【問題】爬山的好處與壞處?推薦回答
~《景觀模型的創造與製作》系列第三彈!~ 「擷取風景」的情景模型製作達人──奧川泰弘 帶領讀者進入以高超的美感及技術打造出的昔日美國世界 奧川泰弘先生所創作的情景模型作品集《景觀模型的創造與製作》系列第一、第二輯好評不斷,終於推出眾所期望的第三輯。 本書以懷舊而溫馨的美國風景為主題,由立體透視模型製作師奧川泰弘先生操刀, 是一本內容豐富又充實的景觀模型作品集! 充滿北美西岸...
地方+人=個性 地方本身就有自己的特質 能夠吸引有著理念和行動的人前來 一起形成鮮明的個性和生活方式 |本期特輯──地方個性| 你今天很鹿港,還是很恆春呢? 你覺得自己比較台東,還是花蓮? 如果把每個地方視為人,會發現其獨有的個性,可以吸引頻率接近的人們來定居生活,並鼓動著人們依著各自的想像和行動,陪著它探索自身元素、挖掘潛藏可能,在時間的借助下,逐漸萌發形成各種...
超高詢問度!人氣老師Joyce的甜點造型蠟燭課! 以甜點為創作靈感,不藏私公開獨家蠟材混合配方x裝飾技法 做出好讓人想嚐一口,外型極為真實的可愛甜點蠟燭 色彩繽紛的小巧馬卡龍、有著融化冰紋的冰淇淋、圓蓬裂紋的甜甜圈泡芙、夾入粉紅草莓切片的芙蓮蛋糕、有著螺旋奶油紋切面的蛋糕捲、裝飾滿滿水果的生日蛋糕、點綴巧克力飾片的法式甜點、視覺清涼的冰鎮拿鐵…這些竟然都是蠟燭作品?沒錯!人氣老師Joy...
★ 一天一美照,搭配心情散文與留白書寫空間 ★ 可以悠閒地翻閱想看的山林美景,更可以自己動手寫下日記 ★ 小開本、精美印刷,方便攜帶好收納,隨時隨地一翻開就有好心情 ★ 特別收錄「台灣百岳列表」、「台灣小百岳列表」,隨時記錄自己完登了幾座山 ▌366張經典山林美照 × 366則雋永知識傳承 ▌ 本手冊集結了(百岳完登者)Joe Joe Hu...
~S&C必備的肌力科學~ ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序 肌力與體能訓練(Strength and Conditioning簡稱S&C)是近代訓練學科的重要典範, 專精於提升運動員水平。 與傳統健美注重肌肉線條的出發點不盡相同, S&C以「力量」和「技術」為基礎, 每個訓練動作...
本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」, 提高情商,擺脫說不出口的窘境,在恰當時刻當個稱職的安慰者! 面對親友同事的困境,我們都想要幫上忙、說上話, 但從來沒人教我們該怎麼辦,甚至一不小心就讓善意走了樣…… 這時,到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心? 「怎麼做」,才能向所愛之人表達剛剛好的關心? 每個人一生中,總會有某一刻為「不知...
輕鬆種,簡單採,安心吃! 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存, 35種只需小盆栽就長得好的蔬果, 完整介紹, 輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園 只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜! 你甚至不必特地買盆子, 利用手邊現有器皿, 就可以打造出四季皆能收穫新鮮蔬菜的果菜園! >>> 自己種菜要準備哪些物品? 除了種子跟土壤外, 家庭式種植基本上不需...
★《最高人氣果樹盆栽》暢銷新裝版★ 不受環境限制,就算生活在都市,也能享受「種樹採果」的樂趣! 從樹苗移植、打造樹形、授粉、疏果到採收, 日本園藝達人教你用「盆栽」成功種植果樹的祕訣! 落葉、常綠、藤蔓類……40種果樹盆栽, 任何人都能體驗親手種出纍纍果實的喜悅! 「在家種水果,真的辦得到嗎?」「就算用盆栽種出來了也是純觀賞、不能吃吧?」 不用懷疑!只要利用家庭的陽台或頂樓空間,...
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……, 捨不得丟?我們都懂! 囤積症必學的佛系收納! 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術! 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家, 東京大學經濟系畢業的她,具有數據分析的專業背景, 現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。 她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感,...
3種帽頂(平帽頂、圓帽頂、尖帽頂)∞5種帽沿(平帽沿、捲帽沿、漁夫帽沿A、漁夫帽沿B、遮陽長帽沿)初學鉤針編織﹏ 零基礎也適用﹏從入門到進階﹏ 解構立體帽型﹏自己設計花樣﹏ 手作定番單品﹏ 本書草帽利用質地輕、材質涼爽的拉菲草紙線製作 , 將帽型拆解成不同款式的帽頂及帽沿 , 好讓讀者可以依照自己喜好需求自由選搭 。 以圓形作為編織的起點 , 從平面到立體詳盡圖解 , 利用編織變數的加與減...
原來香氣也有心理學、植物也能告白, 想知道這奇妙的香遇,就等著你我來開啟── 用植物能量找出淺藏內心深處的問題,化解無奈與困境,找到專屬於你的人生答案。 你/妳或許聽過「精油抓周」、「精油摸香」,只要摸出一支或三支精油就能看見一個人的內心世界,這支精油會溫柔地道出每個人笑容背後,隱藏深處許久的痛苦、迷惘和無奈,有很多人在聽完精油給予的心靈訊息後,都直呼不可思議,甚至有人第一...
主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。 寫作精準,說理清晰,實用科學導向, 法國亞馬遜評價四顆半星,芳療類排行榜暢銷工具書! 外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序: 「對於人體健康的各層面以及疾病,我們都可找到相對應的精油對策……精油尤其擅長處理各類感染性疾病。精油具有殺菌、抗病毒、抗黴菌以及激勵免疫系統的特性,而這些特性也是最被現代科學證實有效...
★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 ──核心基礎運動(Foundation) ◎習慣久坐不動,老是腰痠背痛? ◎熱愛戶外運動,卻很容易受傷:扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… ◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題,經常手腳麻痺? 如果你有上述困...
《黃阿瑪的後宮生活》第七本年度著作《等我回家的你》 癡癡等著你。 回顧2020年後宮生活點滴, 歷經後宮第二次搬家, 眾貓與奴才再度適應新環境, 四小虎成員小花正式進入後宮, 而暗潮洶湧的後宮內鬥卻也輪番上演⋯⋯ 狸貓: 當我們出遠門、不在家的時候,總擔心著他們會不會餓著或是無聊,但實際上,他 們大多數時間都在睡覺和吃東西,感到無聊的時間可能也不至於太長,然而我 們心理上還是...
光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。 外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景,面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子,父...