立定跳遠延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 立定跳遠對照表
新營高中體適能首頁公告專區師資介紹健康體適能身體質量指數對照表坐姿體前彎對照表立定跳遠對照表仰臥起坐對照表跑走對照表本校體適能數據99年度98年度97年度活動照片其它相關資訊增加體適能的方法運動10分鐘消耗熱量理想體重控制方法減重增重首頁健康體適能仰臥起坐對照表坐姿體前彎對照表立定跳遠對照表跑走對照表身體質量指數對照表公告專區金質、銀質、銅質獎章格式體適能表格注意事項其它相關資訊增加體適能的方法增重減重理想體重控制方法運動10分鐘消耗熱量師資介紹本校體適能數據97年度98年度99年度活動照片協作平台地圖健康體適能>立定跳遠對照表瞬發力(立定跳遠)瞬發力代表在短時間內發出叫大力量的能力，如跳躍、投擲、快跑等動作都需要順發力來增進運動表現。
性別年齡請加強中等銅牌銀牌金牌5%10%24%25%30%49%50%60%74%75%84%85%95%男1514960177178183198199206218219229230249161511631821831882042052132162272382392591716017118919019521021121823023124124226118166177195196200215216224235236246247266女15112121135136139151152158167168176177192161161251381391421541551601691701781791931711612513813914315415516117017117018019418120128141142146157158164172173181182196Comments校址：臺南市新營區民權路101號 E-mail：[email protected] 電話：(06)6562275Signin|RecentSiteActivity|ReportAbuse|PrintPage|PoweredByGoogleSites
性別年齡請加強中等銅牌銀牌金牌5%10%24%25%30%49%50%60%74%75%84%85%95%男1514960177178183198199206218219229230249161511631821831882042052132162272382392591716017118919019521021121823023124124226118166177195196200215216224235236246247266女15112121135136139151152158167168176177192161161251381391421541551601691701781791931711612513813914315415516117017117018019418120128141142146157158164172173181182196Comments校址：臺南市新營區民權路101號 E-mail：[email protected] 電話：(06)6562275Signin|RecentSiteActivity|ReportAbuse|PrintPage|PoweredByGoogleSites
2. 立定跳遠
立定跳遠[編輯] ... 立定跳遠是一項傳統田徑比賽項目，1912年前曾是奧運會比賽項目。
與一般跳遠不同的是，立定跳遠要求運動員不使用助跑，而是從立定姿勢開始的 ...立定跳遠維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋立定跳遠最高管理機構InternationalAssociationofAthleticsFederations特徵是否身體接觸No分類室外存在何時加入奧運會1900立定跳遠是一項傳統田徑比賽項目，1912年前曾是奧運會比賽項目。
與一般跳遠不同的是，立定跳遠要求運動員不使用助跑，而是從立定姿勢開始的起跳，跳躍途中只准離地一次，否則視為犯規。
現在的立定跳遠紀錄是由挪威人阿恩·特沃維格（ArneTvervaag）在1968年創造的3.71米。
[1]它所發展的是下肢爆發力與彈跳力。
其中需要下肢肌肉與髖部快速用力，並於上肢互相協調，此中也需要一定靈巧性。
參考[編輯]^[1]閱論編田徑項目公路跑步越野賽跑競走田賽和徑賽徑賽短跑50公尺55公尺60公尺100碼100公尺150米短跑200公尺（直道（英語：200metresstraight））400公尺440碼短跑跨欄50公尺55公尺（英語：55metreshurdles）60公尺80公尺（英語：80metreshurdles）100公尺110公尺200公尺（英語：200metreshurdles）（低欄（英語：Lowhurdles））300公尺（英語：300metreshurdles）400公尺中長跑500公尺（英語：500metres）600公尺（英語：600metres）800公尺1000公尺（英語：1000metres）1500公尺1英里2000公尺障礙（英語：2000metressteeplechase）3000公尺3000公尺障礙2英里長跑5000公尺10,000公尺20000公尺（英語：20000metres）一小時跑接力4×100公尺4×200公尺4×400公尺4×800公尺（英語：4×800metresrelay）4×1500公尺（英語：4×1500metresrelay）混合距離接力賽跑（英語：Distancemedleyrelay）混合短跑接力賽跑（英語：Sprintmedleyrelay）瑞典接力跑（英語：Swedishrelay）田賽投擲鐵餅鏈球擲標槍鉛球擲重物（英語：Weightthrow）擲壘球（英語：Softballthrow）跳躍跳高（立定跳高）跳遠（立定跳遠）三級跳遠（立定三級跳遠（英語：Standingtriplejump））撐杆跳高混合（英語：Combinedtrackandfieldevents）十項全能七項全能五項全能（英語：Athleticspentathlon）（女子五項全能（英語：Women'spentathlon）、田賽五項全能（英語：Throwspentathlon））公路賽跑5公里（英語：5Krun）10公里（英語：10Krun）15公里（英語：15Krun）20公里10英里半程馬拉松25公里30公里馬拉松驛站接力賽超級馬拉松競走10公里（英語：10kilometresracewalk）20公里50公里50英里（英語：50milesracewalk）100公里（英語：100kilometresracewalk）其他多日賽（英語：Multi-dayrace）輪椅競速Racerunning（英語：Racerunning）倒跑（英語：Backwardrunning）現為奧運項目標示斜體這是一篇與體育相關的小作品。
你可以透過編輯或修訂擴充其內容。
閱論編取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=立定跳远&oldid=66100148」分類：田徑項目跳遠隱藏分類：全部小作品體育小作品導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面固定連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他語言DanskDeutschEnglishEspañolSuomiFrançaisעבריתMagyarItaliano日本語한국어NorskbokmålPolskiСрпски/srpskiSvenska編輯連結
與一般跳遠不同的是，立定跳遠要求運動員不使用助跑，而是從立定姿勢開始的 ...立定跳遠維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋立定跳遠最高管理機構InternationalAssociationofAthleticsFederations特徵是否身體接觸No分類室外存在何時加入奧運會1900立定跳遠是一項傳統田徑比賽項目，1912年前曾是奧運會比賽項目。
與一般跳遠不同的是，立定跳遠要求運動員不使用助跑，而是從立定姿勢開始的起跳，跳躍途中只准離地一次，否則視為犯規。
現在的立定跳遠紀錄是由挪威人阿恩·特沃維格（ArneTvervaag）在1968年創造的3.71米。
[1]它所發展的是下肢爆發力與彈跳力。
其中需要下肢肌肉與髖部快速用力，並於上肢互相協調，此中也需要一定靈巧性。
參考[編輯]^[1]閱論編田徑項目公路跑步越野賽跑競走田賽和徑賽徑賽短跑50公尺55公尺60公尺100碼100公尺150米短跑200公尺（直道（英語：200metresstraight））400公尺440碼短跑跨欄50公尺55公尺（英語：55metreshurdles）60公尺80公尺（英語：80metreshurdles）100公尺110公尺200公尺（英語：200metreshurdles）（低欄（英語：Lowhurdles））300公尺（英語：300metreshurdles）400公尺中長跑500公尺（英語：500metres）600公尺（英語：600metres）800公尺1000公尺（英語：1000metres）1500公尺1英里2000公尺障礙（英語：2000metressteeplechase）3000公尺3000公尺障礙2英里長跑5000公尺10,000公尺20000公尺（英語：20000metres）一小時跑接力4×100公尺4×200公尺4×400公尺4×800公尺（英語：4×800metresrelay）4×1500公尺（英語：4×1500metresrelay）混合距離接力賽跑（英語：Distancemedleyrelay）混合短跑接力賽跑（英語：Sprintmedleyrelay）瑞典接力跑（英語：Swedishrelay）田賽投擲鐵餅鏈球擲標槍鉛球擲重物（英語：Weightthrow）擲壘球（英語：Softballthrow）跳躍跳高（立定跳高）跳遠（立定跳遠）三級跳遠（立定三級跳遠（英語：Standingtriplejump））撐杆跳高混合（英語：Combinedtrackandfieldevents）十項全能七項全能五項全能（英語：Athleticspentathlon）（女子五項全能（英語：Women'spentathlon）、田賽五項全能（英語：Throwspentathlon））公路賽跑5公里（英語：5Krun）10公里（英語：10Krun）15公里（英語：15Krun）20公里10英里半程馬拉松25公里30公里馬拉松驛站接力賽超級馬拉松競走10公里（英語：10kilometresracewalk）20公里50公里50英里（英語：50milesracewalk）100公里（英語：100kilometresracewalk）其他多日賽（英語：Multi-dayrace）輪椅競速Racerunning（英語：Racerunning）倒跑（英語：Backwardrunning）現為奧運項目標示斜體這是一篇與體育相關的小作品。
你可以透過編輯或修訂擴充其內容。
閱論編取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=立定跳远&oldid=66100148」分類：田徑項目跳遠隱藏分類：全部小作品體育小作品導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面固定連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他語言DanskDeutschEnglishEspañolSuomiFrançaisעבריתMagyarItaliano日本語한국어NorskbokmålPolskiСрпски/srpskiSvenska編輯連結
3. 翻轉學習影片：國小
國小_健體_立定跳遠【翰林出版_四下_第三單元體適能加油站】. 0%. 轉檔中. 系統會繼續處理您的檔案，您可以 ...課程總覽線上活動登入註冊加入網路異常中首頁平臺素材{{'國小_健體_立定跳遠【翰林出版_四下_第三單元體適能加油站】'|dpdCut:true:50:'...'}}國小_健體_立定跳遠【翰林出版_四下_第三單元體適能加油站】收藏影片描述【授權單位】翰林出版事業股份有限公司【單位簡介】翰林出版成立迄今已立50餘年，出版品涵蓋幼教、國小、國中、高中學程，出版產品類別包含各領域教科書與教學輔助資源、參考書與評量、測驗產品，以及其他數位出版品等，是目前臺灣最大的專業教育出版公司。
【影片簡介】此為翰林版國小健體四下第三單元體適能加油站的教學影片。
﹝翰林出版獨家教學內容合作﹞閱讀完整內容分享相關推薦影片國小_健體_有氧運動【翰林出版_四下_第三單元體適能加油站】國小_健體_夏日游泳安全【翰林出版_四下_第四單元水中蛟龍】國小_健體_樂樂棒球─棒棒開花【翰林出版_四下_第一單元大家來運動】國小_健體_足球─足球金童【翰林出版_四下_第二單元足下風雲】國小_健體_體重控制有一套【翰林出版_四下_第五單元飲食智慧王】
【影片簡介】此為翰林版國小健體四下第三單元體適能加油站的教學影片。
﹝翰林出版獨家教學內容合作﹞閱讀完整內容分享相關推薦影片國小_健體_有氧運動【翰林出版_四下_第三單元體適能加油站】國小_健體_夏日游泳安全【翰林出版_四下_第四單元水中蛟龍】國小_健體_樂樂棒球─棒棒開花【翰林出版_四下_第一單元大家來運動】國小_健體_足球─足球金童【翰林出版_四下_第二單元足下風雲】國小_健體_體重控制有一套【翰林出版_四下_第五單元飲食智慧王】