運動傷害的機率也相對提高。
醫師打羽球使出扣殺技贏得比賽卻導致右肩「不舉」2020-06-1114:42:00醫藥衛生/常見疾病1669中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主任賴宇亮醫師指出，運動傷害是指，在運動過程中，直接造成的肌肉及骨骼系統傷害，最常見的症狀包括，抽筋、扭傷、拉傷、挫傷、骨折等。
肌內效貼布vs.酸痛藥布大不同物理治療師教你這樣用2020-06-0414:28:03健康養生/生活保健2104於酸痛貼布主要是運用藥性或溫熱／涼感成分來舒緩酸痛不適、改善扭傷腫脹；肌內效貼布則是利用貼布本身具備的伸縮彈性，依肌肉結構（肌理）順向或逆向貼紮，協助肌肉放鬆或強化肌力。
男子為練肌肉瘋狂健身全身遍布「激痛點」動彈不得2019-11-2100:00:00醫美減重/運動健身2607中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科主治醫師楊潤表示，近年來國內運動風氣盛行，許多人養成健身、慢跑等習慣，各縣市大型運動中心、健身房林立，門診也發現，運動傷害個案明顯增加。
常見的運動傷害包括肌肉疼痛、身體緊繃、關節活動越來越卡、足底筋膜炎等症狀，這些都與遍布全身的「激痛點（triggerpoint）」有關。
慢跑可別超過負荷殺傷力恐造成這些運動傷害2018-12-2100:00:00醫美減重/運動健身6196慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下
... 發現在病患左膝關節腔的內外側皆有變厚發炎皺褶，對於軟骨已造成磨損傷害，經由關節鏡安全迅速 ...焦點新聞乳癌治療術後預防更重要HER2陽性患者有新選擇！「嗅味覺異常」是新冠肺炎？小心這些原因都可能造成【武漢肺炎】台灣確診：1,290（含12例死亡）／全球確診：160,828,503／死亡：3,340,358何止腹瀉？便秘脹氣都是腸躁症醫：年齡不同症狀有別矯正牙齒不只為美觀牙醫師公開成人矯正需求背後真相人工睪丸彌補男人「少1顆」缺憾蛋蛋從此不再哀傷！首頁健康養生生活保健長時間騎自行車 膝關節皺褶病變長時間騎自行車 膝關節皺褶病變2010-05-1000:00:00147【NOW健康黃曼瑩／台北報導】printA-A+ 近年來騎自行車運動休閒風氣盛行，相對的，使用自行車運動帶來的運動傷害也漸漸受到重視。
一位35歲男性上班族，因在長時間自行車運動後，覺得膝部不適來院診治，經過門診理學檢查時，發覺膝部內外側在自行做伸展彎曲動作時，膝內會有彈撥聲響與疼痛感。
經核磁共振檢查，證實為膝關節皺褶病變(plicasyndrome)。
臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，此名患者在幾周保守療法之後，症狀仍持續，故建議病患關節鏡治療，關節鏡採用安全的脊椎麻醉，全程病患意識清楚，並可與醫師經由關節鏡系統螢幕共同看見檢查影像與治療過程。
發現在病患左膝關節腔的內外側皆有變厚發炎皺褶，對於軟骨已造成磨損傷害，經由關節鏡安全迅速剪除此增生皺褶，術後病患膝部彈撥聲響立即消失，門診追蹤持續進行，病患術後反應良好。
羅浩儒指出，膝關節皺褶病變表示膝關節中有皺褶，一般滑液關節囊都會有這樣的構造，正常情況下並不會造成疼痛。
膝關節有四個皺褶組織，其中以內側皺褶最容易發生問題。
膝關節皺褶病變好發於長跑、自行車、階梯有氧運動等，這些必須重覆彎曲－伸直膝蓋的運動愛好者。
膝關節皺褶病變起因於長期與關節軟骨相互摩擦，引起發炎反應（滑液囊發炎、膝關節腫脹），影響到關節功能性表現。
長時間炎症無法解除，會造成皺褶纖維化及增厚，甚至導致關節軟骨的磨損與退化，影響到功能及表現。
臨床理學檢查可發現膝關節有局部性壓痛，膝關節彎曲時，會感覺到有喀喀聲響出現。
此種炎症反應藉由保守療法即可得到良好控制（超音波治療、外敷中藥），當情況無法改善時，應考慮關節鏡手術。
膝關節皺褶病變運動傷害分享此文：分享延伸閱讀運動傷害當下冰敷？熱敷？這幾種情況增生療法助修復2021-03-3109:57:25醫藥衛生/保健專欄3344久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢，造成關節壓力升高，當姿勢突然改變就會造成關節旁的韌帶超過正常張力，而容易產生發炎情況。
超越復健診所醫師凃俐雯表示，臨床上常看到愛好路跑或選擇打籃球、羽球等運動的患者，因為平時久坐後髖關節或膝關節的筋膜較緊繃，當進行各類較劇烈運動時，導致運動傷害的機率也相對提高。
醫師打羽球使出扣殺技贏得比賽卻導致右肩「不舉」2020-06-1114:42:00醫藥衛生/常見疾病1669中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主任賴宇亮醫師指出，運動傷害是指，在運動過程中，直接造成的肌肉及骨骼系統傷害，最常見的症狀包括，抽筋、扭傷、拉傷、挫傷、骨折等。
肌內效貼布vs.酸痛藥布大不同物理治療師教你這樣用2020-06-0414:28:03健康養生/生活保健2104於酸痛貼布主要是運用藥性或溫熱／涼感成分來舒緩酸痛不適、改善扭傷腫脹；肌內效貼布則是利用貼布本身具備的伸縮彈性，依肌肉結構（肌理）順向或逆向貼紮，協助肌肉放鬆或強化肌力。
男子為練肌肉瘋狂健身全身遍布「激痛點」動彈不得2019-11-2100:00:00醫美減重/運動健身2607中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科主治醫師楊潤表示，近年來國內運動風氣盛行，許多人養成健身、慢跑等習慣，各縣市大型運動中心、健身房林立，門診也發現，運動傷害個案明顯增加。
常見的運動傷害包括肌肉疼痛、身體緊繃、關節活動越來越卡、足底筋膜炎等症狀，這些都與遍布全身的「激痛點（triggerpoint）」有關。
慢跑可別超過負荷殺傷力恐造成這些運動傷害2018-12-2100:00:00醫美減重/運動健身6196慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下