手肘施貼方法 | 手肘 外側 痛 肌貼

應用症狀: 疼痛不適/腫脹- 肘彎炎症 貼布形狀及數量: 1塊燈籠形貼布施貼姿勢: 坐著/站著 ... 支持高爾夫球肘/網球肘肌肉活動/紓緩疼痛 ... 施貼基本步常用施貼方法真人真事線上購物關於我們常見問題/聯絡我們手肘施貼方法紓緩網球肘引起之疼痛應用症狀:疼痛不適-網球肘/手肘 貼布形狀及數量:1塊Y形貼布 施貼姿勢:坐著 Step1把手臂平放於平面上,確定痛點位置。

presstozoomStep2把Y形貼布的開端貼於痛點前端,而不在痛點上。

presstozoomStep4把貼布的兩端分叉接合,然後把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

presstozoomStep1把手臂平放於平面上,確定痛點位置。

presstozoom1/4下載及列印應用步驟說明支持肘彎活動/紓緩疼痛應用症狀:疼痛不適/腫脹-肘彎炎症 貼布形狀及數量:1塊燈籠形貼布施貼姿勢:坐著/站著 Step1把手臂橫放於胸前與肩膊成水平,手臂屈曲保持90度角,保持肌肉放鬆。

presstozoomStep2把燈籠形貼布貼於手肘,貼布無需拉展。

presstozoomStep4把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

presstozoomStep1把手臂橫放於胸前與肩膊成水平,手臂屈曲保持90度角,保持肌肉放鬆。

presstozoom1/4下載及列印應用步驟說明支持高爾夫球肘/網球肘肌肉活動/紓緩疼痛應用症狀:疼痛不適-網球肘/高爾夫球肘 貼布形狀及數量:1塊I形貼布施貼姿勢:坐著Step1把手臂平放於平面上,手肘微彎。

presstozoomStep2把I形貼布一端貼於手臂上方手肘以下位置,並向手腕方向施貼。

presstozoomStep4把貼布掃平,以緊貼皮膚並完成施貼。

黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

presstozoomStep1把手臂平放於平面上,手肘微彎。

presstozoom1/4下載及列印應用步驟說明想要更多...?我們歡迎你告訴我們:​A)你需要什麼施貼方法,​B)活力肌腱貼怎樣幫助到你(最好附上相片!),​C)我們可以怎麼改善,​D)或者以上所有!現在就寫回到最上 


常見運動問答


延伸文章資訊