讓人變得討厭外出的寒冷冬日，一旦氣溫下降，身體就會消耗卡路里，以保持一定的體溫；另一方面，給人「多汗、易瘦」印象的夏天，由於氣溫也很高，代謝量 ...

期間吳明珠提到「氣溫越低、身體消耗熱量越多」的論點，她指出若是冬天吃的東西跟夏天一樣，就會發現一定會瘦，這是因為代謝率變高所致，身體為了禦寒 ...

天氣冷也會讓人懶得動，活動力降低，新陳代謝就會變差，又加上吃進許多熱量，整個冬天下來不知不覺就胖了5~6公斤。 秋冬享瘦的七原則. 一、均衡飲食. 身體 ...

俗話說「肥胖不是病，胖起來要人命！ ... 不過，很多人不知道，想減肥最快的季節其實是冬天，甚至比夏天容易瘦？！ 冬天比夏天容易瘦關鍵是它.

有没有发现，冬天真的是一个脂肪囤积的季节。 内心想要拒绝，但是嘴巴却是很诚实。 火锅、炸鸡、麻辣烫…来者不拒，反正穿的厚也看不出胖瘦。 吃了总是要还的，一脱衣服 ...

醫生解釋，冬天比夏天適合減肥，主因在於「基礎代謝率」的差異。因為面對低溫時，身體為了維持恆溫正常運作，就必須產熱增溫，而研究上指出這時的基礎代謝 ...

1、冬天是一个血流减慢，代谢减慢的时节，因为冬天人需要更多的能量来维持一个稳态，所以和夏天相比的话消耗的减少，脂肪囤积，所以会胖。 2、冬天因为 ...

雖說夏天是減重旺季，但其實，冬天才是最適合減重的季節。人體在低溫環境中需要消耗更多熱量，因此，得提高新陳代謝率、消耗脂肪，以獲取更多能量。