髕腱是熱愛運動者常見的發炎位置，也稱為跳躍膝(Jumper's Knee)，常見於成長中的青少年，因為熱愛運動且在成長期因為 ... 足底筋膜炎◇肌貼處理統整大解密.

... 說是髕骨肌腱炎(跳躍膝) http://painless.idv.tw/sportinjury/index3-5.htm ... 著休息所以想到養傷期間是否可以貼肌內效減少膝蓋的負擔或疼痛呢??

什麼是跳躍膝？ 膝蓋會跳，就叫跳躍膝嗎？當然不是！其實正確的名稱是”髕骨肌腱炎(Patella Tendinitis)；因為比較常發生在有跳躍的運動員，所以俗稱跳躍 ...

打球必備，跳躍膝貼紮懶人包】 今天小編要分享的是有關跳躍膝的成因以及 ... 在大腿股四頭肌，做向心收縮的時候可以協助膝蓋伸直(例如踢球動作).

認識跳躍膝(Jumper's Knee) : 學名「髕骨肌腱炎(Patella Tendinitis)」，髕韌帶( patella ligament)是位於髕骨下緣，與脛骨粗隆(Tibia Tuberosity) ...

... 到橋下找人3對3，那麼你一定要先看完今天為您準備的跳躍膝貼紮法! ... 【肌內效C級貼紮課程】http://bit.ly/2oeWOC6☆北、中、南【肌內效EX ...