膝蓋卡卡又腫腫小心是半月板損傷 | 膝蓋腫脹不痛
從事激烈運動突然出現膝蓋腫痛或是卡卡有異... ... 復健科醫師指出，半月板損傷若不處理，可能造成膝關節提前退化，形成關節炎，嚴重影響日常 ...中國廣播公司全球資訊網請選擇中廣新聞網中廣流行網中廣音樂網中廣鄉親網Igo531中廣培訓營速報180例本土！柯文哲召集負壓病房醫院開應變會議影／三級警戒注意！雙北限聚令「室內5人、室外10人」影／新冠本土新增180例 雙北警戒升至第三級不只八大盧秀燕下令台中夜市及11大場所停業血情告急「這2種血」剩不到4天本土疫情連環爆蕭美琴：爭取莫德納疫苗6月交貨人禍不斷「道歉國家隊」成軍 趙少康批只想騙同情消毒劑有毒？ 國防部澄清：稀釋漂白水對人體無害官網首頁>中廣新聞網NewsRadio>生活膝蓋卡卡又腫腫 小心是半月板損傷2021/04/1214:49報導小中大字級大小：從事激烈運動突然出現膝蓋腫痛或是卡卡有異音的情況，進而影響動作和移動，小心是半月板損傷。
復健科醫師指出，半月板損傷若不處理，可能造成膝關節提前退化，形成關節炎，嚴重影響日常生活，建議應及時治療，以免影響膝關節功能。
（龐清廉報導）位於人體膝關節內的半月板是半月形的纖維軟骨板，在人體運動過程中，肩負著腿部的緩衝功用，並維持膝關節的穩定與潤滑。
半月板損傷多半發生在關節激烈扭轉時，受到強大外力衝擊所導致，這時膝蓋會出現疼痛、腫脹、及關節線觸痛。
嘉義地區一名37歲的陳先生去年在一場羽球競賽中，用力跳起殺球落地時，突感膝蓋疼痛無力且有分離腫脹的感覺，後此中斷運動好幾個月，疼痛難耐，自行服用消炎止痛藥，但都無明顯的效果。
嘉義醫院復健科李岩恒主任指出，經過檢查陳姓民眾確診是「外側半月板」撕裂傷後，接受非手術性的「增生療法」，在超音波的導引下，以葡萄糖與自體濃縮血小板注射治療的方式，配合後續的肌力復健訓練，經數個月的療程，如今疼痛感已消失大半，肌肉力量亦有明顯進步，陳先生也重回球場進行他最愛的羽球運動。
物理治療師楊必誠提醒，半月板撕裂多發見於年輕人運動傷害。
想得到最佳的治療成果，就必須透過物理治療去鍛鍊膝關節周邊的肌肉，讓膝關節恢復良好的強度、活動度和靈活度，以降低再次受傷的風險。
治療師建議患者平時可以從事肌力訓練動作，包含躺平直膝抬腿與站立貼牆下蹲。
呼籲民眾如果疑似半月板損傷，長期不處理，可能造成膝關節提前退化，形成關節炎，嚴重影響日常生活，因此只要感覺膝蓋腫脹、僵硬、疼痛、動作無力或關節活動度受限等不適症狀，就應立即就醫評估，以免影響膝關節功能。
點閱：964次大甲媽抵嘉義 信眾祈求攜手新港媽祖普降甘霖LINE大當機一小時 文字、語音訊息都無法收發收聽頻道AM648AM882AM1413AM720AM1350AM1296AM864AM630AM819AM855AM1116台北新竹苗栗台中嘉義台南高雄宜蘭台東花蓮玉里桃園埔里彰化雲林屏東南投時間：11:07~12:00／節目：豐盛小館 線上收聽 節目表搜尋點閱排名1興達電廠大跳機禍首找到了點閱：9,673次2完成疫苗接種者美CDC：室內點閱：9,152次3影／新冠本土新增180例 雙北點閱：7,821次4蘇貞昌談停電講一句話！連媒體人點閱：7,530次5影／快篩釐清感染者？指揮中心：點閱：6,470次6蔡總統為大停電道歉 國產疫苗7點閱：4,562次7桃園80多名畢旅學生發燒送醫點閱：4,491次8缺水停電、股市大跌、疫情升溫 點閱：3,768次9警訊通知！興達電廠全廠停機 緊點閱：3,517次10王美花為大停電鞠躬道歉 晚間9點閱：3,176次本網站內容屬於中國廣播公司全球資訊網所有，非經允許，不得轉載AllRightsReserved.台北市中山區松江路375號廣告業務聯絡客服信箱關於中廣TEL：886-2-25019688BroadcastingCorporationofChinaNo.375,SongJiangRd.,Taipei,Taiwan,R.O.C.DesignbyNEWMEDIAMAX
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嘉義醫院復健科李岩恒主任指出，經過檢查陳姓民眾確診是「外側半月板」撕裂傷後，接受非手術性的「增生療法」，在超音波的導引下，以葡萄糖與自體濃縮血小板注射治療的方式，配合後續的肌力復健訓練，經數個月的療程，如今疼痛感已消失大半，肌肉力量亦有明顯進步，陳先生也重回球場進行他最愛的羽球運動。
物理治療師楊必誠提醒，半月板撕裂多發見於年輕人運動傷害。
想得到最佳的治療成果，就必須透過物理治療去鍛鍊膝關節周邊的肌肉，讓膝關節恢復良好的強度、活動度和靈活度，以降低再次受傷的風險。
治療師建議患者平時可以從事肌力訓練動作，包含躺平直膝抬腿與站立貼牆下蹲。
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