评判标准是什么？”，今天咱们就来. ... 就拿IFBB比赛——顶级职业健美赛事来说，它分为两轮，分别是预赛和决赛。

两场比赛的 ... 预赛如何评分？健美比赛是如何打分、评出冠军的?体育综合01月29日09:18关注资料图对一些喜欢肌肉、刚摄入健美圈的朋友来说，通常都会问这样一个问题：“健美比赛是怎么打分的？评判标准是什么？”，今天咱们就来讨论一下这个话题。

就拿IFBB比赛——顶级职业健美赛事来说，它分为两轮，分别是预赛和决赛。

两场比赛的评判规则都是有差异的预赛一预赛的第一回合被称为对称回合，在这个回合你会看到健美先生们摆出正面展示的姿态。

然后进行各种四分之一转身，让裁判能从各个角度观察。

肌肉较为放松。

预赛二在第二回合，选手们要开始摆一些特定动作。

比如蟹式、侧展胸肌等等，选手需要更用力的收缩肌肉，来扬长避短，将自己的优势放到最大。

预赛如何评分？第一就是肌肉发达度，也就是看选手们的块头有多大；二是整体肌肉细节度，选手们的肌肉有多清晰、状态如何，是不是呈现出丝状。

第三便是比例，也就是肌肉发展的平衡性。

手臂太大、胸太小；上身太壮、腿太细，都是不可以的。

裁判还会看身材的左右对称性，身材越匀称越好决赛上台展示 这是选手们独自上台做展示的机会，选手往往会选择最能体现自己身材优势的动作，来扬长避短。

随后，裁判们会根据他们的动作和台上表现来做出评判。

裁判如何客观评判？是以数字的形式评分，分数越低名次越好，获得最低分者为胜者。

裁判不是一个人，裁判小组往往有5-9名裁判。

为了消除偏见，在评分时往往会去掉一个最高和最低分。

单个裁判可以打的最高分为1分，打个比方，一场比赛有9名裁判。

所有人都为小明打了1分，那么他就获得了9分，他的分数总和小过其他选手，他就是第一名。

对于二三名以及剩下的名次来说也一样，分数越小、排名就越往前。

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