呼吸法練習以及體位法練習，算是瑜伽裡頭比較具體化的兩個部分。 ... 瑜伽的呼吸練習叫做『Pranayama』通常被中譯成呼吸控制法或是生命能量 ...

一手放在胸口，另一手放在腹部，以便於知道呼吸的部位 · 吸氣，緩慢地從鼻子吸氣4秒，並將空氣吸進腹部(腹式呼吸)，感受放在腹部的手被往上推 ...

腹部呼吸法又名橫膈膜呼吸法，其意是指做腹部吸氣時，腹部膨脹，帶領橫膈膜下降， ... （3）第二章第5 節：當所有未純淨的經脈淨化後，瑜珈士才能控制生命 ...

在印度瑜伽的字意上，呼吸法的梵文pranayama 由「prana（生命量能）」 ... 健康，於是，看似單純的呼吸控制，實則已在身心層面發揮其效果。

生命能量控制法（Pranayama）有時候也稱作「呼吸控制」，這種瑜伽途徑包括了「持戒」（yama）與「精進」（niyama）等方法（個人方法或 ...

書名：瑜伽呼吸控制法，語言：簡體中文，ISBN：9787515342955，頁數：202，出版社：中國青年出版社，作者：（印）斯瓦米·庫瓦拉亞南達，出版 ...

書名：瑜伽呼吸控制法，語言：簡體中文，ISBN：9787538538496，頁數：213，出版社：北方婦女兒童出版社，作者：[印]斯瓦米·庫瓦雷陽南達，譯者：蔡孟梅 ...