改善虎背熊腰，修飾手臂、腰臀、腿的線條～～海狗式作法 ... | 海狗式瑜珈
改善虎背熊腰，修飾手臂、腰臀、腿的線條～～海狗式作法: 1、坐姿，兩腳屈膝靠近腹部 ... 悠樂瑜伽Yolo Yoga ॐ-到府教學瑜珈宅配 ... 5、可變化成躺姿海狗式。
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