骨盆矯正ptt延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. [請問] 整復整骨為什麼可以像在亂弄?

... 也去喬個骨盆於是開始想有些了解好奇骨頭在身體裡看不到加上矯正者 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.29.152 (臺灣) ※ 文章網址: ...TogglenavigationPTT問答熱門文章首頁[請問]整復整骨為什麼可以像在亂弄?看板:ask,時間:2020年04月19日,作者:iqdboy以往對於整骨的印象就是覺得恐怖今天看到整復的影片長短腳整完後馬上變一樣長感覺很厲害加上本身膝蓋有些小毛病找不到原因想說是否也去喬個骨盆於是開始想有些了解好奇骨頭在身體裡看不到加上矯正者衣服包覆無法直視的情況下師傅們是"靠什麼"對症下藥?而且有失敗的案例嗎?感覺一失手人就廢了請有相關經驗的學徒師傅矯正過的人分享一下經驗想法ps.找不到相關板若有更適合的請告知喔謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:219.85.29.152(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1587294225.A.32F.html1F→OrzOGC:有牌的至少是復健科出來的有學理礎沒牌的就...04/1919:242F→QQ101:被亂搞的也很多吧只是那些診所不會講04/1919:263F推banana321:我都找自費物理治療04/1921:464F→banana321:有物理師執照04/1921:465F→daye2012:不用浪費錢,骨頭喬正,肉也移不過回去啊04/1923:396F→daye2012:https://bit.ly/2ViTiJp04/1923:397F→Wnonoai:看病也一樣啊,你也不知道醫生是認真看診還是亂弄04/2012:568F推andysamlee:可以確定的是骨科復健科是有正式訓練出身治療過程04/2014:329F→andysamlee:是經過計算不容易二次傷害至於無牌照國術館這種整骨04/2014:3210F→andysamlee:完全就是師傅自己的經驗力道拿捏都看他自己也就因為04/2014:3311F→andysamlee:這樣以尖錐盤突出來說復健科的牽引治療是循序漸進04/2014:3312F→andysamlee:根據體重年紀來做力道計算慢慢增加來讓椎間盤歸位04/2014:3413F→andysamlee:國術館則是針對突出部分用力到把它橋回去順利就是04/2014:3414F→andysamlee:立即見效馬上不痛比起復健科一玩半年治療有效率有感04/2014:3415F→andysamlee:但是要是師傅判斷不正確或是患者較脆弱一橋下去04/2014:3516F→andysamlee:椎間盤爆了或是其他地方受傷了也是有這種狀況的04/2014:3517F→andysamlee:就是一個風險都有只是你是要不要賭效率而已04/2014:3518F→andysamlee:西醫透過層層國考理學計算來稀釋失誤風險04/2014:3619F→andysamlee:國術館就是完全靠經驗了現在也有很多國術館是有牌04/2014:3720F→andysamlee:還會搭配醫學攝影檢驗來輔助判斷也比傳統密醫安全04/2014:3721F→andysamlee:以你舉例的骨盆歪斜有經驗的師傅看你走路就知道04/2014:3822F→andysamlee:反正我是絕對不找無牌的那種民宅老師傅XD04/2014:3923F→TaiYiMan:那是電視噱頭04/2112:48ask熱門文章9[請問]二元論的問題(哲學)47ask2021-05-1217:0720[請問]繁星問題70ask2021-05-1211:13全站熱門文章26[請益]買地鑑界時才發現被占用?49home-sale2021-05-2600:0656[問題]動漫的胎教音樂??85c_chat2021-05-2523:1733[請益]為什麼每次航運跌一次就一堆恐慌新聞76stock2021-05-2523:0124Re:[請益]請問老王(王倚隆)是有實力還是沒實力的人68stock2021-05-2522:4412[問題]獸控很有錢的說法到底從哪開始的?(計程車雷)40c_chat2021-05-2522:4010Re:[請益]請問老王(王倚隆)是有實力還是沒實力64stock2021-05-2522:2717Re:[請益]請問老王(王倚隆)是有實力還是沒實力的人62stock2021-05-2522:19126[請益]請問老王(王倚隆)是有實力還是沒實力的人328stock2021-05-2521:5218Re:[問題]二戰德國科技真的強嗎39c_chat2021-05-2521:5044[問題]機人番裡歌唱力最出色的人63c_chat2021-05-2521:486[問題]有人穿防護衣或者雨衣搭車了嗎?44railway2021-05-2521:43[問題]為什麼瑞北夜市可以一直開不用驅趕40kaohsiung2021-05-2521:4234Re:[請益]貸款買台積電49stock2021-05-2521:3433[問題]二戰德國科技真的強嗎115c_chat2021-05-2521:279[請益]朋友幫內推晶圓廠PE主管50tech_job2021-05-2521:2283[請益]貸款買台積電176stock2021-05-2521:04Re:[請益]宇宙生命半數消失時永恆族在幹ㄇ??55movie2021-05-2520:4628[問題]真的好想開油電混合車啊103car2021-05-2520:3326[請益]股東會紀念品領取48stock2021-05-2520:329[請益]如果雙北真的封成?166stock2021-05-2520:22



2. [問題] 骨盆歪斜矯正

有人是骨盆歪斜最後完全矯正回來的嗎? 我朋友花大錢去 ... 發信站: 批踢踢實業坊(​ptt.cc), 來自: 123.194.55.214 ※ 文章網址: ... 矯正之後姿勢也要注意不然會再歪.PTT兩性男女區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT兩性男女區/WomenTalk(女人話題)[問題]骨盆歪斜矯正+收藏分享if(FB!==undefined){FB.XFBML.parse()}網址:分享至:facebookplurktwitter看板WomenTalk(女人話題)作者a135791hdhc(愛柴柴)時間2年前發表(2019/03/0910:56),2年前編輯推噓8(8推0噓8→)留言16則,15人參與,2年前最新討論串1/1有人是骨盆歪斜最後完全矯正回來的嗎?我朋友花大錢去整骨結果過沒多久又恢復原狀我自己有嚴重歪斜對生活造成很多困擾但又怕整骨白花錢各位有經驗嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.194.55.214※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1552100215.A.DD5.html※編輯:a135791hdhc(123.194.55.214),03/09/201910:57:33推redapple342年前整骨加肌力訓練會慢慢改善03/0910:59,1F→nonocom2年前每個人多少都會歪邪呀看不出來就好03/0911:01,2F→a135791hdhc2年前我的其實非常嚴重左右腳差了快3公分03/0911:02,3F推iampuki2年前練瑜珈03/0911:12,4F→tear7242年前矯正之後姿勢也要注意不然會再歪03/0911:30,5F推lds89032年前要訓練肌力跟肌肉控制才能有長久效果03/0911:32,6F推a276475352年前長短腳現實中會有什麼不變?除了一邊膝蓋比較傷之外03/0911:37,7F推peggy04252年前推薦去看自費物理治療和訓練肌力03/0912:04,8F推QQ8908292年前長短腳嗎新竹我知道一個厲害的地方哦03/0913:09,9F→QQ8908292年前你矯正完姿勢要正確就沒事我是之前跌倒後來喬回來了03/0913:10,10F→Camjar2年前練瑜珈。

靠自身肌力才有用03/0913:12,11F推Lillard5202年前想請問QQ大說的專家是在?03/0913:21,12F→susna802年前帶矯正器,還有運動//03/0913:29,13F推cattle05062年前想知道QQ大說的是哪家03/0913:54,14F→eva194520022年前整完之後姿勢要正確,肌力要訓練,不然久了又歪回去03/0914:35,15F→jetaime8512年前不敢隨便看沒牌的徒手治療03/0915:05,16F‣返回看板[WomenTalk]聊天‣更多a135791hdhc的文章文章代碼(AID):#1SWojttL(WomenTalk)更多分享選項網址:分享至:facebookplurktwitterif(FB!==undefined){FB.XFBML.parse()}WomenTalk近期熱門文章難過2580[難過]被職場霸凌後請了三天假是不是廢物[WomenTalk]than091387小時前,2021/06/1202:24心情423Re:[心情]從特權疫苗到教改繁星計畫,是不是很不[WomenTalk]Zionward7小時前,2021/06/1201:44心情33[心情]情緒在咖啡館被調成一篇文章[WomenTalk]HDSM8小時前,2021/06/1201:20閒聊27Re:[閒聊]最近的物流真的很慢[WomenTalk]dreamingyou8小時前,2021/06/1201:06閒聊49Re:[閒聊]對柯文哲失望[WomenTalk]dreamingyou8小時前,2021/06/1201:02閒聊412[閒聊]萬華人有受到歧視嗎?[WomenTalk]G2S8小時前,2021/06/1201:01問題3352[問題]還記得第一次買的香水品牌嗎?[WomenTalk]HDSM8小時前,2021/06/1200:55閒聊512[閒聊]端午跑回家的人是不是想繼承遺產?[WomenTalk]dreamingyou8小時前,2021/06/1200:55更多近期熱門文章>>PTT兩性男女區即時熱門文章正妹06[正妹]柳信美[Beauty]nicholas212小時前,2021/06/1206:58問安711[問安]襯衫[Wanted]oilcc5小時前,2021/06/1204:33閒聊52209[閒聊]結婚會給夫家生活費嗎[marriage]ilv19846小時前,2021/06/1202:59閒聊830Re:[閒聊]夫妻感情經營[marriage]AppleCDa7小時前,2021/06/1202:03心情1650[心情]講電話時的不舒服[Boy-Girl]mark7777小時前,2021/06/1201:38討論19[討論]男生會喜歡這樣的女生嗎?[Boy-Girl]JQK28小時前,2021/06/1200:53問安917[問安]休假要幹嘛[Wanted]kathyyya8小時前,2021/06/1200:43徵求37[徵求]拍拍的水球[Wanted]cindywin9小時前,2021/06/1200:32更多即時熱門文章>>‣返回看板[WomenTalk]聊天‣更多a135791hdhc的文章文章代碼(AID):#1SWojttL(WomenTalk)更多分享選項網址:分享至:facebookplurktwitter



3. [問題] 矯正骨盆的師傅

因為我有翹腳的習慣現在大腿外側的骨頭突出一塊去看醫生後醫生說是因為翹腳骨盆歪了空隙處就慢慢有脂肪堆積?! 然後就越來越大一塊大約一年多前有去仁人堂給 ...PTT台灣在地區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT台灣在地區/ChungLi(中壢)[問題]矯正骨盆的師傅+收藏分享if(FB!==undefined){FB.XFBML.parse()}網址:分享至:facebookplurktwitter看板ChungLi(中壢)作者gat56287097(yu)時間5年前發表(2015/07/2521:01),5年前編輯推噓13(13推0噓10→)留言23則,14人參與,最新討論串1/1因為我有翹腳的習慣現在大腿外側的骨頭突出一塊去看醫生後醫生說是因為翹腳骨盆歪了空隙處就慢慢有脂肪堆積?!然後就越來越大一塊大約一年多前有去仁人堂給其中一位師傅矯正過但最近去就沒看到那位師傅了(聽說離職了)所以想問各位中壢有推薦的矯正骨盆的師傅嗎?--SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.12.196.87※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1437829302.A.9E7.html※編輯:gat56287097(39.12.196.87),07/25/201521:03:13推yellowbossshadowofrex07/2521:35,1F推zhushidaji推shadowofrex07/2522:52,2F推andy78912尾錐太突出可以矯正嗎07/2523:12,3F推shadowofrex基本上骨盆包括尾椎都可以調整的有興趣站內信07/2523:37,4F→jojo5417標題錯誤。

已幫改07/2600:10,5F→impish請問shadow大是用整脊槍的那種嗎?07/2608:36,6F→shadowofrex是用整脊槍沒錯07/2612:13,7F推Lang90男的師傅嗎,他現在在龍岡路那開業喔07/2615:30,8F推rtcw4567shadow被叫師傅真的好不習慣XD07/2616:46,9F→shadowofrex哈哈因為我們本業應該叫治療師才對啊07/2621:02,10F推JUI67推shadowofrex07/2621:29,11F推bulls有推氣結嗎XD07/2623:27,12F推shadowofrex基本上脊椎用正了氣結就會消退如果還有就會再推一推07/2700:14,13F推babebe請問會難約到時間嗎?之前曾在別家用過一段時間,但後來07/2700:22,14F→babebe時間很少配合得到就沒去了07/2700:22,15F→shadowofrex現在平日晚上基本上都排得到時間六日晚上也還ok07/2705:56,16F推ropin0320請問肩頸長期痠痛也可以治療嗎?謝謝07/2712:07,17F→shadowofrex肩頸痠痛還滿好處理的07/2712:12,18F→shadowofrex可在本版搜尋我的ID有詳細的廣告文介紹07/2712:17,19F推bbox1h看過柯P幫他們錄的推薦影片,應該不用擔心是詐騙集團,況07/2719:22,20F→bbox1h且詐騙集團要用這種方式騙人也太累人了吧XD07/2719:22,21F推georginapi中壢火車站後站的岳家門500元我曾經騎車跌倒骨盆歪07/2810:16,22F→georginapi掉只有他能幫我喬正07/2810:16,23F‣返回看板[ChungLi]中壢‣更多gat56287097的文章文章代碼(AID):#1LiuYsdd(ChungLi)更多分享選項網址:分享至:facebookplurktwitterif(FB!==undefined){FB.XFBML.parse()}ChungLi近期熱門文章討論1324[討論]有沒有sogo附近好吃的店家[ChungLi]bbbbdog11小時前,2021/06/1122:24問題47[問題]請問環北路自行車道延長到哪裡[ChungLi]pig141913小時前,2021/06/1119:54問題13Re:[問題]"待用餐"餐廳[ChungLi]u892001614小時前,2021/06/1118:43廣宣913Re:[廣宣]防疫蔬果箱外送到府[ChungLi]hope3916小時前,2021/06/1117:13問題37[問題]"待用餐"餐廳已刪文[ChungLi]lutte16小時前,2021/06/1117:1012[贈送]稍微ng賣相不佳的小蘋果14顆[ChungLi]afg7326319小時前,2021/06/1114:30閒聊819[閒聊]疫情期間理髮[ChungLi]how200123小時前,2021/06/1110:03問題612[問題]龍德小館最近有開嗎??[ChungLi]ting198604271天前,2021/06/1109:16更多近期熱門文章>>PTT台灣在地區即時熱門文章問題36[問題]媲美瓦城的泰國菜?[Kaohsiung]hokrtqwxz2小時前,2021/06/1207:08問題511[問題]台南是不是找不到養貓又有陽台的大套房啊[Tainan]Aniseorita3小時前,2021/06/1206:20818[請益]訂購蔬菜會有報價嗎[TaichungBun]fm3小時前,2021/06/1206:152125地震?[Tainan]MY06203小時前,2021/06/1206:00閒聊1013[閒聊]地震![Kaohsiung]QQgummi3小時前,2021/06/1206:00閒聊310[閒聊]金石鎖印炒麵[TaichungBun]jbajba3214小時前,2021/06/1205:00失蹤1010[失蹤]尋狗啟示-黑黃衰臉米克斯-中西區[Tainan]CatBaJun4小時前,2021/06/1204:48詢問-2431[詢問]高美濕地本週末有可能會開放木棧道嗎已刪文[TaichungBun]a93602117小時前,2021/06/1202:34更多即時熱門文章>>‣返回看板[ChungLi]中壢‣更多gat56287097的文章文章代碼(AID):#1LiuYsdd(ChungLi)更多分享選項網址:分享至:facebookplurktwitter



4. [月子] 自然產後骨盆變好寬..

預計是下個月要開始恢復我的有氧運動不知道對骨盆回去有沒有幫助以前的褲子都穿不下了...嗚T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.81.174 ※ 文章 ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板BabyMother標題[月子]自然產後骨盆變好寬..作者vesherry時間SatNov2117:36:442015人氣推:18噓:0留言:22更多vesherry文章相同討論串返回BabyMother看板首頁BabyMother[月子]自然產後骨盆變好寬..分享給朋友產後也已經三十幾天了我是自然產的遺傳了家裡的大屁股四肢都瘦瘦的但屁股原本就大懷孕前大概是36吋左右生完我自己從上往下看的臀部很明顯地變很寬拿皮尺來量已經變成38吋~39吋.....深受打擊...晴天霹靂啊贅肉運動可以瘦下來可是屁股變寬可以嗎?剖腹產的朋友是都跟我說他們後來骨盆都有回去想請問自然產的媽媽們骨盆變寬之後回得去嗎?我有骨盆帶也有訂作塑身衣但要下個月才會來...預計是下個月要開始恢復我的有氧運動不知道對骨盆回去有沒有幫助以前的褲子都穿不下了...嗚T_T--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.233.81.174※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1448098607.A.198.html推pervini:別擔心!後來都縮了!約7-8個月11/2117:41推lemmonpig:生完第一胎很寬,到第二胎都沒縮回來。





11/2118:01推kakakuku:運動會回來的~11/2118:05推yuti:自然產有回去喔11/2118:29推wsw3r:兩胎自然產都有縮回來喔…11/2118:33推forever103:兩胎都有縮回去+111/2118:47→mepe1018:真的每個人都會縮回去嗎?還是看體質?11/2119:12→mepe1018:我覺得其它都瘦回去了,但骨盆變寬了,比例不像以前11/2119:13推jemma617:我陸續有去整骨,骨盆有回去產前一樣喔11/2119:23推sunnyC:我覺得骨盆很快就回去了倒是粗大腿恢復比較耗時囧11/2119:46推lamia:自然產有回去11/2119:55推sueping:慢慢慢慢的回去11/2120:01推qormp2:會慢慢回來不要擔心啦!我也自然產喔!11/2120:15推caroluna:我啥都沒做半年收回來,不用擔心。

11/2120:32推yuthia:我自然產,沒回去,已經一年多了11/2120:53推monstery:我生兩胎什麼都沒做,骨盆就恢復了,目前二寶十個11/2121:15→monstery:月已經回來的差不多囉~別擔心。

11/2121:15推fox36235:會慢慢回去11/2121:43推noxwhere:有回去,穿回之前的牛仔褲11/2123:31推yu930:骨盆會自己回去,但肚子的肉要靠運動XD11/2200:08→hydest:大概四個多月後就回去了體重也有降回原本的數字11/2200:39推EurekaJet:會自然消,別擔心11/2308:21分享給朋友更多vesherry文章相同討論串返回BabyMother看板近期熱門文章325Fw:[爆卦]林昶佐FB:柯文哲腐化無能又傲慢44706/1111:27joke更多Cetuximab文章23Re:[閒聊]對柯文哲失望68206/1112:12WomenTalk更多jenny789文章34[討論]收到朋友的回禮有點傻眼62806/1116:44WomenTalk更多girl0607文章229Fw:[問卦]棘蛋白跟mRNA、腺病毒31206/1115:12joke更多bwilkido文章-13[閒聊]對柯文哲失望60106/1111:07WomenTalk更多werttrew文章188[趣圖]把臺灣政治卡通化23206/1022:07joke更多a88050488文章113[閒聊]真無法置信.去市場菜攤買菜,居然還會被坑39506/1122:34WomenTalk更多pipiboygay文章46Re:[閒聊]對柯文哲失望27406/1113:08WomenTalk更多safefriend文章124[情報]Line夏日超敢動貼圖一折15106/1110:37Lifeismoney更多forgetyou322文章94[閒聊]各位端午節獎金多少?14406/1109:57WomenTalk更多abcrr123文章45[求助]如何看待雙方經濟不對等?22206/1121:40Boy-Girl更多ahhh555文章87Fw:[新聞]謝金燕重現30年前《新七龍珠》!16歲嫩臉17306/1106:16movie更多joanzkow文章54[討論]你如果是權貴會不想辦法先打疫苗嗎?28506/1113:20WomenTalk更多foam0406文章78[求助]生日禮物的難題15106/1122:37Boy-Girl更多atb101文章74[討論]學生時期買過最貴的東西是啥11006/1114:50WomenTalk更多ann141414文章BabyMother熱門文章105[寶寶]真的是患難見真情(先分居吧)46706/1022:17BabyMother更多ammou文章76[寶寶]當你說看不到小孩的未來...(文長)13106/1200:01BabyMother更多tea01文章42[寶寶]三個月大嬰兒與貓共處12806/1201:24BabyMother更多Pissoff文章40[懷孕]疫情期間外食的選擇9306/1112:12BabyMother更多poenur文章34[懷孕]懷孕幾個月更換內衣6006/1112:30BabyMother更多jessie6813文章34[寶寶]請益如何避免長輩疫情間探孫11106/1121:29BabyMother更多jincc文章33[寶寶]客廳的巧拼or地墊4806/1114:37BabyMother更多ju5259文章32[寶寶]男寶寶取名字(駱)3606/1106:45BabyMother更多totocat文章34[寶寶]7M寶寶爸媽下班後的作息?11206/1023:25BabyMother更多windcity文章21[寶寶]女牛寶命名請益2606/1022:50BabyMother更多awaiting文章分享給朋友



5. [閒聊] 曾經紅極一時的骨盆帶

穿久感覺骨盆褲頭那邊真的有鬆可是相對肚子的贅肉也都被擠得無所遁形想問坐 ... 要推薦靠背的坐墊那些也歡迎XDDD 謝謝大家:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...熱門文章看板查詢看板e-shopping標題[閒聊]曾經紅極一時的骨盆帶作者bibiqueen時間MonJul1722:53:252017人氣推:18噓:0留言:30更多bibiqueen文章相同討論串返回e-shopping看板首頁e-shopping[閒聊]曾經紅極一時的骨盆帶分享給朋友晚安有鑒於我最近轉換跑道...從櫃姐變成坐辦公室突然從長期站著要變長期坐著,有點擔心小腹腰內肉還有骨盆會持續往左右發展...突然想起多年前版上曾有紅過骨盆帶!那時候我也買了一條XD...穿久感覺骨盆褲頭那邊真的有鬆可是相對肚子的贅肉也都被擠得無所遁形想問坐辦公室的大家是怎麼控制女人最難消滅的中段身材?骨盆帶大家還推薦嗎?推薦哪家的呢?要推薦靠背的坐墊那些也歡迎XDDD謝謝大家:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:150.117.204.249※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1500303210.A.710.html推GARIGI:沒聽過,不過聽起來我好像很需要用到@@幫114.36.49.5807/1722:58→GARIGI:推114.36.49.5807/1722:58推gadzooks:運動,去找厲害的推拿師喬骨盆111.83.106.14807/1723:02推gadzooks:我生完小孩朋友有送一條1500多的骨盆帶111.83.106.14807/1723:07→gadzooks:,對我來說沒用,後來還是找推拿喬正,111.83.106.14807/1723:07→gadzooks:及矯正姿勢111.83.106.14807/1723:07推cargo:這是什麼?42.76.194.14307/1723:33→isume:呃久坐只是會胖吧.....運動才是正解骨盆114.40.202.907/1723:43→isume:帶是骨盆位置不對的人才有用如果光想靠骨114.40.202.907/1723:43→isume:盆帶瘦身也太.......114.40.202.907/1723:43→mj2124:骨盆帶不是產後婦女在用的嗎114.42.2.16407/1800:07推mandyaa:根本沒用~118.166.173.21707/1800:44推missillusion:我買過.戴沒幾次就丟旁邊夏天很熱111.255.232.9207/1800:46→missillusion:也沒什用111.255.232.9207/1800:46推zero7961:以前真的超紅42.76.195.17107/1801:18推pumpkin927:es老鄉民很難不買阿!~~但不知道丟哪去61.223.167.2307/1810:54推quanfour:那骨盆位置真的歪的有用嗎?114.25.195.7907/1810:55推terey:他可以幫助固定矯正後的骨盆位置180.204.166.13907/1810:56推GARIGI:被滅火了,謝謝推文QAQ223.140.216.5907/1811:47推u86u86:爆紅時開團秒爆用一年後就收起來了220.138.21.20607/1812:25推lalalu:謝謝滅火110.27.129.11907/1812:52推hopeblue:骨盆帶應該是輔助盡量骨盆不移位吧!就114.35.234.19207/1818:37→hopeblue:我的認知啦!114.35.234.19207/1818:37推bearhan:我也買過XD不過沒什麼用還是扔了還是運110.28.233.1707/1823:46→bearhan:動比較有效果110.28.233.1707/1823:46推summeruse:哈哈大學時開過團欸好幾年了覺得沒118.233.14.13107/2001:27→summeruse:用118.233.14.13107/2001:27推doris0310:es老鄉民舉手,已經不知道丟哪去了27.52.171.17707/2013:14推sopqueen:盡量保持正確坐姿吧如果運動的話要瘦61.224.125.16107/2016:52→sopqueen:腹部難度很高不好瘦哦!!61.224.125.16107/2016:52分享給朋友更多bibiqueen文章相同討論串返回e-shopping看板近期熱門文章327Fw:[爆卦]林昶佐FB:柯文哲腐化無能又傲慢45106/1111:27joke更多Cetuximab文章233Fw:[問卦]棘蛋白跟mRNA、腺病毒32106/1115:12joke更多bwilkido文章190[趣圖]把臺灣政治卡通化23506/1022:07joke更多a88050488文章124[情報]Line夏日超敢動貼圖一折15106/1110:37Lifeismoney更多forgetyou322文章88Fw:[新聞]謝金燕重現30年前《新七龍珠》!16歲嫩臉17906/1106:16movie更多joanzkow文章50[情報]漢堡王端午買一送一9806/1111:42Lifeismoney更多kingoftenor文章58Re:[趣圖]把臺灣政治卡通化7806/1101:52joke更多dorst010142文章27[情報]京東三星S21特價3599.台幣1561811506/1021:51Lifeismoney更多magic543文章63[正妹]楓可憐or楓花戀7106/1111:33Beauty更多ak658865文章59[正妹]二選一7906/1022:37Beauty更多epili文章e-shopping熱門文章82[問題]現在pchome24hr還會卡嗎14806/1016:48e-shopping更多pttsuck5566文章39[連線]06/11日貨連線5606/1119:38e-shopping更多aasel文章26Re:[挑選]有助眠食品推薦的嗎(內附選手)6306/1110:56e-shopping更多caro770880文章23[問題]集運空運清關速度6106/1100:38e-shopping更多yuching7724文章25[挑選]折疊式瑜珈墊4506/1113:59e-shopping更多cahuzac文章15[閒聊]網路上的血氧機5506/1017:01e-shopping更多kostova文章-10[抱怨]京東直送簡直是詐騙3406/1020:16e-shopping更多Amed21文章6[閒聊]網購買生鮮不塞車大推批發商3606/1023:05e-shopping更多cajunlove文章9[心得]好市多歐樂B智能藍牙電動牙刷組2106/1121:19e-shopping更多riozo文章9[閒聊]廣東疫情會影響集運商嗎3106/1111:06e-shopping更多Ruses文章



6. [心得] 無喬骨盆矯正心得

骨盆運動秘訣:持之以恆,沒有之二網路上其實就有教很多矯正骨盆的 ... 練腹肌可以矯正骨盆前傾, 練一段時間小腹有慢慢變小還有一些youtube影片跟 ... 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.99.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www ...批踢踢實業坊›看板BabyMother關於我們聯絡資訊返回看板作者nyuw3899(魔境阿魔境)看板BabyMother標題[心得]無喬骨盆矯正心得時間TueSep813:09:422020今年初下完貨,明顯感覺自己髖部變寬,就算現在瘦回產前的體重,緊身牛仔褲依然穿不進去,我才面對現實,看到版上媽媽有推薦很多家喬骨盆,也真的鼓起勇氣預約了,最後還是臨陣退縮><相信有不少媽媽也跟我一樣害怕喬骨盆,跟媽媽們分享一下我做了三件事情,持續半年了,骨盆有慢慢變小中…1.骨盆運動秘訣:持之以恆,沒有之二網路上其實就有教很多矯正骨盆的運動,但我避免膩,會交替做,另有一個說法,若是長時間做同樣的運動,身體肌肉會有記憶,肌肉會幫你找到最輕鬆的方式,這樣做運動的效益會越來越少我自己是每天一定會做這個↓↓↓https://i.imgur.com/ZQSBxKn.jpg次數:10/次頻率:起床跟睡前難度指數:2/10屁股提起來時停留在空中3-5秒,放下來時我會提氣,盡量不要讓腰整個貼地https://i.imgur.com/sQm2oXR.png次數:圖片指示頻率:2-3/週難度指數:7/10下面兩組我剛開始根本抬不起來,練腹肌可以矯正骨盆前傾,練一段時間小腹有慢慢變小還有一些youtube影片跟書籍都有教矯正骨盆運動,Youtube打上矯正骨盆,就會出現很多運動,根據自己當天的體力與狀況,挑選適合的強度跟時間,我個人很推黑面蔡媽媽的運動,幾乎都是在家就可以輕鬆做的運動,除了矯正骨盆,其他的運動也都很有用!!2.瑜珈跟運動相比瑜珈反而我做的時間更長,在拉開沾黏的筋骨,還有一些動作,真的很痛,也很花時間,但每次做完一組都覺得很放鬆,也感覺整個人的姿勢、體態有更漂亮,我做的是↓↓↓↓《放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術:鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式》類似的瑜珈書還有很多選擇大家可以挑自己喜歡的3.穿骨盆矯正襪https://i.imgur.com/OEBjC8t.png一定要套在大拇指跟無名指喔!網路上有很多類似的牌子個人是穿婭X恩這個牌子,我覺得滿舒適、不悶熱,穿兩個禮拜開始屁屁會有痠痛+緊緊的感覺,感覺是有開始在矯正的感覺,小腿的部分也可以消水腫,我自己在經期很容易水腫,穿這個襪子也會比較舒服我覺得喬骨盆速度固然快,但相信一定也有很多媽咪們跟我一樣不敢喬骨盆,可以嘗試看看靠規律的改善運動再用一些輔助的工具,一定跟我一樣會有很好的效果~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.13.99.146(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599541784.A.02E.html推dolly9527:推分享09/0813:25推dnbui83:謝謝分享,好用心,今晚就先來看黑面蔡媽媽~09/0813:27動起來~~推bulumeow:謝謝分享,剛卸貨完兩週多,深深覺得非常需要作骨09/0813:27→bulumeow:盆運動!09/0813:27我覺得滿有效的推fattyred:感謝分享09/0814:17→milk0611:感謝分享正好需要哈哈09/0814:18推Meisel:非常感謝!09/0816:39推cindy625:推!09/0819:09希望可以幫到大家推qing55:請問矯正襪什麼時候可以開始穿?謝謝09/0819:37我自己孕期的時候就有穿,但沒套腳趾,一下貨我就開始每天都有套了!推sally2507:運動真的有效!我也是這樣回復到產前骨盆大小09/0820:34太棒了!!推LEE320:謝謝分享09/0900:40推ritahwa:用心給推襪子有燒~適合我這樣的懶人09/0900:44真的很適合懶人,哈哈XD推Uikals:謝謝整理分享09/0910:58推vicky0113:襪子是這個嗎?真的滿心動XD09/1013:24→vicky0113:有看到炮仔聲有一位演員有推薦09/1013:24→vicky0113:https://i.imgur.com/j1hDvxj.png09/1013:24對喔就是這雙~※編輯:nyuw3899(39.12.199.196臺灣),09/10/202018:51:13推jgiro948:謝謝分享我也不敢喬骨盆也是每天認真做骨盆運動09/1117:15推PINKYOREO:謝謝分享~09/1423:46推anita2003:我也有骨盆問題襪子感覺很適合我這個上班族媽媽09/2315:37→anita2003:省時省力09/2315:37推sharonmimi:謝謝分享~~09/2415:03推jlo98wwd:襪子我有!!推薦媽媽們都要有一雙09/2519:35→jlo98wwd:我自己穿1個月就有小2公分目前努力中!09/2519:35



7. [心得] 無喬骨盆矯正心得

骨盆運動秘訣:持之以恆,沒有之二網路上其實就有教很多矯正骨盆的 ... 練腹肌可以矯正骨盆前傾, 練一段時間小腹有慢慢變小還有一些youtube ...TogglenavigationPTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock首頁babymother[心得]無喬骨盆矯正心得[心得]無喬骨盆矯正心得看板Babymother作者nyuw3899時間2020-09-0813:09:42留言23則留言,18人參與討論推噓17 (17推0噓6→)今年初下完貨,明顯感覺自己髖部變寬,就算現在瘦回產前的體重,緊身牛仔褲依然穿不進去,我才面對現實,看到版上媽媽有推薦很多家喬骨盆,也真的鼓起勇氣預約了,最後還是臨陣退縮><相信有不少媽媽也跟我一樣害怕喬骨盆,跟媽媽們分享一下我做了三件事情,持續半年了,骨盆有慢慢變小中…1.骨盆運動秘訣:持之以恆,沒有之二網路上其實就有教很多矯正骨盆的運動,但我避免膩,會交替做,另有一個說法,若是長時間做同樣的運動,身體肌肉會有記憶,肌肉會幫你找到最輕鬆的方式,這樣做運動的效益會越來越少我自己是每天一定會做這個↓↓↓https://i.imgur.com/ZQSBxKn.jpg次數:10/次頻率:起床跟睡前難度指數:2/10屁股提起來時停留在空中3-5秒,放下來時我會提氣,盡量不要讓腰整個貼地https://i.imgur.com/sQm2oXR.png次數:圖片指示頻率:2-3/週難度指數:7/10下面兩組我剛開始根本抬不起來,練腹肌可以矯正骨盆前傾,練一段時間小腹有慢慢變小還有一些youtube影片跟書籍都有教矯正骨盆運動,Youtube打上矯正骨盆,就會出現很多運動,根據自己當天的體力與狀況,挑選適合的強度跟時間,我個人很推黑面蔡媽媽的運動,幾乎都是在家就可以輕鬆做的運動,除了矯正骨盆,其他的運動也都很有用!!2.瑜珈跟運動相比瑜珈反而我做的時間更長,在拉開沾黏的筋骨,還有一些動作,真的很痛,也很花時間,但每次做完一組都覺得很放鬆,也感覺整個人的姿勢、體態有更漂亮,我做的是↓↓↓↓《放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術:鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式》類似的瑜珈書還有很多選擇大家可以挑自己喜歡的3.穿骨盆矯正襪https://i.imgur.com/OEBjC8t.png一定要套在大拇指跟無名指喔!網路上有很多類似的牌子個人是穿婭X恩這個牌子,我覺得滿舒適、不悶熱,穿兩個禮拜開始屁屁會有痠痛+緊緊的感覺,感覺是有開始在矯正的感覺,小腿的部分也可以消水腫,我自己在經期很容易水腫,穿這個襪子也會比較舒服我覺得喬骨盆速度固然快,但相信一定也有很多媽咪們跟我一樣不敢喬骨盆,可以嘗試看看靠規律的改善運動再用一些輔助的工具,一定跟我一樣會有很好的效果~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.13.99.146(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599541784.A.02E.html1F推dolly9527:推分享09/0813:252F推dnbui83:謝謝分享,好用心,今晚就先來看黑面蔡媽媽~09/0813:27動起來~~3F推bulumeow:謝謝分享,剛卸貨完兩週多,深深覺得非常需要作骨09/0813:274F→bulumeow:盆運動!09/0813:27我覺得滿有效的5F推fattyred:感謝分享09/0814:176F→milk0611:感謝分享正好需要哈哈09/0814:187F推Meisel:非常感謝!09/0816:398F推cindy625:推!09/0819:09希望可以幫到大家9F推qing55:請問矯正襪什麼時候可以開始穿?謝謝09/0819:37我自己孕期的時候就有穿,但沒套腳趾,一下貨我就開始每天都有套了!10F推sally2507:運動真的有效!我也是這樣回復到產前骨盆大小09/0820:34太棒了!!11F推LEE320:謝謝分享09/0900:4012F推ritahwa:用心給推襪子有燒~適合我這樣的懶人09/0900:44真的很適合懶人,哈哈XD13F推Uikals:謝謝整理分享09/0910:5814F推vicky0113:襪子是這個嗎?真的滿心動XD09/1013:2415F→vicky0113:有看到炮仔聲有一位演員有推薦09/1013:2416F→vicky0113:https://i.imgur.com/j1hDvxj.png09/1013:24對喔就是這雙~※編輯:nyuw3899(39.12.199.196臺灣),09/10/202018:51:1317F推jgiro948:謝謝分享我也不敢喬骨盆也是每天認真做骨盆運動09/1117:1518F推PINKYOREO:謝謝分享~09/1423:4619F推anita2003:我也有骨盆問題襪子感覺很適合我這個上班族媽媽09/2315:3720F→anita2003:省時省力09/2315:3721F推sharonmimi:謝謝分享~~09/2415:0322F推jlo98wwd:襪子我有!!推薦媽媽們都要有一雙09/2519:3523F→jlo98wwd:我自己穿1個月就有小2公分目前努力中!09/2519:35‣返回babymother看板BabyMother最新熱門文章39[寶寶]三個月大嬰兒與貓共處122babymother2021-06-1201:2473[寶寶]當你說看不到小孩的未來...(文長)128babymother2021-06-1200:0117[寶寶]8M寶寶副食品抗拒&嘔吐50babymother2021-06-1122:0628月子中心規定因為疫情改變是否合理?95babymother2021-06-1121:5233[寶寶]請益如何避免長輩疫情間探孫110babymother2021-06-1121:2922[寶寶]miniware天然聚乳酸餐具組開箱54babymother2021-06-1119:5820[寶寶]360度旋轉汽座求推薦53babymother2021-06-1118:0429[懷孕]肺炎鏈球菌疫苗孕婦可打嗎?72babymother2021-06-1117:3333[寶寶]客廳的巧拼or地墊48babymother2021-06-1114:3715[懷孕]有媽媽找月嫂是透過機構嗎?26babymother2021-06-1112:5734[懷孕]懷孕幾個月更換內衣60babymother2021-06-1112:3040[懷孕]疫情期間外食的選擇93babymother2021-06-1112:1215[寶寶]退奶炒麥芽煮法請益31babymother2021-06-1111:3032[寶寶]男寶寶取名字(駱)36babymother2021-06-1106:4524[寶寶]8個半月寶寶哭整晚原因43babymother2021-06-1106:2815Re:[寶寶]我是失職的媽媽,很需要幫忙32babymother2021-06-1100:4317Re:請問樂高玩具-3.5y適合得寶?35babymother2021-06-1100:2532[寶寶]7M寶寶爸媽下班後的作息?109babymother2021-06-1023:2519[寶寶]女牛寶命名請益23babymother2021-06-1022:5021[好康]家樂福一級幫拉拉褲M買一送一28babymother2021-06-1022:50105[寶寶]真的是患難見真情(先分居吧)467babymother2021-06-1022:1720[寶寶]防疫期間一打二,假日夫妻的困擾50babymother2021-06-1022:0715[寶寶]洗完澡爆哭30babymother2021-06-1020:0525[生產]請問有在雙和產檢及生產的媽媽47babymother2021-06-1018:0464[懷孕]第二條線很淡96babymother2021-06-1017:49最新熱門文章[心得]我的股票人生(未完待續)[stock][問題]中古車售價+零件更換約3.5w值得承接嗎?[car][新聞]日經:台積電擬在美建封裝廠[stock][新聞]沒貨櫃沒拖車亞洲大塞港[stock][問題]80內轎車選擇(內有選手)[car][生產]剖腹週數問題[babymother][閒聊]結婚會給夫家生活費嗎[marriage][公告]挑個人比較少的時間來開刀[stock]Re:[閒聊]夫妻感情經營[marriage][情報]MOMO無印大循環扇2236元[lifeismoney]Re:[請益]看到無腦跟單航運就賺錢,會心酸嗎?[stock][寶寶]三個月大嬰兒與貓共處[babymother]



8. 骨盆矯正器-拍賣/評價與PTT熱推商品-2021年6月|飛比價格

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