近年來自行車及慢跑運動的流行，有統計將近七成的車友或多或少都會遇到膝蓋 ... 肌內效貼布的原理在於調節肌肉的收縮及舒張，可增加皮膚與肌肉之間的間隙， ... 發炎部位的消腫，如此可以有效地讓發炎及腫脹的部位有效地消除並舒緩疼痛。 肌 ...

肌貼及其消腫貼法有時候我們在電視上看比賽時，會發現有些運動員身上 ... 你如何使用肌內效貼布（筆者在教跑者如何貼扎）一、膝蓋疼痛的貼扎 ...

經常看體育比賽的人可能見過，很多運動員身上貼著彩色貼布，這就是肌貼，肌貼沒有任何藥物作用，完全是力學原理，促進皮膚與肌肉之間的 ...

這時候我們可以利用肌內效貼布來解決腫脹的問題，原理在於利用肌內效貼布回彈的彈性使皮膚產生皺摺，增加局部皮膚下與肌肉之間的空間，讓 ...

I 型貼紮，錨點放在髕骨肌腱中段，以中度拉力下錨點，接著以輕度拉力向膝蓋兩側貼紮到大腿中段，即完成。 腳踝扭傷. 效果：組織消腫、發力促進 ...

運動後膝蓋腫脹, 好多運動員在跳躍, 長跑後都有輕微膝蓋發炎的症狀, 形成腫脹痠痛的情況. 這時候, 使用貼布 ... 就能有效去腫. 姿勢: 坐著, 把膝蓋放在床上, 膝關節微曲30度. ... 語庭去哪裡EP43》肌貼TOP5 教你用肌貼減緩身體痠痛.

像這樣子的情形，不同於以往可能會用散形貼布做消腫，✨EDF貼紮技術提供了我們不一樣的選擇. 自然拉力水母形貼布 如何剪裁？ 如圖1，使用指紋款貼布， ...