室內單車運動簡介. Introduction to Indoor Cycling. 單車球Cycle Ball. 起源：. 單車球發源地在西德，首屆世界錦標賽在1930年舉行，最初用古老的大小輪單車（前輪 ...頁首單車花式單車球星章計劃訓練班賽事成績下載區友情連結室內單車運動簡介IntroductiontoIndoorCycling單車球CycleBall起源：單車球發源地在西德，首屆世界錦標賽在1930年舉行，最初用古老的大小輪單車（前輪大後輪約四倍）作賽，其後因操作困難，車輪設計再演變為前後輪比例相等，直至現代的款色。

簡介：單車球為一種單車球類運動，不單著重個人體力，耐力及反應，在比賽時更須要高度合作精神和控車技巧，使球能準確射中龍門，是唯一一項只限男士參加的室內單車運動。

單車球比賽由兩隊各兩位隊員組成，任何一位皆可為守門員或場中球員。

將球射入對方龍門可得一分，玩法類似小型足球。

比賽時間分為上、下半場各7分鐘，半場休息2分鐘，換邊再戰。

器材：單車球用的單車有一定規格，沒有剎車系統，坐位重心較後，手把Ｙ型向前，使射球時能發出最大的動力。

而前輪及後輪直徑相等，結構堅固，齒輪比為一比一（俗稱梗牙），使重心容易把持，無論向前向後，或左右跳動，都能靈活操作及控球。

車架製造堅固，能夠承受比賽時碰撞力。

球的重量約500克，直徑18厘米，用馬毛結成，使柔軟而減少彈力。

服裝：兩名運動員的服裝必須一致，可穿著運動衣、短褲、長襪或護脛、及能保護足跟之運動鞋，亦可穿戴手套、頭帶、單車頭盔等。

場地：在11米乘14米的室內場地，以高30厘米之木板圍起。

龍門為2米高2米闊。

單車球比賽簡例：比賽以單車之前輪、後輪來控球及射球，只要手不離開手把、腳不離開腳踏，亦可用身體任何部位觸球，頭鎚也可。

如果球員腳部著地或跌下，他一定要退回己方之底線後，然後才可繼續到場中作賽，否則會被罰自由球給對方。

禁區是龍門前2米半徑的區域，區內只限一位防守及一位進攻球員進入，守門員可用雙手擋球。

若兩位防守球員同時進入2米禁區，或在觸地後才接球，又若其他嚴重犯規，將會被罰4米罰球(如足球之十二碼球)。

其他例如界外球、角球等，都與足球賽例相若。

比賽進行中，球員可因違規而被球證以黃牌警告，嚴重者更會被紅牌判罰離場，比賽亦會結束，對方將獲勝5比零。

如球員受傷而不能繼續作賽，才可由後備球員替補。

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