腰椎間盤突出怎麼辦營養補充很重要 | 椎間盤突出保健食品
他們的飲食又該如何呢?其實患有腰椎間盤突出症的患者在生活中一定要注意營養的補充。
... 至於藥物或保健品，到目前為止，全世界沒有任何一家醫學權威機構證實哪種藥物或食品能有效治療腰椎間盤突出。
飲食首先以蔬菜水果 ...Thursday,Jul8,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史腰椎間盤突出怎麼辦營養補充很重要2015/08/25 來源：三九養生堂腰椎間盤突出是一種骨科疾病，在日常的生活中也是比較常見的，一些從事雜技等工作的人會患有腰椎間盤突出症，那麼你知道得了腰椎間盤突出要怎麼辦嗎?他們的飲食又該如何呢?其實患有腰椎間盤突出症的患者在生活中一定要注意營養的補充。
腰椎間盤突出要注意營養補充患了腰椎間盤突出以後患者的行動會非常的不方便，從飲食上增強營養保證健康，術前要充分的補充蛋白質，為手術的順利進行提供良好的基礎，每天可多吃些奶製品、蛋類、動物的肝腎等。
腰椎間盤突出手術後能進食，正常飲食即可。
除了煙、酒禁忌外，沒有特殊要求。
至於藥物或保健品，到目前為止，全世界沒有任何一家醫學權威機構證實哪種藥物或食品能有效治療腰椎間盤突出。
飲食首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。
注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。
少喝茶和咖啡。
如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。
少量多餐(每日6餐以上)。
...腰椎間盤突出患者在康復期，注意做適當的腰部運動。
飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。
含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。
如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充。
腰椎間盤突出患者在生活中最好是吃一些當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。
羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。
隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
此外，腰椎間盤突出患者在飲食中還可以加入一些中藥，加入杜仲20克，威靈仙55克。
分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。
吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。
主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。
...溫馨提示：加強肌肉鍛鍊，強有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛鍊，可增加腹內壓和胸內壓，此有助於減輕腰椎負荷。
如可以經常進行游泳等體育鍛鍊等。
藥膳對治療腰椎間盤突出症有什麼作用藥膳是在中醫基礎理論指導下，用藥物與食物相配合，通過烹調加工，製成既能防病治病又美味可口的食品。
在我國，具有飲食療法的傳統，而藥膳正是在繼承和發掘「飲食療法」的基礎上，不斷總結和提高，使之系統化和科學化。
藥膳在應用上，以中醫基礎理論為指導，對疾病進行辨證施膳;在組成上，根據藥物食物的不同性味、功能及宜忌，靈活搭配;在製作上，則主要採用我國各種傳統烹調技巧。
依據祖國醫學對腰椎間盤突出症的認識，其主要病機為風寒、濕邪侵襲、氣血瘀阻經絡及腎虛勞傷等，通過中藥、針灸及按摩手法等療法，可對其進行辨證施治。
同樣，根據其不同病機和類型，選用適當的藥膳加以服用，也能對疾病產生輔助治療作用。
藥膳具有食物的營養和藥物的治療雙重作用，且可由病人及家屬在一定指導下自行烹製服用，簡單方便，易於堅持。
症狀較輕或病程較長的腰椎間盤突出症患者及其他受到慢性腰腿痛長期困擾的病人，都可根據具體病情和條件，選擇適於自己服用的藥膳。
1、當歸生薑羊肉湯當歸50克，生薑50克，羊肉500克，加鹽適量，熬湯食用。
此方通陽活血止痛，適合寒重者。
2、黑豆核桃豬腎湯黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮熟後食用，有益腎填精，滋養椎間盤作用。
...3、腰花粥豬腰子一幅，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。
豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。
粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸後食用。
此方適於腰椎間盤兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
4、杜
... 至於藥物或保健品，到目前為止，全世界沒有任何一家醫學權威機構證實哪種藥物或食品能有效治療腰椎間盤突出。
飲食首先以蔬菜水果 ...Thursday,Jul8,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史腰椎間盤突出怎麼辦營養補充很重要2015/08/25 來源：三九養生堂腰椎間盤突出是一種骨科疾病，在日常的生活中也是比較常見的，一些從事雜技等工作的人會患有腰椎間盤突出症，那麼你知道得了腰椎間盤突出要怎麼辦嗎?他們的飲食又該如何呢?其實患有腰椎間盤突出症的患者在生活中一定要注意營養的補充。
腰椎間盤突出要注意營養補充患了腰椎間盤突出以後患者的行動會非常的不方便，從飲食上增強營養保證健康，術前要充分的補充蛋白質，為手術的順利進行提供良好的基礎，每天可多吃些奶製品、蛋類、動物的肝腎等。
腰椎間盤突出手術後能進食，正常飲食即可。
除了煙、酒禁忌外，沒有特殊要求。
至於藥物或保健品，到目前為止，全世界沒有任何一家醫學權威機構證實哪種藥物或食品能有效治療腰椎間盤突出。
飲食首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。
注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。
少喝茶和咖啡。
如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。
少量多餐(每日6餐以上)。
...腰椎間盤突出患者在康復期，注意做適當的腰部運動。
飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。
含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。
如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充。
腰椎間盤突出患者在生活中最好是吃一些當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。
羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。
隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
此外，腰椎間盤突出患者在飲食中還可以加入一些中藥，加入杜仲20克，威靈仙55克。
分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。
吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。
主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。
...溫馨提示：加強肌肉鍛鍊，強有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛鍊，可增加腹內壓和胸內壓，此有助於減輕腰椎負荷。
如可以經常進行游泳等體育鍛鍊等。
藥膳對治療腰椎間盤突出症有什麼作用藥膳是在中醫基礎理論指導下，用藥物與食物相配合，通過烹調加工，製成既能防病治病又美味可口的食品。
在我國，具有飲食療法的傳統，而藥膳正是在繼承和發掘「飲食療法」的基礎上，不斷總結和提高，使之系統化和科學化。
藥膳在應用上，以中醫基礎理論為指導，對疾病進行辨證施膳;在組成上，根據藥物食物的不同性味、功能及宜忌，靈活搭配;在製作上，則主要採用我國各種傳統烹調技巧。
依據祖國醫學對腰椎間盤突出症的認識，其主要病機為風寒、濕邪侵襲、氣血瘀阻經絡及腎虛勞傷等，通過中藥、針灸及按摩手法等療法，可對其進行辨證施治。
同樣，根據其不同病機和類型，選用適當的藥膳加以服用，也能對疾病產生輔助治療作用。
藥膳具有食物的營養和藥物的治療雙重作用，且可由病人及家屬在一定指導下自行烹製服用，簡單方便，易於堅持。
症狀較輕或病程較長的腰椎間盤突出症患者及其他受到慢性腰腿痛長期困擾的病人，都可根據具體病情和條件，選擇適於自己服用的藥膳。
1、當歸生薑羊肉湯當歸50克，生薑50克，羊肉500克，加鹽適量，熬湯食用。
此方通陽活血止痛，適合寒重者。
2、黑豆核桃豬腎湯黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮熟後食用，有益腎填精，滋養椎間盤作用。
...3、腰花粥豬腰子一幅，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。
豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。
粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸後食用。
此方適於腰椎間盤兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。
4、杜