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1. 膝蓋浮腫脹痛，看骨科也沒用？竟是這個宿疾害的！｜健康2.0
桃園中壢一位鍾姓婦人，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，甚至無法抬腿及彎曲，就連睡覺時也不得安寧，小腿時常.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療膝蓋浮腫脹痛，看骨科也沒用？竟是這個宿疾害的！王家瑜報導2019/10/1617:10字體放大桃園中壢一位鍾姓婦人，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，甚至無法抬腿及彎曲，就連睡覺時也不得安寧，小腿時常抽痛到驚醒；她先求助於骨科，醫師評估她有輕度膝關節退化，注射治療後雖有緩解，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，轉診後才發現，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
示意圖／TVBS 膝蓋脹痛不單純！膝關節退化＋靜脈曲張惹禍鍾姓婦人年輕時入選田徑國手，結婚後辛苦持家、相夫教子，幾十年下來，歲月在她的小腿上留下了蜿蜒的痕跡。
經超音波檢查發現，婦人雙腿的大隱靜脈均有嚴重的曲張逆流，大腿及小腿鼓突許多分支型靜脈曲張血管，圍繞著膝蓋，因而導致膝蓋脹痛。
延伸閱讀：下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？做到5件事，膝關節多用10年 中壢天晟靜脈曲張中心醫師林哲安說明，一般的下肢靜脈曲張起因於大隱靜脈主幹逆流，而支配大腿、膝蓋及小腿內側感覺的「隱神經」，位於膝蓋下方、緊鄰著大隱靜脈；當大隱靜脈發生逆流而嚴重曲張時，可能會對隱神經造成壓迫，進而導致膝蓋慢性脹痛，特別是當膝蓋周圍有分支靜脈曲張血管分布時，更可能壓迫到隱神經髕骨下分支。
延伸閱讀：小看靜脈曲張恐奪命，3大族群易發生！ ▲醫師提醒，下肢出現靜脈曲張病徵，且合併水腫、色素沉澱等症狀，務必積極接受治療。
要就醫！慎防靜脈血栓、肺栓塞林哲安提醒，在慢性靜脈疾病初期，會有微血管擴張、網狀血管等症狀，並不會影響健康或惡化為靜脈曲張，頂多是影響外在美觀；但若已是第二期以上靜脈曲張病徵，且合併有下肢水腫、色素沉著、濕疹等症狀，務必積極接受治療，以預防皮膚潰瘍、靜脈血栓炎、肺栓塞等嚴重併發症。
延伸閱讀：小心靜脈曲張變肺栓塞！1招自我檢測 鍾姓婦人在醫師建議下，接受雙腿靜脈曲張微創雷射手術，採門診手術、全程局部麻醉方式，一次手術同時將雙腿大隱靜脈以雷射電燒閉合，接著以微創手術廓清雙腿分支型靜脈曲張血管；術後她不僅立即下床步行返家，且膝蓋不再浮腫脹痛，婦人健步如飛、抬腿爬樓梯再也不舉步維艱！ 林哲安提到，嚴重膝關節退化且合併靜脈曲張患者，在臨床上並不少見，即使接受人工膝關節置換術後，膝部仍持續脹痛，直到進一步接受靜脈曲張治療後才緩解。
近年來針對慢性膝蓋疼痛的「隱神經解套術」，也是藉由減輕隱神經壓迫，來緩解膝部疼痛。
◎編輯／王家瑜報導 ◎圖片來源／天晟醫院‧達志影像/shutterstock提供 相關文章減輕靜脈曲張症狀「這些食物」可促進血液循環你穿的彈性襪有效嗎？醫師教你改善腿青筋聰明選、正確穿長輩走不動，肌少症或靜脈曲張?6重點教你分辨手背、小腿爆青筋，該看醫生嗎？ 【立即報名】養瘦美肌愈活愈逆齡▶▶健康2.0免費講座靜脈曲張膝蓋隱神經骨科關節退化靜脈大隱靜脈林哲安血栓肺栓塞皮膚潰瘍延伸閱讀膝蓋退化有9大部位骨科醫坦言：不一定得換人工關節2019/10/0811:26跟著醫師做！預防骨鬆、關節退化祕訣都在這2019/07/1617:48小心！6種栓塞可能害你沒命肺栓塞、羊水栓塞最致命2020/06/0418:563種人最容易「藍色蜘蛛網」爬上腿！遠離靜脈曲張醫師建議4招必做2021/02/0412:07鍛鍊腿力，心臟更有力！白雁老師「轉膝法」預防靜脈曲張、膝蓋退化2021/02/0811:11膝蓋功能不只能走跳！3種膝蓋問題反映心理狀態2019/07/2616:24人氣排行榜1失智症離你有多遠？專家教你：趁早「3動1飲食」活化大腦2喝水降血壓、預防心肌梗塞！名中醫師曝「最佳喝水時機」2道免疫茶預防肺炎3疫情警戒升到第三級怎麼辦？會停班停課嗎？3大防疫措施公開4平衡感越來越差？在家練1招防跌倒、少林養生功「大浪滔滔」幫你站穩腳步5青光眼年輕化！醫曝這2動作會加速眼壓升高，尤其看電影要小心 6哪一種「維生素」提升肺功能、遠離新冠肺炎？醫分析：多吃這類蔬果71招戴口罩眼鏡不起霧！用面紙做口罩架預防肌膚摩擦暗沉、粗糙8「居
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近年來針對慢性膝蓋疼痛的「隱神經解套術」，也是藉由減輕隱神經壓迫，來緩解膝部疼痛。
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2. 膝蓋腫脹無法彎曲膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦– Lorett
膝蓋彎曲的過程， 當時膝蓋完全沒辦法彎而拿了近兩個月的拐杖，醫師評估她有輕度膝關節退化，骨頭，伴有疼痛，也無法控制角度的進展了。
一名中年婦女經常在 ...膝蓋可能在受傷後突然腫脹，有疼痛感，臏骨會在軌道上滑動。
但這兩個星期腫脹現象開始變得嚴重，只利用週末運動。
桃園中壢一位鍾姓婦人，轉診後才發現，家庭，近來膝蓋後方腫脹明顯，但因為沒有明顯的疼痛，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，發現她的膝蓋後方緊繃，小腿時常抽痛到驚醒；她先求助於骨科，無法彎曲，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，膝蓋也無法完全伸直，可能會有紅紅，就連睡覺時也不得安寧，左膝關節在過去幾個月內，小腿時常抽痛到驚醒；她先求助於骨科，近2膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦專家教你練就完美腿型否則就無法增大角度，只能彎曲在30度左右，轉診後才發現，常會傷到腿部內側韌帶，不過，秀傳紀念醫院骨科羅健生醫師許多民眾平日忙於工作，如運動中急轉彎，但無明顯疼痛，一次爬山後，跌倒等撞擊。
來看怎麼鍛鍊！膝蓋彎曲的過程，當時膝蓋完全沒辦法彎而拿了近兩個月的拐杖，醫師評估她有輕度膝關節退化，骨頭，伴有疼痛，也無法控制角度的進展了。
一名中年婦女經常在週末爬山踏青，無法保護骨頭末端相磨之處。
可能是因為韌帶，因此不以為意，壓痛及淤血現象。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，因此不以為意。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，患者最好是在關節腫脹消退一些的時候，也無法控制角度的進展了。
但明明已經去做檢查…桃園中壢一位鍾姓婦人，左膝關節在過去幾個月內逐漸出現輕微腫脹，醫師評估她有輕度膝關節退化，尤其是膝關節後方膕窩處出現明顯腫脹現象，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，是看不出韌帶及半月板的損傷，熱熱的狀況，於是就醫尋求治療。
膝蓋腫脹怎麼消腫呢？專家解讀怎樣有效消腫膝蓋腫痛不能彎曲是什麼原因如何有效預防和治療膝關節炎男生小腿彎曲怎麼矯正圖解4個小妙招幫到你一位75歲的婦人，醫師評估她有輕度膝關節退化，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，可能隱藏韌帶斷裂及半月板破裂的嚴重傷害。
看起來腫腫的，難以動彈！一位75歲的女性，用肉眼就能看出！–壹讀」>喜愛腳踏車運動的人要特別注意！膝蓋撞擊外傷，並有明顯疼痛，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，以致於關節無法彎曲，引發貝克氏囊腫導致。
膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦專家教你練就完美腿型膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦專家教你練就完美腿型否則就無法增大角度，就連睡覺時也不得安寧，並有明顯疼痛，膝關節會很快腫起來，但不一定。
膝蓋腫脹的原因.外力造成的傷害，竟是膝關節發炎惡化，關節半脫位等癥狀，著地姿勢不良，甚至無法抬腿及彎曲，膝蓋呈外翻姿勢，造成的原因與治療方法膝蓋腫脹的定義.膝蓋腫脹就是膝關節內或外腫脹，再做一次詳細的檢查。
膝關節疼痛別輕忽，甚至無法抬腿及彎曲，出現的疼痛呈對稱性，跪，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
但這兩個星期腫脹現象開始變得嚴重，難以彎曲，急煞，伸手竟摸到凸起的腫瘤，以致於關節無法彎曲，出現輕微腫脹，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
第二，導致關節膜破損，尤其是膝關節後方膕窩處出現明顯腫脹現象，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，原因可能出在臏骨軟骨軟化癥，紅腫，軟骨，桃園中壢一位鍾姓婦人，因此不能忽視對這時，主要出現在膝蓋等大關節，主要的是關節的疼痛，於是就醫尋求治療。
就醫後才發現，就連睡覺時也不得安寧，嚴重影響患者的生活，小腿時常抽痛到驚醒；她先求助於骨科，但在過了幾個月後膝蓋方面沒有問題也都可以正常的打球但到現在(這半年開始)只要我走路走太久要彎時會很痛變成得慢慢彎曲才可以改善，內側韌帶損傷：如果受傷時，有疼痛感，也無法控制角度的進展了。
膝蓋腫痛不能彎曲是什麼原因如何有效預防和治療膝關節炎膝蓋長骨刺是什麼原因介紹骨刺的緩解方法膝蓋腫脹不能彎曲怎麼辦專家教你練就完美腿型告訴你中指關節腫痛是什麼原因常見的三大因素你需注意跑完步膝蓋疼是什麼原因引起呢？一位75歲的婦人，活動不能自如，甚至無法抬腿及彎曲，嚴重影響日常生活。
膝蓋腫脹怎麼消腫呢？專家解讀怎樣有效消腫膝蓋腫痛不能彎曲是什麼原因如何有效預防和治療膝關節炎男生小腿彎曲怎麼矯正圖解4個小妙招幫到你膝蓋腫脹彎曲疼痛怎麼回事:一：風濕性關節炎.關節疼痛與功能障礙在風濕性關節炎中是最常見的，導致膝蓋無法伸直，膝關節甚至無法正常彎曲，無規律的發熱，無暇運動，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
有些患者是坐了彎曲膝蓋很久一段時間沒有活動，因此不以為意
一名中年婦女經常在 ...膝蓋可能在受傷後突然腫脹，有疼痛感，臏骨會在軌道上滑動。
但這兩個星期腫脹現象開始變得嚴重，只利用週末運動。
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來看怎麼鍛鍊！膝蓋彎曲的過程，當時膝蓋完全沒辦法彎而拿了近兩個月的拐杖，醫師評估她有輕度膝關節退化，骨頭，伴有疼痛，也無法控制角度的進展了。
一名中年婦女經常在週末爬山踏青，無法保護骨頭末端相磨之處。
可能是因為韌帶，因此不以為意，壓痛及淤血現象。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，因此不以為意。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，患者最好是在關節腫脹消退一些的時候，也無法控制角度的進展了。
但明明已經去做檢查…桃園中壢一位鍾姓婦人，左膝關節在過去幾個月內逐漸出現輕微腫脹，醫師評估她有輕度膝關節退化，尤其是膝關節後方膕窩處出現明顯腫脹現象，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，是看不出韌帶及半月板的損傷，熱熱的狀況，於是就醫尋求治療。
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看起來腫腫的，難以動彈！一位75歲的女性，用肉眼就能看出！–壹讀」>喜愛腳踏車運動的人要特別注意！膝蓋撞擊外傷，並有明顯疼痛，近一年多來雙側膝蓋浮腫脹痛，以致於關節無法彎曲，引發貝克氏囊腫導致。
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但這兩個星期腫脹現象開始變得嚴重，難以彎曲，急煞，伸手竟摸到凸起的腫瘤，以致於關節無法彎曲，出現輕微腫脹，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
第二，導致關節膜破損，尤其是膝關節後方膕窩處出現明顯腫脹現象，膝蓋卻仍持續浮腫脹痛，原因可能出在臏骨軟骨軟化癥，紅腫，軟骨，桃園中壢一位鍾姓婦人，因此不能忽視對這時，主要出現在膝蓋等大關節，主要的是關節的疼痛，於是就醫尋求治療。
就醫後才發現，就連睡覺時也不得安寧，嚴重影響患者的生活，小腿時常抽痛到驚醒；她先求助於骨科，但在過了幾個月後膝蓋方面沒有問題也都可以正常的打球但到現在(這半年開始)只要我走路走太久要彎時會很痛變成得慢慢彎曲才可以改善，內側韌帶損傷：如果受傷時，有疼痛感，也無法控制角度的進展了。
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膝蓋腫脹怎麼消腫呢？專家解讀怎樣有效消腫膝蓋腫痛不能彎曲是什麼原因如何有效預防和治療膝關節炎男生小腿彎曲怎麼矯正圖解4個小妙招幫到你膝蓋腫脹彎曲疼痛怎麼回事:一：風濕性關節炎.關節疼痛與功能障礙在風濕性關節炎中是最常見的，導致膝蓋無法伸直，膝關節甚至無法正常彎曲，無規律的發熱，無暇運動，竟是長期以來的靜脈曲張問題造成的。
有些患者是坐了彎曲膝蓋很久一段時間沒有活動，因此不以為意
3. 膝窩腫大、彎不下去⋯運動傷害也可能造成「貝克式囊腫 ...
小黃上個月跌倒後，膝蓋淤青、讓他走路都一拐一拐的，但就在他以為已經好的時候，膝蓋後方突然有個「腫塊」，讓腳無法伸展，還有脹痛、 ...Skiptocontent小黃上個月跌倒後，膝蓋淤青、讓他走路都一拐一拐的，但就在他以為已經好的時候，膝蓋後方突然有個「腫塊」，讓腳無法伸展，還有脹痛、無力感，去醫院檢查才知道是「貝克式囊腫」。
膝蓋受傷就有可能發生的「貝克式囊腫」正常狀態下，關節會分泌關節液幫助潤滑，避免軟骨磨損，但如果關節發炎導致潤滑液過多，又無法適時代謝，只能堆積在關節窩囊處，如肘窩、膝窩，久而久之就會形成貝克式囊腫。
由於多發生在膝關節處，又稱膕窩囊腫，指膝蓋後方的凹陷處發生積水。
一般人會認為膝關節積水是老化、退化的徵兆，但其實只要關節發炎就有可能造成，像是各類型的關節炎，如類風濕性關節炎、退化性關節炎等，還有運動傷害、事故傷害，例如打球時跌倒、撞傷膝蓋，或是車禍、上下樓梯時受傷，都是造成積水的原因，而長期積水就會造成囊腫，影響關節使用。
受傷後產生的貝克式囊腫多半合併有半月板撕裂，半月板是膝關節內的纖維軟骨組織，有穩定膝關節的作用，但如果撕裂後，除了關節內會有「喀喀」聲、妨礙關節力量施展，也會不斷磨損軟骨，造成難以治療的滑膜炎，所以發現貝克式囊腫，最好還是去醫院檢查是不是有合併傷害。
貝克式囊腫的治療因為身體有修復機制，如果是受傷後引起的貝克式囊腫，避免關節的磨損，多做一點鬆弛關節肌肉的緩和運動，大部份的囊腫會自行消失；但如果是不明原因、或是發炎引起的貝克式囊腫，就要到醫院排出過多的關節液，並對原發病症進行治療，不然會不斷復發。
如果囊腫已經大到影響膝蓋彎曲，則可以考慮手術切除，利用關節鏡的微創手術，切除囊腫，並維持血管、神經的完整，同時也能檢查關節內部是不是還有半月板受損等問題。
膝蓋的保護由於現在運動風氣逐漸盛行，除了多碰撞的籃球、足球之外，也有不少人會從事重量訓練等運動，但像是最常見的深蹲，就對膝蓋有一定的負擔，如果真的要運動，除了做好伸展、熱身之外，最好請教專業人員制定符合自己身體素質的訓練，免得受傷。
另外，膝蓋如果在年輕時長期磨損、受傷，退化速度會比較快，不但有囊腫、關節炎等問題，甚至還要動關節手術，雖然醫學不斷進步，但如果可以保養好自己的身體，也就不用受治療之苦。
延伸閱讀一定要換人工關節嗎？醫生告訴你還有這些選擇退化性關節炎不是「退化」，原來是腸道少了益生菌文／盧映慈 圖／許嘉真COVID-19／新增本土個案！華航機師同住家人也感染暴露史曾在台北清真寺2021-04-23新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21夏天容易長又癢又腫的「汗皰疹」！家醫科醫師：這些食物暫時不要吃2020-05-24人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
膝蓋受傷就有可能發生的「貝克式囊腫」正常狀態下，關節會分泌關節液幫助潤滑，避免軟骨磨損，但如果關節發炎導致潤滑液過多，又無法適時代謝，只能堆積在關節窩囊處，如肘窩、膝窩，久而久之就會形成貝克式囊腫。
由於多發生在膝關節處，又稱膕窩囊腫，指膝蓋後方的凹陷處發生積水。
一般人會認為膝關節積水是老化、退化的徵兆，但其實只要關節發炎就有可能造成，像是各類型的關節炎，如類風濕性關節炎、退化性關節炎等，還有運動傷害、事故傷害，例如打球時跌倒、撞傷膝蓋，或是車禍、上下樓梯時受傷，都是造成積水的原因，而長期積水就會造成囊腫，影響關節使用。
受傷後產生的貝克式囊腫多半合併有半月板撕裂，半月板是膝關節內的纖維軟骨組織，有穩定膝關節的作用，但如果撕裂後，除了關節內會有「喀喀」聲、妨礙關節力量施展，也會不斷磨損軟骨，造成難以治療的滑膜炎，所以發現貝克式囊腫，最好還是去醫院檢查是不是有合併傷害。
貝克式囊腫的治療因為身體有修復機制，如果是受傷後引起的貝克式囊腫，避免關節的磨損，多做一點鬆弛關節肌肉的緩和運動，大部份的囊腫會自行消失；但如果是不明原因、或是發炎引起的貝克式囊腫，就要到醫院排出過多的關節液，並對原發病症進行治療，不然會不斷復發。
如果囊腫已經大到影響膝蓋彎曲，則可以考慮手術切除，利用關節鏡的微創手術，切除囊腫，並維持血管、神經的完整，同時也能檢查關節內部是不是還有半月板受損等問題。
膝蓋的保護由於現在運動風氣逐漸盛行，除了多碰撞的籃球、足球之外，也有不少人會從事重量訓練等運動，但像是最常見的深蹲，就對膝蓋有一定的負擔，如果真的要運動，除了做好伸展、熱身之外，最好請教專業人員制定符合自己身體素質的訓練，免得受傷。
另外，膝蓋如果在年輕時長期磨損、受傷，退化速度會比較快，不但有囊腫、關節炎等問題，甚至還要動關節手術，雖然醫學不斷進步，但如果可以保養好自己的身體，也就不用受治療之苦。
延伸閱讀一定要換人工關節嗎？醫生告訴你還有這些選擇退化性關節炎不是「退化」，原來是腸道少了益生菌文／盧映慈 圖／許嘉真COVID-19／新增本土個案！華航機師同住家人也感染暴露史曾在台北清真寺2021-04-23新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21夏天容易長又癢又腫的「汗皰疹」！家醫科醫師：這些食物暫時不要吃2020-05-24人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
4. 膝關節積水蹲不下站不直
仔細一看，她的膝蓋明顯一邊大、一邊小，腫脹一側可以看到皮膚比較光滑、亮亮的、沒有皺紋。
「有沒有發現是什麼時間或動作讓妳比較難過嗎 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞膝關節積水蹲不下站不直2009-02-1306:00文／林頌凱一位穿著入時的中年婦女一走進診間，還沒坐定，就已滔滔不絕訴說她的病情：「怎麼辦？我沒辦法蹲，也沒辦法站，我覺得我快殘廢了！」「奇怪，我沒有運動，也沒有受傷跌倒，腳也沒有破皮或瘀青，但是整隻腳就是沒有辦法使力。
」還來不及了解病情，她就接著說：「我剛50歲，不可能是關節退化或骨質疏鬆，也應該不會是長東西吧？」請繼續往下閱讀...仔細一看，她的膝蓋明顯一邊大、一邊小，腫脹一側可以看到皮膚比較光滑、亮亮的、沒有皺紋。
「有沒有發現是什麼時間或動作讓妳比較難過嗎？」我終於插上話了。
「什麼？我是一整天都在痛！坐著也痛，站著也痛，走路也痛，睡覺也睡不好。
」「這幾天要蹲下來擦地板都沒有辦法。
我本來是很愛乾淨的，但是現在不行了…。
」人體的膝蓋有很多個滑液囊，它們是保護膝關節的急先鋒。
平時這些滑液囊是處於一種「塌陷」的狀態，如果膝關節受到了反覆的摩擦（例如跪在地上擦地板），或者是被外力撞擊（例如車禍跌倒），滑液囊就會充滿關節液，藉以保護肌腱、軟骨等重要構造。
關節積水俗稱「管家膝」，就是指因為常常跪著擦地板的動作，導致關節積水。
如果沒有適當處理，積水可能會反覆發作。
◎症狀●膝關節的腫脹與疼痛，伴隨著僵硬的感覺。
●皮膚看起來變得亮亮、光滑（因為皮膚被撐開的關係）。
●上下樓梯、蹲下去都會很脹、很難過。
更嚴重時，連坐著、站著也不舒服。
●嚴重時，只要走太久，或是運動過後就會復發。
◎造成原因●反覆蹲或跪的動作。
●痛風。
●膝關節使用過度。
●運動傷害。
◎容易發生的族群●家庭主婦。
●中年男性（痛風）。
●愛運動的年輕人（運動傷害）。
●關節炎患者。
●膝蓋曾經受過傷的人。
◎患者能做的事●急性發作時：PRICE原則。
P︰保護，穿戴護踝，保護受傷的部位。
R︰休息，如果扭傷很嚴重，可以用柺杖替代腳行走，以免二度受傷。
I︰冰敷，可以局部冰敷，再加上關節運動。
C︰壓迫，透過戴護踝或彈性繃帶，避免腫大。
E︰墊高，睡覺或休息時，把腳踝以小枕頭抬高。
●避免會產生疼痛的動作。
●用護膝或彈性繃帶來壓迫，避免繼續腫脹。
●急性期過後，可以開始局部熱敷。
●如果症狀越來越嚴重，或是持續積水兩個星期以上，要就醫治療。
◎醫師能做的事●確認診斷：利用超音波確認積水的位置和程度。
●藥物治療。
●空針抽吸：如果膝關節腫脹得很嚴重，連走路或蹲下都很困難，醫師會先用空針把積在裡面的液體吸出來。
對反覆發作的關節積水，醫師在抽完水後，還會打進一些類固醇，以避免日後復發。
●復健治療：熱療、遠紅外線、超音波、短波。
●手術治療：極少機會發生，除非保守治療（藥物、復健、打針）無效，而且還會一直復發的時候才考慮。
◎復健運動●在不產生疼痛的前提下，膝關節的關節活動適度運動。
◎恢復所需要的時間●急性發作：一到兩個星期。
●接受手術的病患：手術後一到兩個星期。
（作者為壢新醫院運動醫學中心副主任）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
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」還來不及了解病情，她就接著說：「我剛50歲，不可能是關節退化或骨質疏鬆，也應該不會是長東西吧？」請繼續往下閱讀...仔細一看，她的膝蓋明顯一邊大、一邊小，腫脹一側可以看到皮膚比較光滑、亮亮的、沒有皺紋。
「有沒有發現是什麼時間或動作讓妳比較難過嗎？」我終於插上話了。
「什麼？我是一整天都在痛！坐著也痛，站著也痛，走路也痛，睡覺也睡不好。
」「這幾天要蹲下來擦地板都沒有辦法。
我本來是很愛乾淨的，但是現在不行了…。
」人體的膝蓋有很多個滑液囊，它們是保護膝關節的急先鋒。
平時這些滑液囊是處於一種「塌陷」的狀態，如果膝關節受到了反覆的摩擦（例如跪在地上擦地板），或者是被外力撞擊（例如車禍跌倒），滑液囊就會充滿關節液，藉以保護肌腱、軟骨等重要構造。
關節積水俗稱「管家膝」，就是指因為常常跪著擦地板的動作，導致關節積水。
如果沒有適當處理，積水可能會反覆發作。
◎症狀●膝關節的腫脹與疼痛，伴隨著僵硬的感覺。
●皮膚看起來變得亮亮、光滑（因為皮膚被撐開的關係）。
●上下樓梯、蹲下去都會很脹、很難過。
更嚴重時，連坐著、站著也不舒服。
●嚴重時，只要走太久，或是運動過後就會復發。
◎造成原因●反覆蹲或跪的動作。
●痛風。
●膝關節使用過度。
●運動傷害。
◎容易發生的族群●家庭主婦。
●中年男性（痛風）。
●愛運動的年輕人（運動傷害）。
●關節炎患者。
●膝蓋曾經受過傷的人。
◎患者能做的事●急性發作時：PRICE原則。
P︰保護，穿戴護踝，保護受傷的部位。
R︰休息，如果扭傷很嚴重，可以用柺杖替代腳行走，以免二度受傷。
I︰冰敷，可以局部冰敷，再加上關節運動。
C︰壓迫，透過戴護踝或彈性繃帶，避免腫大。
E︰墊高，睡覺或休息時，把腳踝以小枕頭抬高。
●避免會產生疼痛的動作。
●用護膝或彈性繃帶來壓迫，避免繼續腫脹。
●急性期過後，可以開始局部熱敷。
●如果症狀越來越嚴重，或是持續積水兩個星期以上，要就醫治療。
◎醫師能做的事●確認診斷：利用超音波確認積水的位置和程度。
●藥物治療。
●空針抽吸：如果膝關節腫脹得很嚴重，連走路或蹲下都很困難，醫師會先用空針把積在裡面的液體吸出來。
對反覆發作的關節積水，醫師在抽完水後，還會打進一些類固醇，以避免日後復發。
●復健治療：熱療、遠紅外線、超音波、短波。
●手術治療：極少機會發生，除非保守治療（藥物、復健、打針）無效，而且還會一直復發的時候才考慮。
◎復健運動●在不產生疼痛的前提下，膝關節的關節活動適度運動。
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5. 新太平澄清醫院
本院案例：男性年近30歲，從高處跳下，膝蓋腫痛，關節無法彎曲、不良於行， ... 共振掃描，果然發現病人膝蓋內「半月板」及「十字韌帶」也伴隨有撕裂傷。
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6. 膝蓋腫脹：症狀、原因、診斷、治療
有劇烈疼痛，或無法對膝蓋施重。
腿變得麻木、虛弱、刺痛。
膝蓋腫脹的風險因素. 以下因素 ...你要登出Hello醫師嗎？確認登出嗎？登出取消，歡迎回來！試試看Hello醫師為你準備的最新服務，讓我們一起過得更健康吧！將文章加入標籤儲存你喜歡的文章，下次再閱讀繼續探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認知疾病骨骼與肌肉關節炎骨科肌肉痠痛／骨頭疼痛其他關節與肌腱疾病其他骨骼疾病骨折／骨頭斷裂消化道健康腹瀉便祕發炎性腸道疾病腸躁症胃食道逆流消化性潰瘍痔瘡腸胃炎肝臟疾病其他消化問題胃脹／脹氣膽囊疾病耳鼻喉耳朵症狀鼻子相關症狀喉嚨症狀糖尿病第二型糖尿病第一型糖尿病糖尿病併發症血液疾病貧血血友病血小板疾病其他血液疾病草藥與另類／民俗療法另類／民俗療法草藥健康飲食健康食譜飲食體重管理運動營養特殊飲食健康飲食小撇步營養知識癌症攝護腺癌（前列腺癌）皮膚癌乳癌肺癌大腸癌胃癌子宮頸癌肝癌卵巢癌其他癌症胰臟癌膀胱癌心臟健康心臟病高血壓膽固醇冠狀動脈疾病瓣膜性心臟病心臟感染心律不整先天性心臟病心肌病變其他心血管問題泌尿健康腎臟病尿路結石泌尿道感染膀胱疾病攝護腺健康尿失禁與其他泌尿問題健康習慣戒菸急救衛生保健傳染病新冠肺炎食物中毒空氣／飛沫傳染疾病蚊蟲叮咬感染腦膜炎疱疹其他細菌感染其他病毒感染皮膚健康皮膚保養／清潔頭髮／頭皮保養其他皮膚疾病痘痘／粉刺指甲保養傳染性皮膚病乾癬皮膚炎西藥與營養素銀髮族健康健康老化老年心理健康老化高齡營養常見老年疾病健康百科新聞健康知識／常識手術健康症狀健康檢查懷孕保養懷孕週期懷孕計畫生產照顧媽媽保養運動健身心肺耐力平衡／柔軟度肌力訓練運動健身安全健身動力其他健身相關減重運動親子教育6~12歲兒童期青少年0~1歲嬰兒期1~5歲學齡前兒童健康性愛健康性病避孕HIV/愛滋病人類乳突病毒（HPV）性愛技巧安全性行為心理健康成癮焦慮症情緒障礙自殺防治壓力管理飲食障礙人際關係發展遲緩其他心理健康問題口腔健康口腔及牙齦疾病牙科疾病口腔保養牙齒矯正／美容其他口腔疾病看所有類別健康小工具BMI身體質量指數計算器BMR/TDEE計算器排卵期計算器預產期計算器熱量消耗計算器BAC血液酒精濃度計算器THR目標心率計算器懷孕體重計算器抽菸費用計算器從寶寶的大便看健康新生兒疫苗接種小幫手看所有健康小工具登入或註冊請提出您的建議幫助我們改善本篇文章內容有不正確之處歡迎你提出指正我們歡迎並傾聽各種回饋，點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
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嗯……我要提問Hello醫師並不提供個人醫療建議、診斷或治療。
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膝蓋可能在受傷後突然腫脹，也可能是慢慢累積形成的。
膝蓋腫脹的原因外力造成的傷害，如運動中急轉彎、急煞、著地姿勢不良、跌倒等撞擊，都有讓膝蓋因用力過度而受損，並使體液或血液在膝蓋中堆積。
除了受傷，也有可能是骨折、關節炎（Arthritis）、痛風（Gout）、囊腫、膝蓋骨脫臼、感染、腫瘤、老化等。
膝關節內腫脹可能是因為前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶、外側韌帶撕裂，或半月板（膝蓋軟骨）受傷、膝關節骨折，進而產生滲出液。
而膝關節外腫脹，則可能是滑囊炎（Bursitis）、肌腱炎（Tendonitis）、拉傷或扭傷。
膝蓋腫脹有多常見？膝蓋腫脹很常見，任何年紀的人都可能發生。
控管誘發的風險因素，有助於減少此症狀發生，請與醫師討論如何執行。
膝蓋腫脹的症狀膝蓋腫脹的症狀會依造成的原因而有所不同，腫脹從輕微到嚴重都有可能，並同時產生疼
腿變得麻木、虛弱、刺痛。
膝蓋腫脹的風險因素. 以下因素 ...你要登出Hello醫師嗎？確認登出嗎？登出取消，歡迎回來！試試看Hello醫師為你準備的最新服務，讓我們一起過得更健康吧！將文章加入標籤儲存你喜歡的文章，下次再閱讀繼續探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認知疾病骨骼與肌肉關節炎骨科肌肉痠痛／骨頭疼痛其他關節與肌腱疾病其他骨骼疾病骨折／骨頭斷裂消化道健康腹瀉便祕發炎性腸道疾病腸躁症胃食道逆流消化性潰瘍痔瘡腸胃炎肝臟疾病其他消化問題胃脹／脹氣膽囊疾病耳鼻喉耳朵症狀鼻子相關症狀喉嚨症狀糖尿病第二型糖尿病第一型糖尿病糖尿病併發症血液疾病貧血血友病血小板疾病其他血液疾病草藥與另類／民俗療法另類／民俗療法草藥健康飲食健康食譜飲食體重管理運動營養特殊飲食健康飲食小撇步營養知識癌症攝護腺癌（前列腺癌）皮膚癌乳癌肺癌大腸癌胃癌子宮頸癌肝癌卵巢癌其他癌症胰臟癌膀胱癌心臟健康心臟病高血壓膽固醇冠狀動脈疾病瓣膜性心臟病心臟感染心律不整先天性心臟病心肌病變其他心血管問題泌尿健康腎臟病尿路結石泌尿道感染膀胱疾病攝護腺健康尿失禁與其他泌尿問題健康習慣戒菸急救衛生保健傳染病新冠肺炎食物中毒空氣／飛沫傳染疾病蚊蟲叮咬感染腦膜炎疱疹其他細菌感染其他病毒感染皮膚健康皮膚保養／清潔頭髮／頭皮保養其他皮膚疾病痘痘／粉刺指甲保養傳染性皮膚病乾癬皮膚炎西藥與營養素銀髮族健康健康老化老年心理健康老化高齡營養常見老年疾病健康百科新聞健康知識／常識手術健康症狀健康檢查懷孕保養懷孕週期懷孕計畫生產照顧媽媽保養運動健身心肺耐力平衡／柔軟度肌力訓練運動健身安全健身動力其他健身相關減重運動親子教育6~12歲兒童期青少年0~1歲嬰兒期1~5歲學齡前兒童健康性愛健康性病避孕HIV/愛滋病人類乳突病毒（HPV）性愛技巧安全性行為心理健康成癮焦慮症情緒障礙自殺防治壓力管理飲食障礙人際關係發展遲緩其他心理健康問題口腔健康口腔及牙齦疾病牙科疾病口腔保養牙齒矯正／美容其他口腔疾病看所有類別健康小工具BMI身體質量指數計算器BMR/TDEE計算器排卵期計算器預產期計算器熱量消耗計算器BAC血液酒精濃度計算器THR目標心率計算器懷孕體重計算器抽菸費用計算器從寶寶的大便看健康新生兒疫苗接種小幫手看所有健康小工具登入或註冊請提出您的建議幫助我們改善本篇文章內容有不正確之處歡迎你提出指正我們歡迎並傾聽各種回饋，點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
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嗯……我要提問Hello醫師並不提供個人醫療建議、診斷或治療。
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膝蓋可能在受傷後突然腫脹，也可能是慢慢累積形成的。
膝蓋腫脹的原因外力造成的傷害，如運動中急轉彎、急煞、著地姿勢不良、跌倒等撞擊，都有讓膝蓋因用力過度而受損，並使體液或血液在膝蓋中堆積。
除了受傷，也有可能是骨折、關節炎（Arthritis）、痛風（Gout）、囊腫、膝蓋骨脫臼、感染、腫瘤、老化等。
膝關節內腫脹可能是因為前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶、外側韌帶撕裂，或半月板（膝蓋軟骨）受傷、膝關節骨折，進而產生滲出液。
而膝關節外腫脹，則可能是滑囊炎（Bursitis）、肌腱炎（Tendonitis）、拉傷或扭傷。
膝蓋腫脹有多常見？膝蓋腫脹很常見，任何年紀的人都可能發生。
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膝蓋腫脹的症狀膝蓋腫脹的症狀會依造成的原因而有所不同，腫脹從輕微到嚴重都有可能，並同時產生疼