粗又厚實的小腿肚可能是因為水分過多而水腫，或是因為脂肪太多所致。

三、軟硬度有適度的肌肉量且健康的小腿肚 ...TOP瀏覽紀錄PrevNext企業採購會員專區加入會員會員登入紅利兌換藝文講座學習網三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民網路書店服務公司簡介會員服務條款資訊安全警語隱私權政策異業合作圖書採購/編目三民禮券兌換處好站連結企業客戶專區企業會員登入加入企業會員企業客戶服務條款企業採購會員須知門市專區圖書目錄下載三民‧東大‧弘雅古籍‧古典✖暢銷榜客服中心收藏購物車會員專區全部商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動GO進階搜尋熱搜：簡體書夏特賣、醫療口罩、病毒來了，我該怎麼辦？、漫話國寶、第一套積木遊戲書、香港大學書展、廖玉蕙閱讀與寫作、金融科技力、啟動變革、人體奇航大探險、吃的營養科學、雅思單字一擊必殺、阿里山植物圖誌、龜毛機構關鍵字商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動簡體書夏特賣、醫療口罩、病毒來了，我該怎麼辦？、漫話國寶、第一套積木遊戲書、香港大學書展、廖玉蕙閱讀與寫作、金融科技力、啟動變革、人體奇航大探險、吃的營養科學、雅思單字一擊必殺、阿里山植物圖誌、龜毛機構三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民東大親子外文簡體文具禮品首頁三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版中文書分類簡體書分類外文書分類得獎作品藝文講座NEW《新冠病毒防疫繪本》病毒來了，我該怎麼辦？NEW《破解動物忍術》入選「2021台積電盃青年尬科學」科普書籍閱讀寫作競賽指定書目NEW中央研究院首位「戲曲院士」曾永義最新巨作《戲曲演進史》NEW好書推薦：《演化與人性》物競天擇，適者生存。

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1/1庫存：2收藏加入購物車小腿肚6大經穴對症按摩：經絡穴位全圖解系列名：健康樹ISBN13：9789869501811出版社：采實文化作者：小池弘人;市野沙織譯者：李池宗展裝訂／頁數：平裝／176頁規格：21cm*14.8cm*1cm(高/寬/厚)版次：1出版日：2017/07/27中國圖書分類：特別治療促銷優惠：采實全書系-單79三70關鍵字：小腿肚6大經穴對症按摩：經絡穴位全圖解、小腿、小腿肚、經穴、按摩、經絡、穴位、圖解、特別治療、采實文化、小池弘人、市野沙織、科學‧科普、應用科學、醫學、中國醫葯、其他、醫療保健、采實全書系-單79三70、一般分類：科學‧科普>應用科學>醫學>中國醫葯>特別治療一般分類：科學‧科普>應用科學>醫學>中國醫葯>其他一般分類：醫療保健>中國醫葯>特別治療一般分類：醫療保健>中國醫葯>其他發表評論定  價：NT$280元優惠價：79折221元5/18-5/31:宅閱讀,滿$1000再享9折可得紅利積點：6點庫存：2一般購物車加入收藏商品簡介作者簡介目次★小腿肚知道你哪裡生病了★位於身體下方的小腿肚是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處氣血一旦不通，則各種病痛生因此小腿肚，是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」搭配經穴位置，沿著六大經絡對症按壓小腿肚惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了？當我們站或坐著時的姿勢，位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方，因此當我們按摩並促進小腿肚的血液循環，便能使全身的血液循環變好，這也與改善並解除浮腫、虛胖與畏寒症狀有直接的關聯性。

血液循環若變好了，全身細胞能夠得到新鮮氧氣與營養素的供給而提升新陳代謝，健康狀態也會得到改善，還具有美容的效果。

此外，全身共有十四條主要經絡，其中有六條主要經絡通過小腿。

若把經絡比喻成鐵路，那麼穴道就是車站。

鐵路上有任何狀況，就會影響車站，也就是說，全身如果有哪裡不舒服或是生病，對應那個症狀的經穴就會有疼痛或痠痛等反應出現。

因此小腿肚是一個能夠大略判斷全身健康水準的「氣壓計」，同時又是能夠找出生病部位的「檢測器」。

■四個重點觀察小腿肚，看出健康警訊只要觀察小腿肚的四個情況，就能知道自己的健康有沒有問題。

一、肌膚的狀態柔潤有彈性且溫暖，代表你還滿