腹部肌肉拉傷延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 肚子痛別輕忽！女星腹痛以為肌肉拉傷，兇手竟是十二指腸癌
女星蕭淑慎自曝罹患十二指腸癌時，就有肚子痛的症狀，但她以為是肌肉拉傷，後來才知道十二指腸裡長了超過八公分的腫瘤。
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2. 腹部肌群運動傷害拉傷
最新處理法有效修復肌肉、韌帶傷害. 運動的人愈來愈多，難免一不小心就有運動傷害，多數人對於拉傷和扭傷的第一個反應是「冰敷」，但是，《英國運動醫學期刊（British ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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任何人都有運動傷害的風險，平日沒有運動習慣脖子僵硬WryNeck脖子僵硬包含後頸僵硬、後頸疼痛，有時嚴重到無法低頭的成因可能很多，有可能只是姿勢不良或是運動傷害造成，嚴重一點也可能因腦炎、腦膜炎所引起，甚至也可能是蜘蛛網膜下腔出血所引起，這肌筋膜疼痛症候群MyofascialPainSyndrome肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。
當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群瘀青所以有可能會伴隨擦傷、扭傷或挫傷等運動傷害，比較危險的是身體常常出現的不明瘀青，這可能是由身體重大疾病所引起，就會伴隨該疾病的常見症狀，例如：白血病、血友病、肝硬化、腎衰竭等。
直排輪運動所造成的重大運動傷害，發現直排輪比籃球、游泳和自行車更安全，是一個相對較不會受傷的運動。
,直排輪運動消耗的卡路里會因為運動進行的速度和動作的難易而有差異，整體說來直排輪比慢跑與快走更能有效肩頸痠痛旋轉肌袖症候群等，其成因可能有：嚴重的拉傷、扭傷直接造成肩關節或肌肉、肌腱的受損；持續性的運動傷害累積，一開始影響不大，如果不注意也有可能造成旋轉肌袖症候群等重大問題產生。
特定部位過度使用產生累積性的背痛搬了一天的家，過度使用肩膀導致肩膀肌肉拉傷；或是搬運技巧不當，導致特定部位的肩膀肌肉負擔過重，造成拉傷等。
投擲運動的運動員有時過度使用肩膀造成嚴重的運動傷害，導致肩膀肌腱受傷，例如：肩旋轉肌損傷（肩袖乳房疼痛性疼痛，可能是乳房感染、外傷、性行為時過度刺激乳房、胸罩尺寸不合等原因引起；和非乳房部位的疼痛，是因乳房附近的組織如胸大肌拉傷、肋間軟骨發炎、肋膜炎或心臟問題，導致患者誤以為是乳房疼痛。
,根據胸悶或胸痛造成胸悶或胸痛的可能因素非常多，小從肌肉拉傷；大到危及生命的嚴重疾病，例如：心肌梗塞、主動脈剝離等，都會導致胸悶或胸痛。
如何區分是否有可能是重大疾病引起的胸悶或胸痛，進而在第一時間搶救病人的腰痛強烈。
這區域的結構很複雜，大腦有時會難以準確地感知何處是疼痛的原因，例如：椎間盤的受損可能會感覺與肌肉拉傷類似，但椎間盤的疼痛通常會持續較久，因為復原時間較長，或稱為慢性下背痛。
疼痛的時間長短能協助醫師更多知識庫內容陸女驚傳做瑜伽猝死 出現2警訊別硬撐先休息或是下背痛、肩膀、手腕受傷都要特別小心。
其實瑜伽很多動作都是身體的極致伸展，雖然不似舞蹈一般激烈，但是這種看來很溫柔緩和的運動，也要當心運動傷害，特別是有些會過度彎曲身體，過程當中一定要非常影音02:31樂活小學堂／3個動作，核心肌群躺著練！樂活小學堂／做好做滿超實用運動前暖身樂活小學堂／５招暖身操！做好做滿不拉傷02:30【康健陪你練】８招「動態式」暖身運動02:30【康健陪你練】３招小撇步，正確使用飛輪不傷膝【康健陪你練】1招簡單瑜伽，脊椎更柔軟02:10【康健陪你練】小球４招鍛鍊下腹核心肌群，告別小腹婆【康健陪你練】超強前弓後箭步，延展腰椎增強腹直肌【康健陪你練】1招運動預防心血管疾病樂活小學堂／跑步３大關鍵，正確跑姿不傷膝！更多影音運動後傷筋錯骨，吃什麼好得快？運動受傷後不管工作、走路、從事各種日常活動，都困難重重、舉步維艱？營養師傳授飲食5秘訣，讓你運動傷害好得快。
運動受傷別急著冰敷！ 最新處理法有效修復肌肉、韌帶傷害運動的人愈來愈多，難免一不小心就有運動傷害，多數人對於拉傷和扭傷的第一個反應是「冰敷」，但是，《英國運動醫學期刊（BritishJournalofSportsMedicine）》提出新做法傷後免冰
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當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群瘀青所以有可能會伴隨擦傷、扭傷或挫傷等運動傷害，比較危險的是身體常常出現的不明瘀青，這可能是由身體重大疾病所引起，就會伴隨該疾病的常見症狀，例如：白血病、血友病、肝硬化、腎衰竭等。
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特定部位過度使用產生累積性的背痛搬了一天的家，過度使用肩膀導致肩膀肌肉拉傷；或是搬運技巧不當，導致特定部位的肩膀肌肉負擔過重，造成拉傷等。
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3. 小心大腸癌警訊！醫師分析：肌肉拉傷、腸胃炎、癌症的腹痛差別
而「腸胃發炎」造成的腹部疼痛，跟肌肉拉傷不太一樣。
葉秉威提到，由於腸胃位在比較深處的地方，若患者出現發炎疼痛時，可能只是感覺到某一區不太 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目「腹痛」小心大腸癌警訊！醫師分析：肌肉拉傷、腸胃炎、癌症的腹痛差別朱育嫻報導2020/05/2517:21字體放大「腹痛」是很常見的症狀，幾乎每個人都遇過，不論是腸胃或是肌肉拉傷所引起的腹痛，有些人甚至是因為腫瘤的關係。
腹痛原因有大有小，一般民眾該如何簡單辨別？另外，腸胃發炎引起的腹痛，有時可不能輕忽，要小心可能是腸細胞癌變，引發腸癌。
延伸閱讀：便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察３重點看出腸癌警訊 腹痛傻傻分不清？是肌肉拉傷、腸胃發炎或罹癌？台安醫院胃腸肝膽科醫師葉秉威表示，腹痛發生時，若是「肌肉拉傷」引起的，通常藉由問診就可以知道，醫師會先問病患「近期有沒有做什麼運動」，例如重訓或是提重物、側背等，若患者有負重行為，可能是跟肌肉拉傷有點關聯；且肌肉拉傷的痛，比較偏體表，患者可以明確指出痛點在哪裡；另外，由於是牽涉肌肉，當患者做某些姿勢的改變，拉扯到肌肉時，就有可能出現疼痛感。
而「腸胃發炎」造成的腹部疼痛，跟肌肉拉傷不太一樣。
葉秉威提到，由於腸胃位在比較深處的地方，若患者出現發炎疼痛時，可能只是感覺到某一區不太舒服，但又說不出明確的痛點，且痛感隱約像幽幽的、悶悶的痛。
再者，腸胃引起的腹痛，通常跟「吃東西」有關，若是十二指腸引起的疼痛，常常會出現空腹痛，若是胃部發炎例如胃潰瘍，則可能是吃飽的時候痛。
延伸閱讀：「植物黃金」苦茶油：顧胃護心又消炎！品油師教你這樣用才有大功效 「腫瘤」是每個人都害怕的，葉秉威說明，腫瘤的形成是緩慢的，需要一些時間，過程中可能一開始長在表面，患者完全沒感覺，但當腫瘤開始慢慢往深部入侵，到肌肉深處、甚至到腸壁以外的地方時，患者開始會出現疼痛感；腫瘤所引發的痛偏向漸進式，會愈來愈痛且不會緩解。
另外，通常腫瘤不是只有造成疼痛，還會有一些其他的問題，葉秉威在臨床上觀察到，患者可能胃口會變得比較差，或是精神狀況沒有很好、體重愈來愈輕等。
腸細胞致命癌變！４大高危險群要小心生機飲食專家王明勇也補充，當遇到腹痛發生，不少人都害怕是「腸癌」！其實腸癌和飲食有直接關係，有4個高危險族群要小心：第1是50歲以上的男性，發生腸癌的比例較多；第2是經常抽菸喝酒的人；第3是無肉不歡的人，喜歡吃肉尤其是加工紅肉、燒烤類，還有味道重的醃漬物，這些太常吃很危險；第4是家族遺傳，息肉症候群有很高的機率來自家族遺傳，像是憩室症息肉或腸漏症問題，讓腸胃長期發炎，都可能讓腸黏膜病變。
延伸閱讀：常吃隔夜菜飯會削弱胃氣防胃癌該怎麼吃？ ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章大腸癌不上身！醫師「防癌武器」、營養師「解便神器」大公開！息肉、腺瘤，不切除會不會變成大腸癌？日吃2片火腿大腸癌發生率增18％！最厲害防癌狠角色是「它」大腸癌除了血便，醫師證實「這種飲食」會致癌！別小看復發率 腹痛大腸癌肌肉拉傷腸胃炎癌症腸黏膜病變愛吃肉息肉遺傳抽菸喝酒十二指腸胃潰瘍延伸閱讀排便有這2種狀況要做大腸鏡檢查！他腹痛超過半年竟是腸癌第二期2020/11/2617:58與寵物玩要小心！2名孩童發燒、腹痛、解綠便醫曝多做一事就不會發生2021/04/0918:31大腸癌初期沒症狀，但「這種」腹痛要當心！等篩檢就來不及了2019/11/0815:02便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察３重點看出腸癌警訊2019/11/0818:09國內腹瀉疫情升高！腸胃炎別再喝運動飲料，小心更慘！醫師教正確做法2021/03/0413:51男童發燒、瀉不停並非腸胃炎！檢查才知罕病上身「腸道潰瘍一片」2020/03/0317:03人氣排行榜1貧血有可能是癌症！江坤俊曝大便1情形恐是胃癌、大腸癌上身2「補財庫」好日子在中元節！雨揚老師傳授3祕法準備紅包袋補滿財庫3膽固醇過高怎麼辦？營養師推薦5種食材可有效降低膽固醇4痛風又發作了？專業醫授8招助日常降尿酸5夏天減重4水果效
葉秉威提到，由於腸胃位在比較深處的地方，若患者出現發炎疼痛時，可能只是感覺到某一區不太 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目「腹痛」小心大腸癌警訊！醫師分析：肌肉拉傷、腸胃炎、癌症的腹痛差別朱育嫻報導2020/05/2517:21字體放大「腹痛」是很常見的症狀，幾乎每個人都遇過，不論是腸胃或是肌肉拉傷所引起的腹痛，有些人甚至是因為腫瘤的關係。
腹痛原因有大有小，一般民眾該如何簡單辨別？另外，腸胃發炎引起的腹痛，有時可不能輕忽，要小心可能是腸細胞癌變，引發腸癌。
延伸閱讀：便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察３重點看出腸癌警訊 腹痛傻傻分不清？是肌肉拉傷、腸胃發炎或罹癌？台安醫院胃腸肝膽科醫師葉秉威表示，腹痛發生時，若是「肌肉拉傷」引起的，通常藉由問診就可以知道，醫師會先問病患「近期有沒有做什麼運動」，例如重訓或是提重物、側背等，若患者有負重行為，可能是跟肌肉拉傷有點關聯；且肌肉拉傷的痛，比較偏體表，患者可以明確指出痛點在哪裡；另外，由於是牽涉肌肉，當患者做某些姿勢的改變，拉扯到肌肉時，就有可能出現疼痛感。
而「腸胃發炎」造成的腹部疼痛，跟肌肉拉傷不太一樣。
葉秉威提到，由於腸胃位在比較深處的地方，若患者出現發炎疼痛時，可能只是感覺到某一區不太舒服，但又說不出明確的痛點，且痛感隱約像幽幽的、悶悶的痛。
再者，腸胃引起的腹痛，通常跟「吃東西」有關，若是十二指腸引起的疼痛，常常會出現空腹痛，若是胃部發炎例如胃潰瘍，則可能是吃飽的時候痛。
延伸閱讀：「植物黃金」苦茶油：顧胃護心又消炎！品油師教你這樣用才有大功效 「腫瘤」是每個人都害怕的，葉秉威說明，腫瘤的形成是緩慢的，需要一些時間，過程中可能一開始長在表面，患者完全沒感覺，但當腫瘤開始慢慢往深部入侵，到肌肉深處、甚至到腸壁以外的地方時，患者開始會出現疼痛感；腫瘤所引發的痛偏向漸進式，會愈來愈痛且不會緩解。
另外，通常腫瘤不是只有造成疼痛，還會有一些其他的問題，葉秉威在臨床上觀察到，患者可能胃口會變得比較差，或是精神狀況沒有很好、體重愈來愈輕等。
腸細胞致命癌變！４大高危險群要小心生機飲食專家王明勇也補充，當遇到腹痛發生，不少人都害怕是「腸癌」！其實腸癌和飲食有直接關係，有4個高危險族群要小心：第1是50歲以上的男性，發生腸癌的比例較多；第2是經常抽菸喝酒的人；第3是無肉不歡的人，喜歡吃肉尤其是加工紅肉、燒烤類，還有味道重的醃漬物，這些太常吃很危險；第4是家族遺傳，息肉症候群有很高的機率來自家族遺傳，像是憩室症息肉或腸漏症問題，讓腸胃長期發炎，都可能讓腸黏膜病變。
延伸閱讀：常吃隔夜菜飯會削弱胃氣防胃癌該怎麼吃？ ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章大腸癌不上身！醫師「防癌武器」、營養師「解便神器」大公開！息肉、腺瘤，不切除會不會變成大腸癌？日吃2片火腿大腸癌發生率增18％！最厲害防癌狠角色是「它」大腸癌除了血便，醫師證實「這種飲食」會致癌！別小看復發率 腹痛大腸癌肌肉拉傷腸胃炎癌症腸黏膜病變愛吃肉息肉遺傳抽菸喝酒十二指腸胃潰瘍延伸閱讀排便有這2種狀況要做大腸鏡檢查！他腹痛超過半年竟是腸癌第二期2020/11/2617:58與寵物玩要小心！2名孩童發燒、腹痛、解綠便醫曝多做一事就不會發生2021/04/0918:31大腸癌初期沒症狀，但「這種」腹痛要當心！等篩檢就來不及了2019/11/0815:02便便紅色是大腸癌？江坤俊教你觀察３重點看出腸癌警訊2019/11/0818:09國內腹瀉疫情升高！腸胃炎別再喝運動飲料，小心更慘！醫師教正確做法2021/03/0413:51男童發燒、瀉不停並非腸胃炎！檢查才知罕病上身「腸道潰瘍一片」2020/03/0317:03人氣排行榜1貧血有可能是癌症！江坤俊曝大便1情形恐是胃癌、大腸癌上身2「補財庫」好日子在中元節！雨揚老師傳授3祕法準備紅包袋補滿財庫3膽固醇過高怎麼辦？營養師推薦5種食材可有效降低膽固醇4痛風又發作了？專業醫授8招助日常降尿酸5夏天減重4水果效
4. 衛生福利部【台灣e院】-泌尿科常見問題
#87755 腹部肌肉拉傷; 閱覽次數 25356; 發問者 123／女／(20~29),2015/09/27; 醫師您好：由於做運動的關係，拉傷下腹部到鼠膝部肌肉,當下覺的肚子漲大，很酸無法睡，我 ... 常見問題－腹部問題共33筆,目前顯示第1～20筆#62503下腹部壓痛閱覽次數 35512發問者 匿名／男／(30~39),2011/01/16許主任您好:這一兩天右邊腹部最下方按下去會感到疼痛,跟左半部比起來較腫,且壓下去有按到一顆東西的感覺(之前健康檢查身上是有脂肪瘤),如果沒有壓下去是不會疼痛的，上廁所時也沒有任何問題，想請教您，這樣是代表什麼症狀？麻煩您回覆了，謝謝！！答復者 泌尿科／許維愷, 2011/01/17匿名：你好很抱歉，對於您的問題，所述太少，太多情形會有上述疼痛。
無法精確判斷。
最好儘速就醫，以免延誤病情。
行政院衛生署台東醫院泌尿科主任許維愷答覆。
本則Q&A有幫助嗎？#28657下腹疼痛閱覽次數 26961發問者 Joy.Fan／男／(30~39),2004/12/09您好:近2個星期我站立約5分鐘後下腹會疼痛且站的很辛苦,坐下又不會痛請問我要去看什麼科.疼痛的狀況像是在拉扯肌肉,我之前曾經有過腎結石體外振碎2次,檢查後是告之右邊輸尿管先天性狹小但是這次痛的狀況與之前2次不一樣麻煩您了答復者 泌尿科／劉建廷, 2004/12/28既然有治療結石的病史,看來還是找泌尿科醫師看看,排除結石的可能,最近有否做劇烈的運動造成肌肉拉傷?本則Q&A有幫助嗎？#28504下骨盆腔的疼痛閱覽次數 26381發問者 Raul／男／(20~29),2004/12/02醫師你好，這一兩天發現下骨盆腔會有疼痛的情形產生，詳細情況是這樣的：我好像是個容易勃起的人，和女朋友擁抱接吻的時候都會一直維持勃起，有時候可以維持1.2個小時，我還沒有性經驗。
就在前天擁抱親吻之後，回到宿舍發現骨盆腔異常疼痛，大概是從2邊ASIS和恥骨聯合的中點與陰囊組成的3角型區域，睪丸往上推擠也會有疼痛發生，還會有想蹲著的感覺，但是在休息一陣子後（幾個小時），疼痛就會消失，但是經過長時間勃起，疼痛就會發生。
其他狀況都很正常，排尿等等都沒問題，以前也未有過泌尿方面的問題。
請問醫生這可能是什麼情形？有勞指點一二不勝感激答復者 泌尿科／劉建廷, 2004/12/03太棒了!20多歲的年青人正常的正常的反應,沒事啦!下次不要讓小弟弟工作持續太久就好了.本則Q&A有幫助嗎？#143940右下腹有脹痛感閱覽次數 6744發問者 阿翔／男／(30~39),2019/02/21杜醫師 您好: 個人有一個症狀持續約莫一年多。
即在個人的右下腹有脹痛感，脹痛感時有時無，坐著(腹部擠壓)的時候脹痛感覺比較明顯，站著則較無感且脹痛感偶爾會跑到腰部或右後下背處，非固定於一處，請教杜醫師:1)如為膀胱炎或慢性攝護腺炎會有上述症狀嗎?2)如為膀胱或腎臟結石會有上述症狀嗎?3)目前該如何處置為佳?以上，煩請杜醫師解惑，謝謝。
答復者 泌尿科／杜時曦, 2019/02/21您好:1)機會不大2)機會不大3)腸的問題比較有可能.不過不是百分之百,祝健康.本則Q&A有幫助嗎？#102138腹部超音波閱覽次數 21526發問者 Ping／男／(20~29),2016/04/06你好今天公司健檢有做腹部攝護腺超音波說我4.1離標準4.5很接近肥大特別還在這種年紀他請我多吃南瓜子還有蕃茄請問醫生這有可能是癌嗎，需要去擔心嗎請問肥大是可逆性的嗎飲食有辦法縮小嗎謝謝答復者 泌尿科／李信毅, 2016/04/09應該不是癌，若有擔心.建議還是要去看泌尿科請問肥大是可逆性的嗎：吃藥可以． 但你應該沒有肥大飲食有辦法縮小嗎:無法本則Q&A有幫助嗎？#87755腹部肌肉拉傷閱覽次數 25379發問者 123／女／(20~29),2015/09/27醫師您好：由於做運動的關係，拉傷下腹部到鼠膝部肌肉,當下覺的肚子漲大，很酸無法睡，我後來有冰敷肚子有比較好一點，連坐車晃動也有想吐的感覺，大概過了兩天後以無酸痛感，可是現在不定時的感到膀胱腫漲不太舒服，只有臥床休息會舒服一點，感覺有點像是尿道炎時膀胱的不舒服感（不過有去驗過尿道炎無復發），如果我是星期二那天拉傷，請問是因為拉傷比較嚴重才會這樣嗎，還有請問醫師它會自然好嗎謝謝答復者 泌尿科／許維愷, 2015/09/29123：你好若是因為運動傷害造成，建議諮詢復健科醫師。
運動不會造成尿道炎。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還
無法精確判斷。
最好儘速就醫，以免延誤病情。
行政院衛生署台東醫院泌尿科主任許維愷答覆。
本則Q&A有幫助嗎？#28657下腹疼痛閱覽次數 26961發問者 Joy.Fan／男／(30~39),2004/12/09您好:近2個星期我站立約5分鐘後下腹會疼痛且站的很辛苦,坐下又不會痛請問我要去看什麼科.疼痛的狀況像是在拉扯肌肉,我之前曾經有過腎結石體外振碎2次,檢查後是告之右邊輸尿管先天性狹小但是這次痛的狀況與之前2次不一樣麻煩您了答復者 泌尿科／劉建廷, 2004/12/28既然有治療結石的病史,看來還是找泌尿科醫師看看,排除結石的可能,最近有否做劇烈的運動造成肌肉拉傷?本則Q&A有幫助嗎？#28504下骨盆腔的疼痛閱覽次數 26381發問者 Raul／男／(20~29),2004/12/02醫師你好，這一兩天發現下骨盆腔會有疼痛的情形產生，詳細情況是這樣的：我好像是個容易勃起的人，和女朋友擁抱接吻的時候都會一直維持勃起，有時候可以維持1.2個小時，我還沒有性經驗。
就在前天擁抱親吻之後，回到宿舍發現骨盆腔異常疼痛，大概是從2邊ASIS和恥骨聯合的中點與陰囊組成的3角型區域，睪丸往上推擠也會有疼痛發生，還會有想蹲著的感覺，但是在休息一陣子後（幾個小時），疼痛就會消失，但是經過長時間勃起，疼痛就會發生。
其他狀況都很正常，排尿等等都沒問題，以前也未有過泌尿方面的問題。
請問醫生這可能是什麼情形？有勞指點一二不勝感激答復者 泌尿科／劉建廷, 2004/12/03太棒了!20多歲的年青人正常的正常的反應,沒事啦!下次不要讓小弟弟工作持續太久就好了.本則Q&A有幫助嗎？#143940右下腹有脹痛感閱覽次數 6744發問者 阿翔／男／(30~39),2019/02/21杜醫師 您好: 個人有一個症狀持續約莫一年多。
即在個人的右下腹有脹痛感，脹痛感時有時無，坐著(腹部擠壓)的時候脹痛感覺比較明顯，站著則較無感且脹痛感偶爾會跑到腰部或右後下背處，非固定於一處，請教杜醫師:1)如為膀胱炎或慢性攝護腺炎會有上述症狀嗎?2)如為膀胱或腎臟結石會有上述症狀嗎?3)目前該如何處置為佳?以上，煩請杜醫師解惑，謝謝。
答復者 泌尿科／杜時曦, 2019/02/21您好:1)機會不大2)機會不大3)腸的問題比較有可能.不過不是百分之百,祝健康.本則Q&A有幫助嗎？#102138腹部超音波閱覽次數 21526發問者 Ping／男／(20~29),2016/04/06你好今天公司健檢有做腹部攝護腺超音波說我4.1離標準4.5很接近肥大特別還在這種年紀他請我多吃南瓜子還有蕃茄請問醫生這有可能是癌嗎，需要去擔心嗎請問肥大是可逆性的嗎飲食有辦法縮小嗎謝謝答復者 泌尿科／李信毅, 2016/04/09應該不是癌，若有擔心.建議還是要去看泌尿科請問肥大是可逆性的嗎：吃藥可以． 但你應該沒有肥大飲食有辦法縮小嗎:無法本則Q&A有幫助嗎？#87755腹部肌肉拉傷閱覽次數 25379發問者 123／女／(20~29),2015/09/27醫師您好：由於做運動的關係，拉傷下腹部到鼠膝部肌肉,當下覺的肚子漲大，很酸無法睡，我後來有冰敷肚子有比較好一點，連坐車晃動也有想吐的感覺，大概過了兩天後以無酸痛感，可是現在不定時的感到膀胱腫漲不太舒服，只有臥床休息會舒服一點，感覺有點像是尿道炎時膀胱的不舒服感（不過有去驗過尿道炎無復發），如果我是星期二那天拉傷，請問是因為拉傷比較嚴重才會這樣嗎，還有請問醫師它會自然好嗎謝謝答復者 泌尿科／許維愷, 2015/09/29123：你好若是因為運動傷害造成，建議諮詢復健科醫師。
運動不會造成尿道炎。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還
5. 癌or肌肉拉傷？醫曝肚子痛「2警訊」要當心...疼痛位置是徵兆
還以為只是肌肉拉傷！藝人蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」，就醫檢查後確診是十二指腸癌，醫生告知若沒有積極治療，可能只剩半年時間。
回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2020年05月25日18:26▲肚子痛可能是腸胃發炎或罹癌。
（圖／記者李佳蓉攝）記者林妤柔／綜合報導還以為只是肌肉拉傷！藝人蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」，就醫檢查後確診是十二指腸癌，醫生告知若沒有積極治療，可能只剩半年時間。
由於十二指腸癌早期症狀不明顯，感到不舒服時通常已經較為嚴重。
節目《健康2.0》就來分享，當出現哪些症狀，要特別留心是消化道問題，以及哪些人是腸細胞癌變的高危險群。
[廣告]請繼續往下閱讀...▲十二指腸位置圖。
（圖／TVBS提供）十二指腸上方承接胃部，下方連接小腸。
負責運送膽汁的膽管以及運送胰液的胰管接合後，也會穿進十二指腸內，讓膽汁和胰液流進十二指腸的壺腹裡。
由於牽扯的器官太多，臺安胃腸肝膽科醫師葉秉威表示，十二指腸如果發生癌變，就有可能藉由胰管、膽管或是上端的胃以及下端的腸，將癌細胞擴散出去，不但難以處理，對全身上下也極具殺傷力。
如何分辨單純肌肉拉傷、腸胃發炎或是罹癌？葉秉威表示，假如肌肉拉傷，通常都會先確認患者，近期有沒有做負重運動，如果疼痛較偏在體表，當姿勢改變拉扯到肌肉，就可能出現疼痛感；腸胃發炎的疼痛較深處，患者通常無法明確說明疼痛位置；消化腫瘤的疼痛是漸進式，直到腫瘤侵犯腸壁才感覺腹痛，還會伴隨其他的問題，例如食慾變差、體重減輕等。
▲肌肉拉傷可以明確指出疼痛點。
（圖／TVBS提供）談及腸細胞癌變的高危險群，葉秉威進一步表示，50歲以上男性，經常抽菸、喝酒，又是肉食主義，或喜食醃漬物者，都要特別留意，另外，麩質不耐症(乳糜瀉)也要小心，因為免疫系統會攻擊腸道，導致慢性發炎；患有克隆氏症的患者也要特別注意，因為此疾病不只會影響食道、胃，也會影響全身腸道，皆有造成癌化的可能。
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[ETtoday著作權聲明]※推薦閱讀門診手術多花9000？醫院「自費PCR」不同調 指揮中心下午說明討好者易焦慮、憂鬱 心理師：稍加不討人喜歡 你可以過更好節食減肥恐讓腸道壞菌暴增！營養師：熱量攝取不要低於「這數字」筋肉媽媽打AZ後肺栓塞！疫苗血栓不良反應「最新數據」曝光童「狂啃腳指甲」讚好吃！醫看傻 釣出苦主曝怪癖：睫毛全拔光境外移入又見「突破性感染」！ 20多歲男完整接種過2劑AZ確診郭董BNT疫苗中秋前到貨？ 陳時中「2句話」回應最新進度研究：塑膠隔板反增病毒傳播風險 陳時中曝裝設最主要功能總統打高端「到府施打」？陳時中曝安排 第6輪加開賴清德可預約了二級警戒「一路延長到年底」？ 陳時中坦言：可能性很高讀者迴響健康熱門新聞獨／新手媽副乳腫脹 醫一擠竟噴汁！驚喊：還有頭便秘好苦惱！ 「6撇步＋4食物」讓宿便排光光！新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！ 專家揭2大主因才是元凶急診醫混打疫苗！驚曝「唯一副作用」痛整天：比打第一劑AZ還嚴重多長才正常？醫曝「台男平均尺寸」和身高有關：5%人勃起超過15cm天菜醫獨家「暴瘦早餐」曝光！2大地雷別踩 驚見蛋餅也上榜節食減肥恐讓腸道壞菌暴增！營養師：熱量攝取不要低於「這數字」早就是過去式？ 9種「夢見前男友」情況...不代表忘不了他男朋友更該學！ 計算「安全期」3方法...避孕更有效月經遲到好擔心？ 「8大原因」解析...不是懷孕啦最新新聞更多+門診手術多花9000？醫院「自費PCR」不同調 指揮中心下午說明討好者易焦慮、憂鬱 心理師：稍加不討人喜歡 你可以過更好節食減肥恐讓腸道壞菌暴增！營養師：熱量攝取不要低於「這數字」筋肉媽媽打AZ後肺栓塞！疫苗血栓不良反應「最新數據」曝光童「狂啃腳指甲」讚好吃！醫看傻 釣出苦主曝怪癖：睫毛全拔光境外移入又見「突破性感染」！ 20多歲男完整接種過2劑AZ確診郭董BNT疫苗中秋前到貨？ 陳時中「2句話」回應最新進度研究：塑膠隔板反增病毒傳播風險 陳時中曝裝設最主要功能總統打高端「到府施打」？陳時中曝安排 第6輪加開賴清德可預約了二級警戒「一路延長到年底」？ 陳時中坦言：可能性很高熱門快報《料理之王2》火熱上映中！每周五晚間9點鎖定《料理之王2》，王者爭霸精采上菜，請勿錯過！即時開箱賞屋房市一手消息！專家實境開箱賞屋分析，帶你一探
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（圖／記者李佳蓉攝）記者林妤柔／綜合報導還以為只是肌肉拉傷！藝人蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」，就醫檢查後確診是十二指腸癌，醫生告知若沒有積極治療，可能只剩半年時間。
由於十二指腸癌早期症狀不明顯，感到不舒服時通常已經較為嚴重。
節目《健康2.0》就來分享，當出現哪些症狀，要特別留心是消化道問題，以及哪些人是腸細胞癌變的高危險群。
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（圖／TVBS提供）十二指腸上方承接胃部，下方連接小腸。
負責運送膽汁的膽管以及運送胰液的胰管接合後，也會穿進十二指腸內，讓膽汁和胰液流進十二指腸的壺腹裡。
由於牽扯的器官太多，臺安胃腸肝膽科醫師葉秉威表示，十二指腸如果發生癌變，就有可能藉由胰管、膽管或是上端的胃以及下端的腸，將癌細胞擴散出去，不但難以處理，對全身上下也極具殺傷力。
如何分辨單純肌肉拉傷、腸胃發炎或是罹癌？葉秉威表示，假如肌肉拉傷，通常都會先確認患者，近期有沒有做負重運動，如果疼痛較偏在體表，當姿勢改變拉扯到肌肉，就可能出現疼痛感；腸胃發炎的疼痛較深處，患者通常無法明確說明疼痛位置；消化腫瘤的疼痛是漸進式，直到腫瘤侵犯腸壁才感覺腹痛，還會伴隨其他的問題，例如食慾變差、體重減輕等。
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6. 側腹肌拉傷
側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌，分為腹內斜肌以及腹外斜肌。
拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的 ...篩選單元新聞專欄影音運動生活科技生活運動醫學直播專區發表時間首頁運動醫學運動醫學簡介運動醫學側腹肌側腹肌拉傷側腹肌拉傷作者：‧2017年06月23日23:38蔣智賢曾受側腹肌拉傷所苦。
（資料照，特約記者侯禕縉／現場拍攝）【秀傳紀念醫院運動醫學中心羅健生主任協助撰稿】側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌，分為腹內斜肌以及腹外斜肌。
拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的傷害。
造成肌肉拉傷的原因：1.肌肉力量不平衡肌肉強度不平衡時，肌力強度較大的區域容易對肌力較弱的地方產生拉傷。
2.肌耐力不足平時缺乏對於肌耐力訓練的運動，使得肌肉的彈性較差，或是身體過度疲勞、運動量過大，而導致肌力減弱，機能下降，也有可能造成對肌肉的拉傷。
3.柔軟度不佳激烈運動後肌肉纖維通常會有無可避免的細微傷害，當纖維癒合時容易縮短，若肌肉的柔軟度不足時，便很容易因為過度緊繃而造成傷害！4.缺乏所需的礦物質運動時容易流汗過多，造成鈉、鉀、鎂等離子的流失，若無法及時補充時，便容易造成肌肉收縮的不良障礙，導致拉傷的形成。
5.不當或過量的訓練肌肉可以忍受的耐力都有一定的極限，如果突然加重了訓練強度、速度，或是過量，使得肌肉得不到充分的恢復，超過了原本可以負荷的延展性，都會增加拉傷的危險！6.其他外力的傷害其餘的外力對肌肉造成的傷害，如撞傷或失足跌倒，甚至於氣溫過高產生的疲勞、氣溫過低導致肌肉僵硬，或者使用不良的場地和器具，也都是潛藏的肌肉殺手！肌肉拉傷的症狀分為輕微、中度及嚴重3個等級。
拉傷時，受傷部位會呈現僵硬或疼痛的現象，緊繃或痙攣的現象也會隨之而來，若傷勢稍為嚴重時，患者很可能會感受到較為強烈的痛楚，這個時候便需要進行治療及復健。
而遭遇重度的傷害，有時肌肉會從中而斷裂，此時受傷的部位可以明顯摸出有缺損的情況，傷患無法自行活動，有時需要開刀修補。
近幾年因側腹肌拉傷所苦的選手陳偉殷陳偉殷在2013年曾因右腹斜肌拉傷造成他挑戰大聯盟以來第1次進入傷兵名單，也是殷仔效力金鶯4年裡唯一的一次。
當時因傷休息了2個月，當年度共計出賽23場，總局數137局。
陳俊秀2016年原本預訂於3月前往日本參加中職日職交流賽的陳俊秀，卻在行前因側腹肌拉傷，臨時退出中職聯隊。
該年對戰兩場中職聯隊皆敗北。
蔣智賢2016年表現亮眼，打擊率超過4成，共計揮出30支全壘打的蔣智賢也曾在季中時因側腹肌拉傷休養了一段時日才得以繼續上場比賽。
高國輝2016年8月，因右側腹肌拉傷而被下放二軍，原本挑戰全壘打王三連霸的他，也一度落後蔣智賢及林智勝，所幸季終仍以34支全壘打完成此壯舉。
CoreySeager2016年表現亮眼的國聯新人王CoreySeager卻在2017春訓一開始就因腹斜肌拉傷錯過了幾場熱身賽。
林威助2017年春訓期間因左肩不適，開季從二軍開始出賽，卻展現出好手感，前7戰共計擊出4發全壘打。
但又在4月因側腹肌拉傷，休息了近1個月才繼續出賽，本季一直到5月31日才在一軍初登場。
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拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的 ...篩選單元新聞專欄影音運動生活科技生活運動醫學直播專區發表時間首頁運動醫學運動醫學簡介運動醫學側腹肌側腹肌拉傷側腹肌拉傷作者：‧2017年06月23日23:38蔣智賢曾受側腹肌拉傷所苦。
（資料照，特約記者侯禕縉／現場拍攝）【秀傳紀念醫院運動醫學中心羅健生主任協助撰稿】側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌，分為腹內斜肌以及腹外斜肌。
拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的傷害。
造成肌肉拉傷的原因：1.肌肉力量不平衡肌肉強度不平衡時，肌力強度較大的區域容易對肌力較弱的地方產生拉傷。
2.肌耐力不足平時缺乏對於肌耐力訓練的運動，使得肌肉的彈性較差，或是身體過度疲勞、運動量過大，而導致肌力減弱，機能下降，也有可能造成對肌肉的拉傷。
3.柔軟度不佳激烈運動後肌肉纖維通常會有無可避免的細微傷害，當纖維癒合時容易縮短，若肌肉的柔軟度不足時，便很容易因為過度緊繃而造成傷害！4.缺乏所需的礦物質運動時容易流汗過多，造成鈉、鉀、鎂等離子的流失，若無法及時補充時，便容易造成肌肉收縮的不良障礙，導致拉傷的形成。
5.不當或過量的訓練肌肉可以忍受的耐力都有一定的極限，如果突然加重了訓練強度、速度，或是過量，使得肌肉得不到充分的恢復，超過了原本可以負荷的延展性，都會增加拉傷的危險！6.其他外力的傷害其餘的外力對肌肉造成的傷害，如撞傷或失足跌倒，甚至於氣溫過高產生的疲勞、氣溫過低導致肌肉僵硬，或者使用不良的場地和器具，也都是潛藏的肌肉殺手！肌肉拉傷的症狀分為輕微、中度及嚴重3個等級。
拉傷時，受傷部位會呈現僵硬或疼痛的現象，緊繃或痙攣的現象也會隨之而來，若傷勢稍為嚴重時，患者很可能會感受到較為強烈的痛楚，這個時候便需要進行治療及復健。
而遭遇重度的傷害，有時肌肉會從中而斷裂，此時受傷的部位可以明顯摸出有缺損的情況，傷患無法自行活動，有時需要開刀修補。
近幾年因側腹肌拉傷所苦的選手陳偉殷陳偉殷在2013年曾因右腹斜肌拉傷造成他挑戰大聯盟以來第1次進入傷兵名單，也是殷仔效力金鶯4年裡唯一的一次。
當時因傷休息了2個月，當年度共計出賽23場，總局數137局。
陳俊秀2016年原本預訂於3月前往日本參加中職日職交流賽的陳俊秀，卻在行前因側腹肌拉傷，臨時退出中職聯隊。
該年對戰兩場中職聯隊皆敗北。
蔣智賢2016年表現亮眼，打擊率超過4成，共計揮出30支全壘打的蔣智賢也曾在季中時因側腹肌拉傷休養了一段時日才得以繼續上場比賽。
高國輝2016年8月，因右側腹肌拉傷而被下放二軍，原本挑戰全壘打王三連霸的他，也一度落後蔣智賢及林智勝，所幸季終仍以34支全壘打完成此壯舉。
CoreySeager2016年表現亮眼的國聯新人王CoreySeager卻在2017春訓一開始就因腹斜肌拉傷錯過了幾場熱身賽。
林威助2017年春訓期間因左肩不適，開季從二軍開始出賽，卻展現出好手感，前7戰共計擊出4發全壘打。
但又在4月因側腹肌拉傷，休息了近1個月才繼續出賽，本季一直到5月31日才在一軍初登場。
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7. 腹部疼痛:分析診斷
但以單獨急性腹痛表現的，在臨床案例上也不罕見。
有些病人甚至會只表達跟彎腰伸展動作相關，讓醫師誤以為是腹部肌肉拉傷。
這種情況，在臨床上 ...Togglenavigation首頁關於我們最新消息門診預約看診進度服務項目會員管理問與答聯絡我們醫師專欄病歷查詢全部大腸鏡與大腸癌幽門桿菌與胃疾病脂肪肝一般保健腹部疼痛:分析診斷腹部器官形成消化系統有其功能，個別疾病有其症狀，要利用邏輯推理和發生機率先做推斷。
例如右下腹痛，最常想到的是闌尾炎，但最常見的是大小腸的消化不良。
闌尾炎是一個嚴重的進行性病況，未治療會在短短一兩天演變成急性腹膜炎，其疼痛的強度和病情不是一般腹痛可以比擬。
消化不良則與生活飲食及作習相關，通常會跟進食或排便關連，症狀較輕可能反覆或持續較長日程，一般醫師可以在病史詢問、聽診及觸診後做出較正確的診斷。
腹部器官不只有消化系統，其他如泌尿系統發生病痛時也可能表現腹部疼痛。
一般輸尿管結石發生阻塞現象時會有劇烈腰痛往下沿伸，同時多會併發血尿。
但以單獨急性腹痛表現的，在臨床案例上也不罕見。
有些病人甚至會只表達跟彎腰伸展動作相關，讓醫師誤以為是腹部肌肉拉傷。
這種情況，在臨床上用腹部超音波檢查可以區分出來，超音波可以偵察到輸尿管結石阻塞引起腎水腫，也可以看到腫脹發炎的闌尾而做正確診斷。
在醫院急診實務上，也可以用電腦斷層攝影診查這種腹部急症，甚至分辨出大腸憩室炎。
辨別腹痛診斷中，除了部位之外，症狀的描述是很重要的部分。
脹痛，抽痛，悶痛，刺痛，如刀割般的痛等等，都有不同的病理意義。
痛覺持續的時間，是否有間歇性，症狀經歷的時間，有無特定發生的時間，與飲食或排便的相關性，對食慾的影響等等，都是探討病因的線索。
胃腸的疼痛通常有間歇性，膽結石或胰臟炎通常會是持續性的。
消化性潰瘍或胃酸相關疾病的症狀，通常會在剛進食後有所緩解，空腹時可能加重。
進食後引起的消化負擔會使膽胰疾病疼痛加劇。
大腸急躁症的腹痛通常與排便時間與次數相關。
中空器官如胃腸的症狀與痛點通常較模糊，多位在腹部中線，一旦發生厲害炎症如穿孔或腹膜炎時例如闌尾炎或大腸憩室炎，局部定位會很明確，同時會有明顯壓痛。
膽結石的疼痛則常在夜晚發生，會很劇烈，也會伴隨噁心嘔吐。
腹部主動脈剝離會感覺痛如刀割，患者多有控制不良的高血壓。
有些病人甚至會只表達跟彎腰伸展動作相關，讓醫師誤以為是腹部肌肉拉傷。
這種情況，在臨床上 ...Togglenavigation首頁關於我們最新消息門診預約看診進度服務項目會員管理問與答聯絡我們醫師專欄病歷查詢全部大腸鏡與大腸癌幽門桿菌與胃疾病脂肪肝一般保健腹部疼痛:分析診斷腹部器官形成消化系統有其功能，個別疾病有其症狀，要利用邏輯推理和發生機率先做推斷。
例如右下腹痛，最常想到的是闌尾炎，但最常見的是大小腸的消化不良。
闌尾炎是一個嚴重的進行性病況，未治療會在短短一兩天演變成急性腹膜炎，其疼痛的強度和病情不是一般腹痛可以比擬。
消化不良則與生活飲食及作習相關，通常會跟進食或排便關連，症狀較輕可能反覆或持續較長日程，一般醫師可以在病史詢問、聽診及觸診後做出較正確的診斷。
腹部器官不只有消化系統，其他如泌尿系統發生病痛時也可能表現腹部疼痛。
一般輸尿管結石發生阻塞現象時會有劇烈腰痛往下沿伸，同時多會併發血尿。
但以單獨急性腹痛表現的，在臨床案例上也不罕見。
有些病人甚至會只表達跟彎腰伸展動作相關，讓醫師誤以為是腹部肌肉拉傷。
這種情況，在臨床上用腹部超音波檢查可以區分出來，超音波可以偵察到輸尿管結石阻塞引起腎水腫，也可以看到腫脹發炎的闌尾而做正確診斷。
在醫院急診實務上，也可以用電腦斷層攝影診查這種腹部急症，甚至分辨出大腸憩室炎。
辨別腹痛診斷中，除了部位之外，症狀的描述是很重要的部分。
脹痛，抽痛，悶痛，刺痛，如刀割般的痛等等，都有不同的病理意義。
痛覺持續的時間，是否有間歇性，症狀經歷的時間，有無特定發生的時間，與飲食或排便的相關性，對食慾的影響等等，都是探討病因的線索。
胃腸的疼痛通常有間歇性，膽結石或胰臟炎通常會是持續性的。
消化性潰瘍或胃酸相關疾病的症狀，通常會在剛進食後有所緩解，空腹時可能加重。
進食後引起的消化負擔會使膽胰疾病疼痛加劇。
大腸急躁症的腹痛通常與排便時間與次數相關。
中空器官如胃腸的症狀與痛點通常較模糊，多位在腹部中線，一旦發生厲害炎症如穿孔或腹膜炎時例如闌尾炎或大腸憩室炎，局部定位會很明確，同時會有明顯壓痛。
膽結石的疼痛則常在夜晚發生，會很劇烈，也會伴隨噁心嘔吐。
腹部主動脈剝離會感覺痛如刀割，患者多有控制不良的高血壓。
8. 《腹部》肌肉拉傷、中醫介紹3個穴位和4種食物，可有效緩解 ...
一般來說，腹部肌肉拉傷患者的患處肌肉會感覺僵硬、緊張、痙攣，有明顯的壓痛感，還有的會出現皮下出血，甚至發生功能障礙；當腹部肌肉再 ...人體在從事體育運動或者肢體活動的過程中，突發或劇烈的展腹、收腹動作常導致腹部出現一定程度的拉傷，腹部肌肉拉傷多發生在肌腹與肌腹的分界處，有的也發生在肌腱與骨骼的附著處。
根據受傷程度，拉傷分為輕微損傷、肌纖維部分撕裂、肌肉完全斷裂等，腹部肌肉拉傷時，常常會損傷肌肉周圍的輔助組織，如筋膜、腱鞘等。
...【發病機制】人體腹部肌肉拉傷多是因急速、突發或高強度的腹部肌肉收縮而致的腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌的損傷甚至撕裂，諸如仰臥起坐、引體向上等各項體育鍛鍊與肢體活動，在完成各種動作時，肌肉主動猛烈的收縮超過了肌肉本身的承受能力，或突然被動地過度拉長，超過了其本身的伸展性，都可發生腹部肌肉拉傷。
或突然被動地過度拉長，超過了其本身的伸展性，都可發生腹部肌肉拉傷。
【臨床症狀】腹部肌肉拉傷的症狀與肌肉損傷的嚴重程度有關，輕微的損傷症狀一般較輕；如果是肌肉纖維斷裂則較為嚴重，主要表現為腫脹明顯、皮下淤血嚴重，觸摸時感到局部有凹陷或一端異常隆起。
一般來說，腹部肌肉拉傷患者的患處肌肉會感覺僵硬、緊張、痙攣，有明顯的壓痛感，還有的會出現皮下出血，甚至發生功能障礙；當腹部肌肉再進行活動時大多會疼痛加劇，有時甚至在做呼吸、咳嗽等輕微震顫動作時，周邊組織也會牽拉、觸碰到腹部痛處。
...【推薦食物】牛奶、雞蛋、蘆薈、檸檬【禁忌食物】辛辣刺激的食物富含油脂的食物醃製的食物【專家說】腹部肌肉拉傷患者的日常護理腹部肌肉拉傷後，首先要停止運動，確定病情不嚴重後，在痛點上敷冰塊或冷毛巾，每2小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹，並用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包紮，以減少局部充血和水腫。
在受傷4~5日後可採用熱敷，以加速局部區域的供血，舒緩緊張的肌肉，每日可多次用熱毛巾或暖水袋進行熱敷治療，每次10~15分鐘。
避免長時間休息，應進行有控制的輕緩運動。
按摩穴位①中脘穴時間：1~3分鐘...【按摩方法】以手掌揉按中脘穴。
每天早晚各1次，每次揉按1~3分鐘。
按摩穴位②氣海穴時間：3~5分鐘...按摩方法以單手中指指腹著力，點揉、振顫氣海穴。
每天早晚各1次，每次按摩3~5分鐘。
按摩穴位③盲俞穴時間：1~3分鐘...按摩方法深吸氣，讓腹部下陷，用中指指尖稍出力揉按，有熱痛的感覺。
每天早晚各1次，每次左右各（或雙側同時）揉按1~3分鐘。
【專家說】解析盲俞穴盲俞穴歸屬於足少陰腎經，具有積脂散熱的功效。
盲，心下的隔膜，指穴位物質為膏脂之類；俞，輸的意思。
"盲俞"的意思是指胞宮中的膏脂之物由此穴外輸體表。
按摩這個穴位不僅可以緩解腹部肌肉拉傷的疼痛感，而且長期按摩這個穴位，還可以治療胃痙攣、習慣性便秘、腸炎、腹痛繞臍、腹脹、痢疾、泄瀉、疝氣、腰脊疼痛等症。
盲俞穴若與復溜穴、太溪穴配伍使用，還可以治療尿道炎。
點我分享到Facebook相關文章人們在從事體育鍛鍊或者體力勞動的過程中，抬舉、投擲、牽拉等突發、猛烈、過度的動作常常會使肌肉主動強烈收縮或者被動過度拉長，進而造成肌肉的細微損傷、部分撕裂或者完全斷裂。
背部軟組織損傷，是指人體的背部肌肉、肌腱以及肩胛骨周邊肌腱、韌帶等組織結構因急性外傷、慢性勞損或疾病病理等原因造成的損傷。
《健康養生周刊》：我很喜歡跑步，可是我的父親經常提醒我，運動前最好熱身，否則容易肌肉拉傷。
那麼什麼是肌肉拉傷？萬一肌肉拉傷有哪些應急方法嗎？廣州市天河區賴先生廣州市群眾運動指導中心王教練解答：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
對於熱愛運動的朋友，相信不少人經歷過肌肉拉傷的痛苦經歷，如果自己掌握一些肌肉拉傷處理技巧，自己應對肌肉拉傷時就輕鬆簡單的多了。
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
這在長跑、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。
肚子上贅肉過多，可以通過穴位按摩法來減肥瘦身，經常按摩氣海穴，能夠幫助消耗腹部的脂肪，可以避免腹部脂肪堆積，具有非常好的消除腹部脂肪的功效，下面我們具體來了解一下，瘦腰減肚子，早晚按這裡，比吃啥藥都強!仰臥起坐後腹部酸痛建議停下來休息仰臥起坐太過劇烈，引起肌肉的拉傷，這種疼痛會出現的比較早，一般在做完仰臥起坐後1~2小時內就會出現，有的則是第二天出現。
根據受傷程度，拉傷分為輕微損傷、肌纖維部分撕裂、肌肉完全斷裂等，腹部肌肉拉傷時，常常會損傷肌肉周圍的輔助組織，如筋膜、腱鞘等。
...【發病機制】人體腹部肌肉拉傷多是因急速、突發或高強度的腹部肌肉收縮而致的腹直肌、腹外斜肌和腹內斜肌的損傷甚至撕裂，諸如仰臥起坐、引體向上等各項體育鍛鍊與肢體活動，在完成各種動作時，肌肉主動猛烈的收縮超過了肌肉本身的承受能力，或突然被動地過度拉長，超過了其本身的伸展性，都可發生腹部肌肉拉傷。
或突然被動地過度拉長，超過了其本身的伸展性，都可發生腹部肌肉拉傷。
【臨床症狀】腹部肌肉拉傷的症狀與肌肉損傷的嚴重程度有關，輕微的損傷症狀一般較輕；如果是肌肉纖維斷裂則較為嚴重，主要表現為腫脹明顯、皮下淤血嚴重，觸摸時感到局部有凹陷或一端異常隆起。
一般來說，腹部肌肉拉傷患者的患處肌肉會感覺僵硬、緊張、痙攣，有明顯的壓痛感，還有的會出現皮下出血，甚至發生功能障礙；當腹部肌肉再進行活動時大多會疼痛加劇，有時甚至在做呼吸、咳嗽等輕微震顫動作時，周邊組織也會牽拉、觸碰到腹部痛處。
...【推薦食物】牛奶、雞蛋、蘆薈、檸檬【禁忌食物】辛辣刺激的食物富含油脂的食物醃製的食物【專家說】腹部肌肉拉傷患者的日常護理腹部肌肉拉傷後，首先要停止運動，確定病情不嚴重後，在痛點上敷冰塊或冷毛巾，每2小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹，並用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包紮，以減少局部充血和水腫。
在受傷4~5日後可採用熱敷，以加速局部區域的供血，舒緩緊張的肌肉，每日可多次用熱毛巾或暖水袋進行熱敷治療，每次10~15分鐘。
避免長時間休息，應進行有控制的輕緩運動。
按摩穴位①中脘穴時間：1~3分鐘...【按摩方法】以手掌揉按中脘穴。
每天早晚各1次，每次揉按1~3分鐘。
按摩穴位②氣海穴時間：3~5分鐘...按摩方法以單手中指指腹著力，點揉、振顫氣海穴。
每天早晚各1次，每次按摩3~5分鐘。
按摩穴位③盲俞穴時間：1~3分鐘...按摩方法深吸氣，讓腹部下陷，用中指指尖稍出力揉按，有熱痛的感覺。
每天早晚各1次，每次左右各（或雙側同時）揉按1~3分鐘。
【專家說】解析盲俞穴盲俞穴歸屬於足少陰腎經，具有積脂散熱的功效。
盲，心下的隔膜，指穴位物質為膏脂之類；俞，輸的意思。
"盲俞"的意思是指胞宮中的膏脂之物由此穴外輸體表。
按摩這個穴位不僅可以緩解腹部肌肉拉傷的疼痛感，而且長期按摩這個穴位，還可以治療胃痙攣、習慣性便秘、腸炎、腹痛繞臍、腹脹、痢疾、泄瀉、疝氣、腰脊疼痛等症。
盲俞穴若與復溜穴、太溪穴配伍使用，還可以治療尿道炎。
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背部軟組織損傷，是指人體的背部肌肉、肌腱以及肩胛骨周邊肌腱、韌帶等組織結構因急性外傷、慢性勞損或疾病病理等原因造成的損傷。
《健康養生周刊》：我很喜歡跑步，可是我的父親經常提醒我，運動前最好熱身，否則容易肌肉拉傷。
那麼什麼是肌肉拉傷？萬一肌肉拉傷有哪些應急方法嗎？廣州市天河區賴先生廣州市群眾運動指導中心王教練解答：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
對於熱愛運動的朋友，相信不少人經歷過肌肉拉傷的痛苦經歷，如果自己掌握一些肌肉拉傷處理技巧，自己應對肌肉拉傷時就輕鬆簡單的多了。
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
這在長跑、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。
肚子上贅肉過多，可以通過穴位按摩法來減肥瘦身，經常按摩氣海穴，能夠幫助消耗腹部的脂肪，可以避免腹部脂肪堆積，具有非常好的消除腹部脂肪的功效，下面我們具體來了解一下，瘦腰減肚子，早晚按這裡，比吃啥藥都強!仰臥起坐後腹部酸痛建議停下來休息仰臥起坐太過劇烈，引起肌肉的拉傷，這種疼痛會出現的比較早，一般在做完仰臥起坐後1~2小時內就會出現，有的則是第二天出現。
9. 腹肌拉傷 腹肌包含腹直肌、腹內外斜肌、以及腹橫肌，提供 ...
腹肌拉傷腹肌包含腹直肌、腹內外斜肌、以及腹橫肌，提供人體腹部臟器的支撐以及姿勢的維持；在正常的情況下，腹肌足以應付日常生活所需，在某些激烈的運動時，卻也可能因為負荷過大的壓力而損傷。
腹肌拉傷常見於舉重、投擲、體操、划船、摔跤和撐竿跳運動選手，這些運動必須藉由腹肌的強力收縮，來提供身體協調能力及穩定度，當肌肉活動的同時，因為柔軟度不足（未充分熱身伸展）、不正常的收縮、或協調性不良，很容易導致肌纖維受到拉扯受傷或甚至斷裂。
腹肌的拉傷往往帶來劇烈撕裂般的痛處，並且直接影響到運動場上的表現。
一般而言，充分的休息是必須的，除此之外可以藉由超音波治療、外敷中藥來加速肌肉的復原；在恢復運動之前，應擬定適當的運動計畫，循序漸進，避免造成二度傷害。
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腹肌拉傷常見於舉重、投擲、體操、划船、摔跤和撐竿跳運動選手，這些運動必須藉由腹肌的強力收縮，來提供身體協調能力及穩定度，當肌肉活動的同時，因為柔軟度不足（未充分熱身伸展）、不正常的收縮、或協調性不良，很容易導致肌纖維受到拉扯受傷或甚至斷裂。
腹肌的拉傷往往帶來劇烈撕裂般的痛處，並且直接影響到運動場上的表現。
一般而言，充分的休息是必須的，除此之外可以藉由超音波治療、外敷中藥來加速肌肉的復原；在恢復運動之前，應擬定適當的運動計畫，循序漸進，避免造成二度傷害。
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