是這樣的強者我朋友最近分享了一個他的減肥實績(高中時期約莫62近期平常約莫80​) 他說某次減肥時他只固定每天做伏地挺身2分鐘，持續了45日. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.209.176 ※ 文章網址: ...批踢踢實業坊›看板FITNESS關於我們聯絡資訊返回看板作者hungary(用補習過大四生活)看板FITNESS標題[閒聊]只做伏地挺身對減肥效果?時間FriMay1817:08:392018是這樣的強者我朋友最近分享了一個他的減肥實績(高中時期約莫62近期平常約莫80)他說某次減肥時他只固定每天做伏地挺身2分鐘，持續了45日(次數30幾遞增到70幾)其他飲食沒有控制平常也沒其他運動這45日他體重下降3公斤並且接下來沒做的45日還繼續下降5公斤這是甚麼魔法？有這種可能性嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.235.209.176※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1526634522.A.BBC.html※編輯:hungary(111.235.209.176),05/18/201817:09:08→hisashi:他忘了說自從他吃了ＸＸ牌減肥藥05/1817:14推sinpact:他是倒立全身做伏地挺身全肌群都鍛鍊(?)嗎?XD05/1817:44推dl4ulxo:是七十幾分鐘嗎...05/1817:56推deathwomen:佛系瘦身吧？05/1817:58噓providence:喔這麼牛B你就照做阿你也瘦了代表有效05/1818:01推okbby:其實連伏地挺身都能做了，何不也做點別的05/1818:06→senils:沒做的45日還繼續下降5公斤…建議他去看醫生05/1818:18推m2017:前面我相信，後面很恐怖05/1819:03推stu88019:你自己試試看ㄚ05/1819:33→axdwrg:你還要跑步10公里跟深蹲100下連續做三年05/1820:19→Keiichi:要不要請他驗一下血糖...?05/1820:41推airchen0302:你可以請他看醫生嗎？我覺得他生病了05/1820:56→ashin1069:如果你相信我就不太清楚是他身體生病了還是你腦子生病05/1821:08推Arsenes:我朋友跟a大說的一樣...他就禿頭了，要小心。

05/1821:15推gm79227922:後面太恐怖建議看醫生05/1821:29推th11yh23:有養成去超市搶購特價品的習慣嗎05/1822:00推snowbearli:我鄰居也這樣然後正在化療中～還繼續瘦喔05/1823:12推rainsstar:我也有同學每天只念書兩分鐘，就上台大了05/1823:13推PierceArmy:感覺不科學，搭配飲食估計是吃很少05/1906:59推DLCSEA:請他秀每日攝取熱量表05/2019:58推motan:我試過可以喔，只練伏地挺身成果在這05/2021:07→motan:https://i.imgur.com/AXPN2mg.jpg05/2021:07推Mareencat:後面要看醫生05/2102:58→hungary:@motan大感覺很威，好像可以效法一下05/2109:52→qklaqkla:照這樣下去幾天後重量歸零，有請數學老師05/2112:39推t190015:甲亢？05/2118:00推motan:是說我也什麼都沒做，183/72->67。

女兒出生五個月都沒什麼05/2123:23→motan:時間做伏地挺身，老婆說我胸部都不見了...05/2123:23→hungary:那是肌肉流失嗎@@?05/2216:53推Esun0104:推個motan猛猛der05/2223:26推IELTS:motan這身材伏地挺身應該是不只兩分鐘吧05/2409:01推kiddyland:Motan大這成果有點猛，請問每天是做幾下呀？？！06/0407:26