【問題】捷泳換氣？推薦回答 1.《玩遊戲學游泳》作者：馬祖琳等 本書是作者群運用兒童教保專業知識融合游泳教學中，並以兒童的興趣及兒童的發展需求為考量，設計適合兒童的水上活動，將傳統的游泳課程遊戲化、故事化、趣味化，使兒童不僅能學習游泳的基本動作，並培養其熱愛運動的精神及滿足其愛水的天性。 本書內容分為兩個部分，第一部分說明活動設計之理論基礎，由兒童發展需求、捷泳基本動作及活動設計原則統整出水上遊戲之活動設計原則及內容。第二部分則以指導手冊方式說明... 常見運動問答捷泳換氣技術要點蛙式換氣捷泳換氣動作捷泳換氣時機延伸文章資訊換氣的平衡 | 捷泳換氣可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓,將整個頭浮出水面來換氣,雖然簡單 ...自由式與仰式的呼吸和換氣技巧 | 捷泳換氣自由式與仰式的呼吸和換氣技巧 · 1. 吸氣時側的手臂入水前伸時稍閉氣；隨著划水動作，用口、鼻在水中緩緩呼氣。 · 2. 當該臂劃至肩下開始推水時，隨著身體往 ...游泳四式的技巧 | 捷泳換氣捷泳動作圖, 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下： ... (4), 換氣時，臉貼水側轉，只能轉身不可抬身。自由式（捷泳） | 捷泳換氣【自由式換氣】學會這個技巧，從此不怕喝到水 | 捷泳換氣自由式划手換氣步驟 · 自由式滑到右手轉頭換氣時 · 右手一滑的同時 · 頭就開始轉 · 等到手滑到大腿邊 · 身體會稍微變側踢 · 嘴巴吸一口氣後 · 頭轉入水中 · 手跟著 ...捷泳基本教學步驟 | 捷泳換氣捷泳的學習流程是先從學習水中站立開始到換氣完成共有七個步驟如下（圖5）：. 完成. 四拍換氣. 原地換氣練習. 手腳配合. 原地划手練習. 蹬牆漂浮打水. 蹬牆漂浮.點游自由式-4個必學技巧及換氣的竅門 | 捷泳換氣初學者首先選定自己換氣的方向，大部分右撇子都可選擇右方為換氣方向；當右手開始劃圓圈時，將左肩壓下而右肩轉向天，頭部同時間擰向天（左耳要貼在水面） ...改善自由式換氣的四大關鍵，你掌握到了嗎？ | 捷泳換氣試想，如果流線型不佳，「踢水」時身體有上下起伏晃動的狀況，加入「划手」動作是不是就會加劇這樣的狀況變成在水中蛇行游泳，再加入「換氣」的動作 ...