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若有錄取者曠課未到，我們會於課程直播時釋出名額。
2、7/9日起，錄取通知統一改為FB私訊或Email通知。
7/8號以前已經填寫報名表者，會按原填寫的聯繫方式聯絡，不需重複報名。
（聯繫方式是填寫LineID者，請再次確定有關閉Line「阻擋陌生訊息功能」）。
Altro...I運動oggialleore03:41「I運動線上教練課」EP11－蕾蕾老師《水瓶肌力訓練》防疫期間想運訓練肌力卻苦沒有啞鈴嗎？拿出水平，在家就能完成輕量肌力訓練。
＿...＿👉7/14(三)晚間20：00－20：40👉請準備：600cc寶特瓶x2、瑜珈墊（可用毯子代替）👉報名連結：https://forms.gle/Rq9Yzz6Vbwg3WnxE9//教練皆為體育署所認證的國民體適能指導員，本系列活動一律免費。
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2. 划船／東奧門票到手甜姐兒黃義婷將二度叩關奧運
里約奧運划船國手黃義婷在上周前往東京備戰亞洲區奧運資格賽後，今天傳 ... 西式划船項目在東京的海之森水上競技場舉辦為期3天的亞洲區奧運 ...快訊總統遇刺陷動亂海地請求美國派兵鎮守重要設施08:45信義區百貨連環爆！信義微風傳櫃姐確診今緊急休館08:11udn運動2020東京奧運聽新聞test0:00/0:00YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio!😢划船／東奧門票到手甜姐兒黃義婷將二度叩關奧運2021-05-0714:50聯合報/記者劉肇育／即時報導里約奧運划船國手黃義婷在亞洲區奧運資格賽以總成績第三名的成績奪下東京奧運參賽門票。
圖／承筠行銷提供里約奧運划船國手黃義婷在上周前往東京備戰亞洲區奧運資格賽後，今天傳回她在單人雙槳賽事拿下總成績第3名的好消息，順利搶下東京奧運門票，這也將是她生涯第二度向奧運叩關。
西式划船項目在東京的海之森水上競技場舉辦為期3天的亞洲區奧運資格賽，這也是該項目在亞洲區爭奪奧運門票的最後一站，中華划船隊派出單人雙槳的黃義婷以及輕量級雙人雙槳李冠儀、謝怡晴參賽，最後黃義婷以總成績第3名成功划進奧運殿堂，取得東奧門票。
儘管這次比賽一度受到風浪過大導致預賽賽程延一天舉辦，黃義婷也出現划行感覺不如預期的狀況，不過在預賽和準決賽階段她皆划出分組第3名的成績晉級到可以爭奪奧運門票的決賽A組。
在決賽中她與日本、伊朗、越南、韓國、哈薩克共6位選手競速，最後的500公尺黃義婷一路衝刺，以7分58秒78的第三名成績取得東京奧運門票。
賽後黃義婷表示，其實在第一天預賽時，因為很久沒有比國際賽，加上遇到場地、船隻等各種不適應，其實非常緊張，也覺得自己可以再更好，「到了今天的準決賽，我覺得有比預賽更適應，也漸漸抓到水感和掌控船隻的感覺，相對降低緊張感。
到了決賽就真的用全力衝了。
」對於連續兩年搶下奧運門票，黃義婷也表示，很高興自己可以再次踏上奧運殿堂，會好好珍惜這個得來不易的機會，並繼續努力訓練，把握當下，在奧運當天划出屬於自己的航道。
另輕量級雙人雙槳的謝怡晴、李冠儀選手在預賽時以分組第4名掉入敗部復活，在敗部復活時也未能進入準決賽，最後以總排名第10名坐收。
划船隊將於8日返台，並直接前往防疫旅館進行居家檢疫，關於隔離期間的訓練規劃並沒有鬆懈，划船協會與旅館協調，請輔仁大學協助運送3台測功儀至選手居住的防疫旅館，並依教練安排的課表進續朝目標邁進。
東奧中華隊2020東京奧運黃義婷日本律師發動停辦東奧連署兩天逾20萬人響應連署「停辦東京奧運」不到兩天逼進20萬日網友怒吼：這就是人民心聲！好消息！輝瑞和BNT將提供東奧代表團疫苗福原愛恐賠鉅額、暴瘦效法「不倫前輩」也沒用籃球／唐西奇飆31分大三元斯洛維尼亞隊史首度進軍奧運在當家球星唐西奇（LukaDoncic）狂飆31分、13助攻與11籃板大三元，在FIBA賽制下40分鐘比賽繳出以NBA打48分鐘等級都堪稱瘋狂數據，斯洛維尼亞今（5）日以96比85擊敗強敵立陶宛，在對方自家主場搶下資格賽4張門票之一，史上頭一遭晉級奧運。
2021-07-0509:29網球／大坂直美減輕負擔國際奧會：參加記者會非運動員義務日前因憂鬱症退出法國網球公開賽的日籍女網好手大坂直美，為了專注於東京奧運，甚至連溫網也放棄報名，好消息是，她接下來或許不用再面對記者了！國際奧會（IOC）出面發表聲明，表示不強制選手參加記者會，「這是2021-06-2114:58棒球／從奧運戰友到監督稻葉篤紀點名田中將大當隊長日本棒球武士隊26人名單在日前出爐，監督稻葉篤紀昨（27日）前往位在仙台市的東北樂天金鷲主場，除了會會老戰友田中將大，也希望他在今年東奧能擔任領導球隊的隊長一職。
田中將大早在2008年就有披上2021-06-2812:27高球／連兩屆獲奧運資格潘政琮：東京我來了！東京奧運男子高球積分今天截止，我國旅美好手潘政琮排名48，在前60名的安全名單，他也在社群平台報喜，「很榮幸能再一次披上...2021-06-2112:30網球／確定獲奧運男單門票盧彥勳將在東京引退盧彥勳日前就預告ATP單打生涯邁入尾聲，目前則積極備戰6月底的溫布頓，今天傳出確定獲得東奧網球男單門票的好消息，屆時東京奧運舞台也將成為他生涯最後一戰，結束長達20年璀璨的職業生涯。
37歲的盧2021-06-1911:18籃球／放棄出征東京奧運柯瑞：艱難決定但不後悔生涯還沒打過奧運的柯瑞（StephenCurry），今年仍是沒有決定披上美國隊戰袍出征東京奧運。
近日接受採訪時，柯瑞表示不參加奧運是一個艱難的決定
圖／承筠行銷提供里約奧運划船國手黃義婷在上周前往東京備戰亞洲區奧運資格賽後，今天傳回她在單人雙槳賽事拿下總成績第3名的好消息，順利搶下東京奧運門票，這也將是她生涯第二度向奧運叩關。
西式划船項目在東京的海之森水上競技場舉辦為期3天的亞洲區奧運資格賽，這也是該項目在亞洲區爭奪奧運門票的最後一站，中華划船隊派出單人雙槳的黃義婷以及輕量級雙人雙槳李冠儀、謝怡晴參賽，最後黃義婷以總成績第3名成功划進奧運殿堂，取得東奧門票。
儘管這次比賽一度受到風浪過大導致預賽賽程延一天舉辦，黃義婷也出現划行感覺不如預期的狀況，不過在預賽和準決賽階段她皆划出分組第3名的成績晉級到可以爭奪奧運門票的決賽A組。
在決賽中她與日本、伊朗、越南、韓國、哈薩克共6位選手競速，最後的500公尺黃義婷一路衝刺，以7分58秒78的第三名成績取得東京奧運門票。
賽後黃義婷表示，其實在第一天預賽時，因為很久沒有比國際賽，加上遇到場地、船隻等各種不適應，其實非常緊張，也覺得自己可以再更好，「到了今天的準決賽，我覺得有比預賽更適應，也漸漸抓到水感和掌控船隻的感覺，相對降低緊張感。
到了決賽就真的用全力衝了。
」對於連續兩年搶下奧運門票，黃義婷也表示，很高興自己可以再次踏上奧運殿堂，會好好珍惜這個得來不易的機會，並繼續努力訓練，把握當下，在奧運當天划出屬於自己的航道。
另輕量級雙人雙槳的謝怡晴、李冠儀選手在預賽時以分組第4名掉入敗部復活，在敗部復活時也未能進入準決賽，最後以總排名第10名坐收。
划船隊將於8日返台，並直接前往防疫旅館進行居家檢疫，關於隔離期間的訓練規劃並沒有鬆懈，划船協會與旅館協調，請輔仁大學協助運送3台測功儀至選手居住的防疫旅館，並依教練安排的課表進續朝目標邁進。
東奧中華隊2020東京奧運黃義婷日本律師發動停辦東奧連署兩天逾20萬人響應連署「停辦東京奧運」不到兩天逼進20萬日網友怒吼：這就是人民心聲！好消息！輝瑞和BNT將提供東奧代表團疫苗福原愛恐賠鉅額、暴瘦效法「不倫前輩」也沒用籃球／唐西奇飆31分大三元斯洛維尼亞隊史首度進軍奧運在當家球星唐西奇（LukaDoncic）狂飆31分、13助攻與11籃板大三元，在FIBA賽制下40分鐘比賽繳出以NBA打48分鐘等級都堪稱瘋狂數據，斯洛維尼亞今（5）日以96比85擊敗強敵立陶宛，在對方自家主場搶下資格賽4張門票之一，史上頭一遭晉級奧運。
2021-07-0509:29網球／大坂直美減輕負擔國際奧會：參加記者會非運動員義務日前因憂鬱症退出法國網球公開賽的日籍女網好手大坂直美，為了專注於東京奧運，甚至連溫網也放棄報名，好消息是，她接下來或許不用再面對記者了！國際奧會（IOC）出面發表聲明，表示不強制選手參加記者會，「這是2021-06-2114:58棒球／從奧運戰友到監督稻葉篤紀點名田中將大當隊長日本棒球武士隊26人名單在日前出爐，監督稻葉篤紀昨（27日）前往位在仙台市的東北樂天金鷲主場，除了會會老戰友田中將大，也希望他在今年東奧能擔任領導球隊的隊長一職。
田中將大早在2008年就有披上2021-06-2812:27高球／連兩屆獲奧運資格潘政琮：東京我來了！東京奧運男子高球積分今天截止，我國旅美好手潘政琮排名48，在前60名的安全名單，他也在社群平台報喜，「很榮幸能再一次披上...2021-06-2112:30網球／確定獲奧運男單門票盧彥勳將在東京引退盧彥勳日前就預告ATP單打生涯邁入尾聲，目前則積極備戰6月底的溫布頓，今天傳出確定獲得東奧網球男單門票的好消息，屆時東京奧運舞台也將成為他生涯最後一戰，結束長達20年璀璨的職業生涯。
37歲的盧2021-06-1911:18籃球／放棄出征東京奧運柯瑞：艱難決定但不後悔生涯還沒打過奧運的柯瑞（StephenCurry），今年仍是沒有決定披上美國隊戰袍出征東京奧運。
近日接受採訪時，柯瑞表示不參加奧運是一個艱難的決定
3. 【陣頭主廚番外篇】划船國手變冠軍主廚她認為一技之長更重要
今年8月陳宥豪將在台北開設波諾內湖分店，他說：「會想再開店，其實是想給店裡的年輕人更多獨當一面的機會。
」曾是西式划船國手的何佩勳， ...財經理財理財美食旅遊美食焦點好酒情報廚房密技旅行台灣看見世界我為物狂娛樂影劇專欄人物一鏡到底鏡相人間心內話財經人物名家專欄名家專欄時代現場時代現場電子雜誌財經理財【陣頭主廚番外篇】划船國手變冠軍主廚 她認為一技之長更重要曾是西式划船國手的何佩勳，以吻仔魚披薩拿下比賽冠軍，目前是波諾餐廳的主力廚師。
發布時間2018.06.2803:00更新時間2018.06.2708:47記者｜謝祝芬攝影｜陳俊銘生意經陳宥豪波諾義大利餐廳廚師國手今年8月陳宥豪將在台北開設波諾內湖分店，他說：「會想再開店，其實是想給店裡的年輕人更多獨當一面的機會。
」曾是西式划船國手的何佩勳，目前負責新竹波諾廚房主要調度工作，就是他積極培養的未來接班人。
何佩勳和陳宥豪除了是師徒關係，還有另一層關係是表叔、表姪女。
何佩勳說：「原本我想當體育老師，但流浪教師太多了，我爸爸（陳宥豪的表哥）覺得沒有保障，建議我到叔叔這兒學手藝，我想想也對，這個年代，一技之長更重要。
」
」曾是西式划船國手的何佩勳， ...財經理財理財美食旅遊美食焦點好酒情報廚房密技旅行台灣看見世界我為物狂娛樂影劇專欄人物一鏡到底鏡相人間心內話財經人物名家專欄名家專欄時代現場時代現場電子雜誌財經理財【陣頭主廚番外篇】划船國手變冠軍主廚 她認為一技之長更重要曾是西式划船國手的何佩勳，以吻仔魚披薩拿下比賽冠軍，目前是波諾餐廳的主力廚師。
發布時間2018.06.2803:00更新時間2018.06.2708:47記者｜謝祝芬攝影｜陳俊銘生意經陳宥豪波諾義大利餐廳廚師國手今年8月陳宥豪將在台北開設波諾內湖分店，他說：「會想再開店，其實是想給店裡的年輕人更多獨當一面的機會。
」曾是西式划船國手的何佩勳，目前負責新竹波諾廚房主要調度工作，就是他積極培養的未來接班人。
何佩勳和陳宥豪除了是師徒關係，還有另一層關係是表叔、表姪女。
何佩勳說：「原本我想當體育老師，但流浪教師太多了，我爸爸（陳宥豪的表哥）覺得沒有保障，建議我到叔叔這兒學手藝，我想想也對，這個年代，一技之長更重要。
」
4. 黃義婷
黃義婷，台灣女子划船運動員，是我國近年來女子單人雙槳好手，曾參加2016年里約奧運，並在2018年雅加達亞運會獲得銀牌佳績。
「要做就要做到最好的不服輸 ...黃義婷出生日期1990/01/16運動種類划船選手簡介選手得牌紀錄選手賽事紀錄相關報導黃義婷，台灣女子划船運動員，是我國近年來女子單人雙槳好手，曾參加2016年里約奧運，並在2018年雅加達亞運會獲得銀牌佳績。
「要做就要做到最好的不服輸精神」，認真看待每一次比賽，把每場比賽都當成最後一場賽事，是黃義婷的座右銘。
高中才開始接觸划船，原先練四人雙槳的黃義婷，在2010年出了場車禍，這場車禍是危機也是轉機，在車禍後黃義婷先前一起划四人單槳的隊友由於生涯規劃決定轉換跑道，黃義婷也擔心自己的傷勢會影響新的隊友，所以在跟教練的討論下，決定改練單人雙槳。
亞運的銀牌，是黃義婷第一面大型國際賽事的獎牌，同時也是台灣第一位在亞運單人雙槳拿下獎牌的女子選手。
賽事種類金牌數銀牌數銅牌數亞洲運動會010東亞運動會010賽事名稱競賽項目成績結果2018年第18屆雅加達亞運會女子單人雙槳銀2016年第31屆里約奧運會女子單人雙槳排名賽：分組第4名，未晉級複賽/復活賽：分組第3名，未晉級；總排名第25名2009年第5屆香港東亞運動會女子四人單槳銀最新消息Noitemsfound媒體報導【全運會】黃義婷放眼奧運全運賽場霸氣出擊【世錦賽】黃義婷亞運奪銀後關機養傷世錦賽復出收意外驚喜動誌專訪/划到手掌爆血也不忘笑容的划船甜姐兒：黃義婷【亞運】好旺！ 划船雙槳黃義婷、輕艇陳瑋涵「雙銀入袋」【亞運】黃義婷女子單人雙槳摘銀 划船項目首面獎牌入袋【亞運】亞運划船女子單人雙槳黃義婷摘銀【亞運】傳喜訊 划船國手黃義婷獲女子單人雙槳銀牌【亞運】逆境中求生黃義婷力抗感冒奪划船女子單人雙槳銀牌【亞運】黃義婷亞運划船奪銀 練到雙手是血脫皮潰爛ShareCloseMenu
「要做就要做到最好的不服輸 ...黃義婷出生日期1990/01/16運動種類划船選手簡介選手得牌紀錄選手賽事紀錄相關報導黃義婷，台灣女子划船運動員，是我國近年來女子單人雙槳好手，曾參加2016年里約奧運，並在2018年雅加達亞運會獲得銀牌佳績。
「要做就要做到最好的不服輸精神」，認真看待每一次比賽，把每場比賽都當成最後一場賽事，是黃義婷的座右銘。
高中才開始接觸划船，原先練四人雙槳的黃義婷，在2010年出了場車禍，這場車禍是危機也是轉機，在車禍後黃義婷先前一起划四人單槳的隊友由於生涯規劃決定轉換跑道，黃義婷也擔心自己的傷勢會影響新的隊友，所以在跟教練的討論下，決定改練單人雙槳。
亞運的銀牌，是黃義婷第一面大型國際賽事的獎牌，同時也是台灣第一位在亞運單人雙槳拿下獎牌的女子選手。
賽事種類金牌數銀牌數銅牌數亞洲運動會010東亞運動會010賽事名稱競賽項目成績結果2018年第18屆雅加達亞運會女子單人雙槳銀2016年第31屆里約奧運會女子單人雙槳排名賽：分組第4名，未晉級複賽/復活賽：分組第3名，未晉級；總排名第25名2009年第5屆香港東亞運動會女子四人單槳銀最新消息Noitemsfound媒體報導【全運會】黃義婷放眼奧運全運賽場霸氣出擊【世錦賽】黃義婷亞運奪銀後關機養傷世錦賽復出收意外驚喜動誌專訪/划到手掌爆血也不忘笑容的划船甜姐兒：黃義婷【亞運】好旺！ 划船雙槳黃義婷、輕艇陳瑋涵「雙銀入袋」【亞運】黃義婷女子單人雙槳摘銀 划船項目首面獎牌入袋【亞運】亞運划船女子單人雙槳黃義婷摘銀【亞運】傳喜訊 划船國手黃義婷獲女子單人雙槳銀牌【亞運】逆境中求生黃義婷力抗感冒奪划船女子單人雙槳銀牌【亞運】黃義婷亞運划船奪銀 練到雙手是血脫皮潰爛ShareCloseMenu
5. 國內賽會成績– 中華民國划船協會
2020年世界大學划船錦標賽暨U23划船錦標賽選-初選成績及名冊 · 國內賽會成績 / 最新消息 / 賽事成績 · 108中等學校賽團體錦標及成績總表 · 國內賽會成績 / 最新 ...跳至主內容區分類:國內賽會成績國內賽會成績/賽事成績國內賽會/國內賽會成績/最新消息/賽事成績檔案下載:國內賽會成績/最新消息/賽事成績國內賽會成績/最新消息/賽事成績國內賽會成績/賽事成績國內賽會成績/最新消息/賽事成績國內賽會成績/最新消息/賽事成績國內賽會成績/賽事成績國內賽會成績/賽事成績國內賽會成績/最新消息/賽事成績文章導覽較舊的文章
6. 五股國中學生入選亞洲青年划船國手
本校「西式划船隊」在2015年8月成立，隊上學生原本個個皮膚白皙、手掌細嫩，現在卻是皮膚黝黑僅現齒白、雙手厚實長滿粗繭，每日清晨6點至8 ...保持登入忘記密碼登入還不是會員嗎？註冊會員E-Mail送出返回登入頁密碼設定成功，請使用新密碼登入 |首頁運動娛樂全體參賽選手返校後與張正妮教練共同獻獎予蔡秀香校長。
(照片由新北市教育局提供)全體參賽選手返校後與張正妮教練共同獻獎予蔡秀香校長。
(照片由新北市教育局提供)雙胞胎姊妹蔡欣妤、蔡欣佑同時入選國際划船競賽國手，創下年紀最小、體重最輕的國手紀錄！成軍僅兩年的五股國中西式划船隊，戰功彪炳，不僅連續在國內各項划船錦標賽中爭金奪銀，此次更在甫於7月7日閉幕的「2017年全國划船錦標賽暨亞洲青年划船國手選拔賽」中締造女子國中團體總冠軍(四項競賽項目囊括三金一銀)、國中男子組團體第三名(一金一銀一鐵）的佳績。
本校「西式划船隊」在2015年8月成立，隊上學生原本個個皮膚白皙、手掌細嫩，現在卻是皮膚黝黑僅現齒白、雙手厚實長滿粗繭，每日清晨6點至8點，自行前往距離學校15分鐘車程的微風運河實際划船訓練；放學後也是由隊長帶領直奔訓練場地，直至天色全黑才肯收兵返家；甚至在連續假日裡，教練想讓選手放假兩天，全體隊員竟還央求教練休息半天就好，把手上的傷口與厚繭當作是辛苦練習的最大驕傲。
陪著小選手們辛苦練習的張正妮教練隊直說：「太不可思議了！」從未見過這麼勤練、不怕吃苦的學生，也從來沒有國中生可以在短短的兩年內，從不具有任何體育競技能力，到參加全國賽，就可以奪得如此佳績。
其中又以雙胞胎姊妹蔡欣妤、蔡欣佑最令人驚喜。
張教練強調：以往亞洲青年划船國手選拔賽18歲以下年齡組，都是由高中生約16、17歲入選，而蔡欣妤、蔡欣佑今年才國中剛畢業僅有15歲，卻能入選，已創下年紀最小之划船國手的紀錄。
此外，蔡欣妤體重僅有48公斤，與一般同級選手應有的55~66公斤體重相較，顯然體重過輕，因此張正妮教練認為：致勝關鍵應是「以智慧及技巧取勝」非靠蠻力。
本校蔡秀香校長對於選手們的吃苦耐勞與不怕受傷深感佩服，經常送上凡士林為學生療傷。
她感動地說：「這是學生自我鞭策、勇於追夢的甜美成果。
」蔡校長也欣慰的説：「當初教育局要選擇學校試辦西式划船隊，五股國中以學生體能優(每天須爬山上學)爭取到試辦機會，現在能以這樣的成績呈現，也實踐了當初對教育局的承諾，不負所托。
」Tweet更新時間:2021-07-1008:53GMT+08:00
(照片由新北市教育局提供)全體參賽選手返校後與張正妮教練共同獻獎予蔡秀香校長。
(照片由新北市教育局提供)雙胞胎姊妹蔡欣妤、蔡欣佑同時入選國際划船競賽國手，創下年紀最小、體重最輕的國手紀錄！成軍僅兩年的五股國中西式划船隊，戰功彪炳，不僅連續在國內各項划船錦標賽中爭金奪銀，此次更在甫於7月7日閉幕的「2017年全國划船錦標賽暨亞洲青年划船國手選拔賽」中締造女子國中團體總冠軍(四項競賽項目囊括三金一銀)、國中男子組團體第三名(一金一銀一鐵）的佳績。
本校「西式划船隊」在2015年8月成立，隊上學生原本個個皮膚白皙、手掌細嫩，現在卻是皮膚黝黑僅現齒白、雙手厚實長滿粗繭，每日清晨6點至8點，自行前往距離學校15分鐘車程的微風運河實際划船訓練；放學後也是由隊長帶領直奔訓練場地，直至天色全黑才肯收兵返家；甚至在連續假日裡，教練想讓選手放假兩天，全體隊員竟還央求教練休息半天就好，把手上的傷口與厚繭當作是辛苦練習的最大驕傲。
陪著小選手們辛苦練習的張正妮教練隊直說：「太不可思議了！」從未見過這麼勤練、不怕吃苦的學生，也從來沒有國中生可以在短短的兩年內，從不具有任何體育競技能力，到參加全國賽，就可以奪得如此佳績。
其中又以雙胞胎姊妹蔡欣妤、蔡欣佑最令人驚喜。
張教練強調：以往亞洲青年划船國手選拔賽18歲以下年齡組，都是由高中生約16、17歲入選，而蔡欣妤、蔡欣佑今年才國中剛畢業僅有15歲，卻能入選，已創下年紀最小之划船國手的紀錄。
此外，蔡欣妤體重僅有48公斤，與一般同級選手應有的55~66公斤體重相較，顯然體重過輕，因此張正妮教練認為：致勝關鍵應是「以智慧及技巧取勝」非靠蠻力。
本校蔡秀香校長對於選手們的吃苦耐勞與不怕受傷深感佩服，經常送上凡士林為學生療傷。
她感動地說：「這是學生自我鞭策、勇於追夢的甜美成果。
」蔡校長也欣慰的説：「當初教育局要選擇學校試辦西式划船隊，五股國中以學生體能優(每天須爬山上學)爭取到試辦機會，現在能以這樣的成績呈現，也實踐了當初對教育局的承諾，不負所托。
」Tweet更新時間:2021-07-1008:53GMT+08:00