relay | 4x400接力規則
接力的一般規則 · 1. 接力隊由最少由4名運動員組成，另外可以有2名後備。
· 2. 4x100米的項目中，每名運動員各跑100米，並在只定的區域進行交接棒，接棒區的距離 ...接力 接力的項目：4x100米 4x400米 接力的一般規則 1.接力隊由最少由4名運動員組成，另外可以有2名後備。
2.4x100米的項目中，每名運動員各跑100米，並在只定的區域進行交接棒，接棒區的距離長 20米，以兩個黃色
· 2. 4x100米的項目中，每名運動員各跑100米，並在只定的區域進行交接棒，接棒區的距離 ...接力 接力的項目：4x100米 4x400米 接力的一般規則 1.接力隊由最少由4名運動員組成，另外可以有2名後備。
2.4x100米的項目中，每名運動員各跑100米，並在只定的區域進行交接棒，接棒區的距離長 20米，以兩個黃色