跆拳道基本動作-後踢實戰姿勢開始。

兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體之右轉約90度，兩拳置于胸前。

上體右轉，與雙腿擰成一定角度。

右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起，將右腿向後上以髖關節為軸直腿擺起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落至右後成實戰姿勢。

中文名稱跆拳道基本動作-後踢外文名稱Taekwondobasicaction-kick拼音taiquandaojibendongzuo-houti類型跆拳道後踢後踢腿法左腳掌為軸內旋約90度，上身旋轉重心移到右腳，屈膝收腿直線踢出，重心前移落下。

動作要領1.起腿後上身于小腿折疊成一團。

2.動作延伸，用力向後延伸。

3.轉身，提膝，出腿一次性完成，不能停頓。

4.擊打目標在正前方稍偏右（右腿踢擊時）。

5.出腿時攻擊腿同側肩膀微下壓，防止出腿外翻6.出腿過程攻擊腿應盡量與支撐腿夾緊，以便進攻控製方向易犯錯誤1.上身，大小腿不折疊，直腿往上撩。

2.轉身，踢腿有停頓，不連貫。

3.擊打成弧線，旋轉發力。

4.肩和上身跟著旋轉，容易被反擊。

5.落腿時的落腳法和落腳位置等。

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