書名：籃框終結者：跳躍力訓練秘籍，語言：繁體中文，ISBN：9789861274973，頁數：36，出版社：青春達康，作者：謝世昌，出版日期：2005/09/20，類別：生活風格.選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁客服公告：9/18~9/21中秋連續假期，客服中心服務時間暨出貨相關訊息詳情移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字成為韓語翻譯員艱難的抉擇俗女養成記2喜歡山喜歡海中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書生活風格運動/戶外活動球類籃球商品介紹籃框終結者：跳躍力訓練秘籍已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：謝世昌  新功能介紹出版社：青春達康  新功能介紹出版日期：2005/09/20語言：繁體中文定價：125元優惠價：9折113元本商品單次購買10本8折100元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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完全不需要任何特舒的器材來輔助，隨時隨地都可練跳躍力.矮子練到可以輕鬆抓框，彈性不好的高個子練到可以隨意灌籃！作者簡介謝世昌　　1977年出生於台北，自1990年移民到加拿大後即瘋狂地愛上了籃球運動。

在國外居住的期間，曾經使用過各種奇怪的彈跳力訓練教材與器材，並且在集合了10多年來對跳躍力的鍛練經驗與研究心得後而完成了這本書。

曾經幫NikeFree這款訓練鞋編寫過一套彈性訓練方法並刊登在『勘履者』。

目前在雅虎奇摩經營一個專門討論跳躍力訓練的家族『跳躍力訓練子家族』。

 目錄第1章跳躍力的迷思第2章安全注意事項&生活作習須知第3章普遍的兩種訓練方式第4章Zeek?跳躍力訓練法第5章課外建議訓練項目第6章結語看更多 序　　作者理光頭打赤腳身高是170公分整，年輕時曾練到頭頂能擦到籃板下緣。

這訓練課程對我與很多我幫助過的人有用，相信對您也同樣會有效果。

在兩個星期的訓練過後，保證讓您有易想不到的功效！對於喜愛排球、足球及田徑運動的人，本書也絕對能帶給您莫大的幫助，因為跳躍力增強之後，體力與短跑速度也會隨而變強，可以說是一舉三得！筆者因為個子不高，每次打籃球遇到高個子時，都有一種恨天高的感覺。

身高是不能改變的，但彈性卻可以！前NBA選手亞特蘭大老鷹隊的後衛SpudWebb，身高只有173公分，卻能輕易的垂直跳離地面110公分，表演雙手向後扣籃與大車輪猛灌。

筆者我是華僑，曾經親眼看過跳最高的人，是我們當時高中的籃球校隊隊長RobCurr。

他身高194公分，在助跑灌籃時，可以胸部下緣碰到籃框，那種驚人的彈跳高度，使他可以雙手同時抓住籃板的上邊。

他的垂直跳躍高度大約是150公分，完全不輸奧運選手，很恐怖吧!這世界上還存在著許多跳躍力超強的怪物，他們也許是天生運動基因比常人優良，但是就算資質再好，也不可能跳出那樣嚇人的高度的。

我們更應該要佩服他們後天辛苦練習所得來的結果。

看更多 詳細資料ISBN：9789861274973規格：平裝/36頁/14.5x14x0.18cm/普通級/全彩印刷/初版出版地：台灣本書分類：生活風格>運動/戶外活動>球類>籃球最近瀏覽商品 相關活動 購物說明若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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