髕骨股骨疼痛症候群貼紮延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 肌內效好好玩~肌貼diy
相關課程如下： (實作班) 2/14~2/15 肌內效C級貼紮課程─ (台北場) ... 髕骨股骨疼痛症候群：顧名思義，就是髕骨摩擦到股骨頭然後產生各種病痛和症狀 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。
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2. 髕骨貼紮對於髕股骨疼痛症候群之療效探討－系統性回顧與統合 ...
背景：髕股骨疼痛症候群(Patellofemoral pain syndrome)為常見的前膝疼痛問題，常見於運動員如長跑者身上。
近年來由McConnell所提出的髕骨貼紮方式在臨床可減輕其疼痛 ...隨時查．隨時看，你的隨身圖書館已上線!立即使用DOI是數位物件識別碼（DigitalObjectIdentifier）的簡稱，為物件在網路上的唯一識別碼，可用於永久連結並引用目標物件。
使用DOI作為永久連結每個DOI號前面加上「http://dx.doi.org/」便成為永久網址。
如以DOI號為10.5297/ser.1201.002的文獻為例，此文獻的永久連結便是：http://dx.doi.org/10.5297/ser.1201.002。
日後不論出版單位如何更動此文獻位置，永久連結所指向的位置皆會即時更新，不再錯失重要的研究。
引用含有DOI的文獻有DOI的文獻在引用時皆應同時引用DOI。
若使用APA、Chicago以外未規範DOI的引用格式，可引用DOI永久連結。
DOI可強化引用精確性、增強學術圈連結，並給予使用者跨平台的良好使用經驗，目前在全世界已有超過五千萬個物件申請DOI。
如想對DOI的使用與概念有進一步了解，請參考華藝DOI註冊中心（doi.airiti.com）。
ACI:數據來源：AcademicCitationIndex，簡稱ACI臺灣地區最大的引用文獻資料庫，目前收錄臺灣地區所出版的人文學、社會學領域學術期刊，穩定出刊中的期刊總量約400種，若包含已收錄但後續停刊的期刊，總期刊量超過500種，每年定期公布收錄期刊的影響係數(ImpactFactor)等指標給大眾，並可提供專家學者免費進行學術研究使用。
影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
預刊文章尚未有卷期、頁次及出版日期資訊，但可藉由DOI號識別。
DOI號是文獻的數位身份證字號，不論預刊或正式出版皆不會改變，讀者可點擊DOI連結，或於DOI號前面加上「http://dx.doi.org/」連結到文獻目前最新版本。
如何引用預刊文章？請使用預刊文章的線上發表日期及DOI號來引用該篇文獻。
引用範例(視不同引文格式規範可能有所差異)：作者姓名。
文章篇名。
期刊名稱。
YYYY/MM/DD線上預先發表。
doi:DOI號來源資料物理治療33卷1期(2008/02/01)運動員足踝扭傷的內生性因子：系統性回顧與統合分析台灣肢障桌球與游泳選手之運動傷害與分級特性分析髕骨貼紮對於髕股骨疼痛症候群之療效探討－系統性回顧與統合分析比較前十字韌帶重建手術運動員在不同動作下之膝關節運動學八週增強式訓練對下肢腓腸肌機電傳導延遲之影響太極拳對老年人平衡及行走能力之療效：統合分析高爾夫常見運動傷害之相關因素P14-23醫藥衛生>醫藥總論DOI：10.6215/FJPT訂閱目次書目管理工具書目匯出加入收藏加入購物車E-mail給朋友列印書目相關連結問題回報購買單篇全文下載髕骨貼紮對於髕股骨疼痛症候群之療效探討－系統性回顧與統合分析EffectofPatellarTapinginPatientswithPatellofemoralPainSyndrome:SystematicReviewandMeta-analysis溫雁凱(Yan-KaiWen)；林耕德(Ken-TeLin)；陳文英(Wen-YinChen)；李雪楨(Hsuei-ChenLee)；施怡芬(Yi-FenShih)物理治療；33卷1期(2008/02/01)，P14-23繁體中文體股骨疼痛症候群；貼紮；系統性回顧；統合分析；Patellofemoralpainsyndrome；Taping；Systematicreview；Meta-analysis分享到摘要│文章國際計量摘要〈TOP〉背景：髕股骨疼痛症候群(Patellofe
近年來由McConnell所提出的髕骨貼紮方式在臨床可減輕其疼痛 ...隨時查．隨時看，你的隨身圖書館已上線!立即使用DOI是數位物件識別碼（DigitalObjectIdentifier）的簡稱，為物件在網路上的唯一識別碼，可用於永久連結並引用目標物件。
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影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
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doi:DOI號來源資料物理治療33卷1期(2008/02/01)運動員足踝扭傷的內生性因子：系統性回顧與統合分析台灣肢障桌球與游泳選手之運動傷害與分級特性分析髕骨貼紮對於髕股骨疼痛症候群之療效探討－系統性回顧與統合分析比較前十字韌帶重建手術運動員在不同動作下之膝關節運動學八週增強式訓練對下肢腓腸肌機電傳導延遲之影響太極拳對老年人平衡及行走能力之療效：統合分析高爾夫常見運動傷害之相關因素P14-23醫藥衛生>醫藥總論DOI：10.6215/FJPT訂閱目次書目管理工具書目匯出加入收藏加入購物車E-mail給朋友列印書目相關連結問題回報購買單篇全文下載髕骨貼紮對於髕股骨疼痛症候群之療效探討－系統性回顧與統合分析EffectofPatellarTapinginPatientswithPatellofemoralPainSyndrome:SystematicReviewandMeta-analysis溫雁凱(Yan-KaiWen)；林耕德(Ken-TeLin)；陳文英(Wen-YinChen)；李雪楨(Hsuei-ChenLee)；施怡芬(Yi-FenShih)物理治療；33卷1期(2008/02/01)，P14-23繁體中文體股骨疼痛症候群；貼紮；系統性回顧；統合分析；Patellofemoralpainsyndrome；Taping；Systematicreview；Meta-analysis分享到摘要│文章國際計量摘要〈TOP〉背景：髕股骨疼痛症候群(Patellofe
3. 【運動健康】保護你的膝蓋，認識髕骨軟化症和膝蓋貼紮
新達文西物理治療所(自費醫療徒手治療運動治療)跳到主文地址:新竹縣竹東鎮竹中路19號;預約專線:03-5834682、0986-699076部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片新達文西物理治療所-營業時間周一至周五早上08:00~中午12:00、下午13:30-17:30、晚上18:00-22:00、周六早上08:00~中午12:00、下午14:00-18:00Feb12Thu201516:47【運動健康】保護你的膝蓋，認識髕骨軟化症和膝蓋貼紮【運動健康】保護你的膝蓋，認識髕骨軟化症和膝蓋貼紮改善髕骨軟化症必學超實用貼紮方法在前年的夏天我們向大家介紹了所謂髕骨軟化症(ChondromalaciaPatella)，剛好在前幾篇文章也有提到，這是因為髕骨和股骨頭長期磨擦導致髕骨軟骨磨損的一種症狀，嚴重的話就可能演變成退化性關節炎，老了就再也站不起來了。
⋯⋯今天廢話不多說，立馬來看看怎麼用肌內效改善膝蓋疼痛吧。
貼法(一):固定髕骨他的原則是將臏骨限制在正確的區域，在運動的時候才不會跑出去，以避免摩擦來達到保護關節的效果。
步驟1.測量貼布繞膝蓋一圈再加兩格的長度。
步驟2.將貼布對折，從外側將兩格剪開成X型貼布，記得要修邊。
步驟3.將貼布從中間撕開，對準膝蓋窩貼下去，後面是不給張力的。
步驟4.先將一邊的小觸手沿著臏骨上下貼過，再貼另外一邊，可稍微拉張力。
步驟5.就完成了一個美麗的小眼睛!貼法(二):調整筋膜,覆蓋痛點使用逆貼來調整股四頭肌筋膜的張力來達到放鬆的效果,可以改善肌鍵發炎的症狀，再用I字貼布直接加壓在痛點來緩解疼痛。
步驟1.剪下足夠包覆臏骨長度的V字貼布,一樣把角角修掉。
步驟2.從小腿骨突處(脛骨粗隆)往上逆貼包覆臏骨兩側,使用低張力。
步驟3.再剪一條大約兩格的I型貼布。
步驟4.將I型貼布從中間撕開,並拉中等張力直接貼在小腿骨突上。
步驟5.I型貼布兩側不給張力順順撫平,就完成了!以上兩個貼紮方法是膝蓋常見的貼紮;大家可以試試看喔!肌內效沒有一定的貼法,貼的好絕對有加分,不小心貼錯了也不會倒扣分數。
只要先了解傷害的成因,再發揮創意針對病情去改善,只要有效果的就是好貼法。
肌內效好好玩,自己動手做,人人都是生活保健藝術家!關於髕骨軟化症(ChondromalaciaPatella):http://dear520168.pixnet.net/blog/post/41971210 「本文章轉載自肌內效好好玩粉絲團http://www.facebook.com/kinesiologytapingdiy」全站熱搜創作者介紹新達文西物治所新達文西物理治療所(自費醫療徒手治療運動治療)新達文西物治所發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：醫療保健個人分類：膝關節此分類上一篇：【隱藏在民間的膝蓋破壞者—髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoralpainsyndrome)】此分類下一篇：認識膕窩肌腱炎,膝蓋後疼痛不再害怕。
上一篇：【運動健康】照顧你的肩膀，一定要認識旋轉肌腱炎下一篇：【天冷用溫熱水洗臉當心變老太婆】歷史上的今天2015:【運動傷害】球員必懂!棒壘球傷害的預防準備2015:【肩關節不穩定與肌內效貼紮】2015:認識膕窩肌腱炎,膝蓋後疼痛不再害怕。
2015:【天冷用溫熱水洗臉當心變老太婆】2015:【運動健康】照顧你的肩膀，一定要認識旋轉肌腱炎2015:【為何足部疼痛可能與頸部的疼痛有關?人體重要的組織:筋膜】▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報2021金鐘神預言各位追劇的粉絲們一起來預測得獎者搶禮物吧～按讚並...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類關節分類(13)頸椎(24)胸椎(14)腰椎(31)顏面-顱骨關節(5)肩關節(29)肘關節(8)腕關節(15)指關節(6)薦髂關節(22)髖關節(38)膝關節(40)踝關節(27)趾關節(9)一般醫學知識(3)認識人體構造(5)心血管系統(5)一般醫學知識(14)物理治療醫學知識(6)運動暖身注意事項(7)訓練計畫(17)運動飲食(6)姿勢(29)認識人體構造(15)物理治療醫學知識(63)其他(2)民俗療法(3)治療技巧(7)新竹自費物理治療所(1)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2021九月(4)2021七月(2)2021六月(2)2021五月(3)2
⋯⋯今天廢話不多說，立馬來看看怎麼用肌內效改善膝蓋疼痛吧。
貼法(一):固定髕骨他的原則是將臏骨限制在正確的區域，在運動的時候才不會跑出去，以避免摩擦來達到保護關節的效果。
步驟1.測量貼布繞膝蓋一圈再加兩格的長度。
步驟2.將貼布對折，從外側將兩格剪開成X型貼布，記得要修邊。
步驟3.將貼布從中間撕開，對準膝蓋窩貼下去，後面是不給張力的。
步驟4.先將一邊的小觸手沿著臏骨上下貼過，再貼另外一邊，可稍微拉張力。
步驟5.就完成了一個美麗的小眼睛!貼法(二):調整筋膜,覆蓋痛點使用逆貼來調整股四頭肌筋膜的張力來達到放鬆的效果,可以改善肌鍵發炎的症狀，再用I字貼布直接加壓在痛點來緩解疼痛。
步驟1.剪下足夠包覆臏骨長度的V字貼布,一樣把角角修掉。
步驟2.從小腿骨突處(脛骨粗隆)往上逆貼包覆臏骨兩側,使用低張力。
步驟3.再剪一條大約兩格的I型貼布。
步驟4.將I型貼布從中間撕開,並拉中等張力直接貼在小腿骨突上。
步驟5.I型貼布兩側不給張力順順撫平,就完成了!以上兩個貼紮方法是膝蓋常見的貼紮;大家可以試試看喔!肌內效沒有一定的貼法,貼的好絕對有加分,不小心貼錯了也不會倒扣分數。
只要先了解傷害的成因,再發揮創意針對病情去改善,只要有效果的就是好貼法。
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