胖了10幾公斤），再加上我有參加學校校- 腿,心事,減肥,瘦腿,腿粗.註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名腿很粗大家都說我的腿怎麼這麼壯QQ女孩2月8日11:51在我還沒上高中前，我就是完全吃不胖，腿跟竹竿一樣的那種女生。

（附圖：真的超細，我現在看都覺得怎麼可能～～～～～）但不知道為什麼上了高中之後，我的體重急速上升（胖了10幾公斤），再加上我有參加學校校隊的關係，腿三年這樣下來，真的變得超壯⋯(^^)／~~~我以為多運動腿會變細一點，殊不知越來越壯，現在是一個完全沒有腳踝的狀態⋯可能是因為常運動，大腿前側有很大一塊很醜的肌肉⋯不知道大家有沒有曾經很努力瘦腿的相關經驗可以分享～～～（因為我的腿真的都是那種很紮實的肌肉，爬文都沒什麼看到跟我狀況很像的人，真的不知道要怎麼開始瘦⋯想說來這邊問問看有沒有人剛好了解的，謝謝各位(;´༎ຶД༎ຶ`)！腿心事減肥瘦腿腿粗2151・回應121文章資訊熱門回應Q股四頭是本體B1・2月8日14:291351覺得妳可以去量體脂看看～看起來覺得滿像些微水腫或是脂肪多，不像單純肌肉多的腿。

女國立東華大學B2・2月8日19:00993感覺是單純變胖耶但如果是短時間內急遽變胖要注意是不是內分泌的問題或是多囊？如果都不是那應該就是你高中吃太多ㄌ😅女香港大學B3・2月9日00:24588直接減肥不用刻意只瘦腿你可能感興趣的文章第一次自己買內衣-無鋼圈內衣分享心情101・回應27這樣會像男生嗎心情2287・回應267成長紋/肥胖紋努力擦消除紋😢心情10・回應7到底為什麼女孩子都會追求大胸部？心情13・回應12求寬厚腳一字涼鞋推薦心情17・回應3肚子看起來凸兩塊#有圖片心情1603・回應104共121則回應Q股四頭是本體B1・2月8日14:291351覺得妳可以去量體脂看看～看起來覺得滿像些微水腫或是脂肪多，不像單純肌肉多的腿。

女國立東華大學B2・2月8日19:00993感覺是單純變胖耶但如果是短時間內急遽變胖要注意是不是內分泌的問題或是多囊？如果都不是那應該就是你高中吃太多ㄌ😅女香港大學B3・2月9日00:24588直接減肥不用刻意只瘦腿女輔仁大學B4・2月9日04:379可能骨頭變粗連帶肉變多？國立清華大學B5・2月9日06:0449是脂肪不是肌肉女國立澎湖科技大學B6・2月9日07:3136脂包肌妳要減肥要記得運動完拉筋因為小腿肌肉超極凸的很醜女國立中興大學B7・2月9日08:51117看完就覺得為什麼女生胖都是胖下半身(･᷄ὢ･᷅)女臺北城市科技大學B8・2月9日09:0562以為是肌肉殊不知是自己管不住嘴才長的脂肪K怪獸大學B9・2月9日09:135吃少一點就這樣簡單國立臺北大學B10・2月9日09:2813脂包肌要整體減脂或者妳可以先從拉筋跟滾輪開始女中國醫藥大學B11・2月9日10:131瘦腿霜滾爆女國立彰化師範大學B12・2月9日10:551拉筋應該會好點運動完一定要拉筋～女國立嘉義大學B13・2月9日10:551B11請問妳有推薦的嗎？🙏🏻女朝陽科技大學B14・2月9日11:001直接去打肉毒小腿會變超細肌肉小腿會不見官方Dcard大聲公B15・2月9日11:050通報📢好像有人對這篇文章有新想法唷，快來去看看！匿名這則回應已被刪除2月9日11:08這則回應已被用戶檢舉含「廣告、商業宣傳之內容」的內容。

女國立臺北護理健康大學B17・2月9日11:1865我其實不覺得這叫粗/胖就是健康的腿而已如果要跟國中的腳比一定有差的但我覺得如果硬是追求「竹竿腿」會很痛苦，而且也不知道有沒有必要如果真的很在意肌肉線條的問題沒錢多按摩、減肥，有錢直接做醫美女國立彰化師範大學B18・2月9日11:312拉筋女國立高雄師範大學B19・2月9日11:3216我覺得很正啊請短裙短褲穿爆😋匿名這則回應已被刪除2月9日11:51已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！女國立高雄大學B21・2月9日12:0236只有我覺得還好嗎🥺大腿有肌肉不是不好的事情感覺就比較健康運動一點也不是粗到哪壯到哪就是多拉筋會讓整個腳線條比例更好看至於減肥降體脂真的看自己不需要逼自己到要非常乾才美的境界女實踐大學B22・2月9日12:161醫美女萬能科技大學B23・2月9日12:263我的腿也是超壯！整個硬的那種！然後人家說要特別一直去推肌肉才有辦法，但要很認真、每天🥲AdoB24・2月9日12:313正常啊女國立高雄餐旅大學B25・2月9日12:333肌肉腿的話可以拉筋讓線條變好看！逢甲大學B26・2月9日12:4712我也覺得是單純變胖了耶K怪獸大學B27・2月9日13:0413瘦腿霜是騙人的啦要腿瘦就是全身要一起瘦要全身一起瘦就是要少吃多動就這樣女國立臺北