實踐英語會話的第一步，就是順暢完成「問」與「答」， 用來提問的「疑問詞」，其實各具「核心字義」， 外國人「聽到你開口說的第一個疑問詞」，就知道你要表達什麼！ 　　「Do」的核心字義是「通常是否會做」，說「Do…」對方就知道你要問「目前、平常會做的行為」 　　「How」的核心字義是「怎麼樣的」，說「How…」對方就知道你要問「狀態、方法、程度」 　　「What」的核心字義是「具體是...

｜寫給Ｚ世代的商業書：好知識，帶你突破思維盲點！｜ 成功觸及600萬使用者的專業轉譯教育團隊．讓狂人飛，帶你直擊求職現場！ 　　沒有制式的理論，用最懂你的語言，將那些複雜的實戰全部解鎖。 　　以邏輯思考X核心公式X任務導向，整合企業HR需求，拋開傳統的論述方式，不論是想要熬過試用期，還是申請實習，都不再因茫然而懷疑人生！ 　　收錄48項工作原則！前人經驗並非是可靠的參考值，唯有經過理論...

肌力訓練者必讀經典，沒有之一。 ★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽 ★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練  何立安審定 　　《肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程》只會介紹五項最有用的槓鈴動作： 　　蹲舉、推舉、臥推、硬舉和爆發上膊。 　　作者奠基於科學和數據之上精益求精， 　　系統、邏輯性地講解五種基本動作和槓鈴訓練體系， 　　但凡是自由重量訓練初學者會問的問題，本書幾乎都有所解。...

《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 　　◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 　　許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不出精壯身型，問題出在哪？ 　　美國第一健身強人說，這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」， 　　運動固然很好，但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵！ 　　重訓並非是...

《我的第一本新多益閱讀課本》【增修版】 年度暢銷排榜第一名！ 《新制多益單字大全》作者 David Cho 博士， 針對初學者、第一次考多益、想重新打好閱讀基礎的人 給你最強助力的第一選擇！ 　　新制多益題型詳細解說、完全剖析，並加贈全新模擬試題 　　無門檻、零基礎！任何人都能輕鬆看懂挑戰多益測驗、 　　第一次考多益也能輕鬆突破600分以上！ 　　．分段式解說分析，徹底解剖多益閱讀，不必...

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０經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評！超越年齡與體質，從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女力＝重量訓練＋熱愛生活＋挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃，女人要的是真正的強壯和力量！美國重量級專業健身教練盧．舒勒＋艾爾文．科斯葛羅夫從女性角度出發，超過四十年的專業經驗＋運動科學研究論...

席捲好萊塢名人圈，每個人都在問：「你今天深蹲了沒？」 別再做屁股蓬鬆人，讓下半身線條超好看，翹臀也能放啤酒罐！ 型男教練＋馬克媽媽，一次給你最安全有效、完整到位的50種深蹲技巧！ 　　深蹲是鍛鍊核心肌群的動作之王，也是CP值超高的瘦身法！ 　　第一本從基礎到進階，從單人到雙人的深蹲瘦身大全！ 　　保證★看了就上手 ★蹲了就會瘦 ★越蹲越有型！ 　　◎下半身鍛鍊的王道！深蹲效果在哪裡？...

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