女生想防身,學散打、拳擊和柔道哪個比較好?比較實用? 2020-11-21 騰訊網. 分析這三種格鬥術的特點如下:柔術，在一對一的情況下柔術有一定的優勢，但是柔術 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事女生想防身,學散打、拳擊和柔道哪個比較好?比較實用?2020-11-21騰訊網　　分析這三種格鬥術的特點如下:柔術，在一對一的情況下柔術有一定的優勢，但是柔術通常肢體接觸較多，練得不好反而適得其反，感覺不適合女生防身。

拳擊，很不錯的格鬥術，拳擊需要運動員足夠靈活，且有足夠力量，但是局限是，僅僅訓練拳，而拳攻擊是有範圍的。

不在這個範圍拳擊很難發揮。

散打，踢打，摔，拿，可以說技術很全面，防身很適合。

我推薦散打。

　　散打較爲普及，武館也多，因此一般的散打拳館收費比傳統武術要低，花小錢學真本事，是智慧的表現。

學散打的女孩子還很獨立，自信，對自立人格的養成有很好的幫助。

　　女子受到的侵犯一般爲近身侵犯，比如鹹豬手、性騷擾等。

而散打講求遠踢近打貼身摔，對於貼身騷擾，可用一針見血的摔法將對手摔在地上，地上沒有了護墊，造成的傷害更大，即便是弱女子，也能戰勝一般男子，何況猥瑣男通常都是弱小的。

　　拳擊，重要的是技術和力量，只要技術練到家，擁有一定的力量即可很好的一招制敵，拳擊重要的是爆發將對手擊暈，而並非持久對抗。

適合女生防身使用。

　　學習拳擊相對來說要求較小，更加適合女生用於鍛鍊或者防身，並且拳擊側重製敵，練習好勾拳，能夠在實戰中很好的直接擊暈對手，左勾拳重擊下巴部位，不需要多大的爆發力，就能夠輕鬆制敵。

非常適合女生用來防身。

　　柔道也有自身站立的步法，有牽引帶起對方中心的技法，有地面技。

憑藉步法躲閃開對方攻擊，身法手法牽引對手重心實現小摔大。

憑藉地面技制服或者鎖住對手。

一旦摔倒對方，對方短時間內很難再有攻擊力。

　　但是多人街斗就有被踢打的危險。

只是用於女生防身的話，可以學的。

　　有條件肯定全學，主修散打，拳擊和柔道輔助，因爲散打是全方位的學，但拳擊在上肢訓練中效果明顯，而柔道在抱摔和鎖扣上是強項，最後還得看個人悟性了，比較練武還得看天賦吃飯，否則人人都是大俠了！其實能跑最好不動手，動手多少都會有損傷，也危險！相關焦點爲了防身,學習拳擊和散打,哪一個更實用?如果目的是防身，我認爲學習拳擊就足夠了，如果想有效地控制局面，可以進一步練習散打。

拳擊拳擊的拳法有直拳、擺拳、勾拳，防守動作有躲閃、格擋，再配合攻防的步法，可以形成各種組合拳法，是最直接有效的格鬥方法。

認真練習拳擊技術，在街頭防身中，對付普通人是沒有問題的。

一般人爲了防身,散打、拳擊、泰拳、巴西柔術、空手道哪個實用?一般人爲了防身，拳擊、泰拳、巴西柔術、空手道、散打哪個最實用？對於一般人來說，顯然是各種拳法更實用。

各種搏擊術，無論是拳擊、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要練了，打一般人絕對管用。

二是練習起來困難，想做到出腿既快又狠，所下功夫絕非一般人所能承受。

以前曾有一位師傅，講了一般人出腿和練家出腿的區別。

他出一腿，力度十足，身形穩穩，諸位不妨想想「斷水流」大師兄所擺的POSE,就是那個味道；他讓我出一腿，然後說：你知道咱們的區別嗎？別的不說，你是不是覺得你一出腿，渾身亂晃？散打摔拳擊柔道各有優勢摔跤才是近身PK之王?本屆全運會，拳擊、柔道和摔跤都已拉開戰幕，散打7枚金牌已各歸其主。

無論如何，四個項目沒有同場競技的可能。

但是，我們借各個領域的專家之口，讓它們來了一回「虛擬對決」，看一看到底誰才是PK之王。

　　散打　　國家散打隊總教練張根學　　不懼拳擊柔道，就怕摔跤　　誰是PK之王？國家散打隊總教練張根學思考了好一陣子。

　　「和拳擊相比，散打還是很有優勢的。

格鬥術有很多種,最實用的是拳擊!新手小白想學一門格鬥術防身，選哪種好呢？隨著拳擊與格鬥的市場火爆，相關的影視作品增多，漸漸的讓大衆認識和了解了它的魅力。

市面上也出現各種形形色色的道館武館拳館，可選擇的格鬥項目種類也逐漸增多，散打、拳擊、跆拳道、泰拳、空手道、合氣道、MMA、自由搏擊、摔跤、柔術、柔道、踢拳、桑博、甚至還有兵擊等等。

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