俗話說「肥胖不是病，胖起來要人命！ ... 不過，很多人不知道，想減肥最快的季節其實是冬天，甚至比夏天容易瘦？！ 冬天比夏天容易瘦關鍵是它.更新時間：2019/01/2205:00冬天其實比夏天容易瘦？專家教你5招輕鬆甩肉！【廣編特輯】日前國民健康署公布一項調查指出，台灣18歲以上成人肥胖盛行率持續攀升，至今已突破至45%，相當於全國多達800萬人需要減重！俗話說「肥胖不是病，胖起來要人命！」肥胖引起的疾病有8項都和台灣10大死因有關，包括一般人熟知的包括惡性腫瘤（例如：大腸癌、乳癌，子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等。

不過，很多人不知道，想減肥最快的季節其實是冬天，甚至比夏天容易瘦？！冬天比夏天容易瘦　關鍵是它冬天拒絕囤積脂肪！專家教你5招輕鬆瘦！把握冬天減肥！潘懷宗博士推薦喜樂纖：經動物實驗證實減重16.4%【喜樂纖介紹】01廣編稿最Hot出版時間:2021/07/1921:12獨家｜丟臉！政戰男女課堂演出活春宮　視訊示範「人與人的連結」！防長震怒要嚴懲出版時間:2021/07/2001:03戴資穎一張照洩露日本住宿飯店　網友又怒了「這樣對待球后」出版時間:2021/07/2001:59除了體育署長還有他　林穎孟：若有一絲羞恥心就該請辭出版時間:2021/07/1920:30吳亦凡限期24小時退出演藝圈死限到了　19歲網美收「最後時光」安全威脅失聯出版時間:2021/07/2000:04高端通過抗體效價「考試」勝AZ拿到EUA！　專家曝：仍遠輸這牌疫苗出版時間:2021/07/2002:46吳亦凡痛失寶格麗代言　都美竹報平安爆假姊姊爭議出版時間:2021/07/2000:04分析｜拼7/26解封成主旋律　專家曝這數字恐成一大隱憂出版時間:2021/07/1918:43暴動啦！劉雨柔辣穿比基尼洗窗戶　地方爸爸狂敲碗：對面還有空屋嗎？出版時間:2021/07/1922:19「懷念商務艙」讓總統都認錯　戴資穎：每一位選手都是重要的出版時間:2021/07/2001:44獨家｜爭議女中醫PO文惹惱雙北2醫院　這次涉散佈謠言又揭人私隱