＜巴西柔術傳奇大師 SAULO RIBEIRO 經典著作＞   　　小編繼 2017 年《格鬥肌力訓練解剖聖經》、2018 年《KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本》之後，再推出《JIU-JITSU University 巴西柔術教本》。本書由五座巴西柔術世錦賽冠軍以及兩座 ADCC 降伏式摔角世錦賽冠軍的傳奇大師 SAULO RIBEIRO 規劃並親身示範，如今這本巴西柔術經典之作...

《巴西柔術》的道服是由一件厚重的強化棉上衣、長褲和腰帶組成，與柔道所穿的道服很相似。道服被制作得足夠結實，能夠承受纏斗訓練中巨大的壓力。雖然在格斗前，攻擊者不會想着先穿上道服，但是，在訓練中穿道服還是很有好處的。首先，道服很厚實，穿着開始訓練后，人會熱得難受，這能培養練習者的毅力，使之習慣不適，更能忍受訓練的艱苦。其次，對手可以借助道服施以眾多的摟抱、控制、鎖技，甚至是勒絞。當穿着道服時，解...

掌握奧運會競賽通用知識，是奧運培訓工作的重要內容，本書作為培訓教材，包括第29屆奧運會競賽項目通用知識。主要介紹賽艇競賽項目的起源沿革、比賽設項、比賽設施、比賽規則和觀賽禮儀等知識，是2008年第29屆奧運會競賽類的普及性、知識性讀物。是為組委會工作人員、志願服務人員以及社會各界人士學習奧運競賽知識。 本冊是柔道分冊，柔道起源於日本古代的柔術。日本明治10年，日本青年嘉納治五郎汲取眾多...

　　給熱血的跆拳、柔道、角力、搏擊、柔術、混合武術等格鬥者 　　許多人認為只要練就卓越的格鬥技巧，就足以克敵制勝，沒必要特別額外花時間做肌力訓練。但如果對手的格鬥技巧與你的程度相差不多時，你該如何取勝？ 　　顯然誰擁有更強的肌肉爆發力，出拳或踢擊帶給對手的傷害與威嚇力更大。在壓制與被壓制時，誰的肌耐力強，往往可以彌補技術上的不足而笑到最後。 　　格鬥運動需要的肌力訓練 　　健美與健身的肌...

體能訓練是武者的必修課，也是通往成功的必經之路。習武者既要具備良好的柔韌性和快速反應力，還要擁有能夠完成舉起、拋擲等動作的強大力量，以及協調能力。他們必須通過科學的體能訓練來提升以上四項運動素質，即柔韌性、快速反應力、力量以及協調能力。《武者體能訓練：力量、柔韌性練習和熱身運動》將結合理論知識與實踐操作，通過提供針對不同參與訓練的人數、針對不同身體部位、使用不同小器械的訓練方法以及小游戲，幫...

　　柔道，自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後，漸漸成為世界上相當具人氣的運動競技。 　　最初在比賽規則中只有實施4個等級分別，但為了消除體重差所造成的懸殊狀況，現在已增加到男女各7等級分別，在日本是由畢業於東京大學並擔任學習院講師的嘉納治五郎於1882年(明治15年)所開始的新柔術所衍生而來。永昌寺12個榻榻米大的書院因為被用來做為道場，所以也被稱為講道館。 　　從那時開始，...

由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的德國摔跤亞軍專業寫作。介紹了大量在日常生活中如何保護自己，如何盡量避免危險，以及面臨攻擊時如何免受傷害的方法。整理了各種可能遭遇的危險情況，分析了攻擊者的類型、易受攻擊人士的類型，以及使用不同類型攻擊器械的場景，並特別針對女性受害人給出了實用的防衛建議。除此之外，還從實戰角度，介紹了近身、無身體接觸、徒手、持械等多種情況下的攻擊和防守技術。無論是希望學...

《徒手防身格斗技巧：如何應對利器攻擊（全彩圖解版）》由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的德國摔跤亞軍專業寫作。《徒手防身格斗技巧：如何應對利器攻擊（全彩圖解版）》介紹了正確的防身觀念和基本知識，不同攻擊情況下，如不同利器、攻擊距離、攻擊角度、攻擊手段等的防守技巧，日程防守技巧的訓練方案。通過這些教學，幫助讀者掌握避免致命傷害、安全逃離攻擊的方法。無論是希望學習訓練理念和技巧的武術專業人士...

王薌齋先生創建的大成拳，以其獨特的理論和習練方法，不僅在技擊方面獨樹一幟，而且在養生方面也有神奇功效。王薌齋先生的親傳弟子眾多，楊德茂先生為其中之佼佼者。 楊德茂先生武藝高強，武德高尚，可謂德藝雙馨。本書詳盡介紹了楊德茂先生的武藝、武德，以及傳人的情況，這對弘揚武學文化，傳承大成拳之精髓，將起到一定的推動作用。 趙禎永，北京人，生于1948年。少時習武，曾練過形意拳、...

如果你想學習真正的無限制的街頭自衛搏斗術，你需要擁有《街頭自衛搏擊術》這本書。 菲爾‧吉爾斯是一位接受過柔術、柔道、空手道、合氣道、拳擊、摔跤、棍棒術以及刀刺術訓練的搏擊黑帶六段。在多年的實踐中，菲爾總結並形成了這套適于街頭格斗的搏擊技術。這套技術是他從30多年的正規武術訓練中精選出來的，實踐證明，這套技術在真打實戰中確實行之有效，其訓練手段和訓練方法也較為科學。 在本書...

巴西柔術是一項集綜合格鬥競技與系統自衛于一身的武術。《巴西柔術從進階到實戰（全彩圖解版）》採用真人示範、分步驟圖解的形式，依次對摔倒技術、地面技術、柔術組合技術、反擊技術和防禦技術等進階技術的執行步驟、技術要點和訓練方法進行了講解。此外，《巴西柔術從進階到實戰（全彩圖解版）》提供了巴西柔術在應對不同類型、不同器械和不同角度攻擊時的防禦、控制和反擊技術應用。不論是希望提高自身技術水平的巴西柔術...