施以諾的樂活處方！飯前、飯後讀皆可；早、晚服用皆宜； 不談醫療，只談50個開心良方！ 改造您的心靈體質，讓您不同凡「想」，天天都給力！   　　作者施以諾繼 2018年出版暢銷好書《喜樂，是一帖良藥：55個翻轉人生的清新思維》之後，2020年最新力作！   　　作者基於自己醫學方面的專業，深知現代人在這個壓力爆表、爾虞我詐的世代，要保持每天心情的穩定，是一件很難的事情，因...

勇敢追尋夢想的你，是如此的閃閃發亮！ 　　★每個孩子都要擁有一本的經典童話故事 　　★迪士尼公主教會我們要有自信、勇敢、並努力追求夢想 　　★迪士尼藝術團隊繪製的全新插畫，重新詮釋新時代的公主   　　很久很久以前， 　　有一位公主擁有一頭具有魔法的長長金髮， 　　她從小到大都被囚禁在高聳的尖塔裡， 　　每天只能望著窗外想像外面的世界， 　　她最大的願望就是能近看那些飄向夜空中的神祕亮光，...

　　樂譜跟數學有關係？ 　　感性的音階？理性的音階？ 　　音階該如何制定？ 　　要把音樂和數學做連結，似乎不太容易，但他們實際上也沒有那麼的格格不入。學習科學的人都知道，聲音是波動，且通常描述波動的工作，是由數學或是物理學家來處理。而即使音樂家不在意波動方程對於樂曲優美流暢的影響，但絕對有能力用音樂打動科學家的心靈。 　　本書以數學的觀點淺談音階，再引到基本的和弦結構，並詳細介紹了古代中...

　　◆疊疊樂積木玩法： 　　除了一般的競賽玩法之外，也結合所附的阿奇幼幼園角色貼紙，發展出新的進階貼紙玩法，更難更有趣！ 　　進階貼紙玩法等你來挑戰！ 　　◆其他玩法 　　(1)平面造型：利用積木平面排列成不同的造型。 　　(2)立體造型：利用積木堆高成房屋或城堡等立體造型，發揮三度空間的想像。 　　(3)骨牌遊戲：將積木當成骨牌，可嘗試不同的骨牌圖形。 　　◆增加親子互動機會，並在遊戲...

　　1.    150張透明貼紙，讓孩子自由搭配，創造不同表情的臉。 　　2.    主題包含家人、朋友、職業等多種角色，豐富孩子聯想力。 　　3.    孩子自行辨認眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴的位置，加強判斷力。 　　4.    重複貼貼紙，可多次撕貼，方便更改臉部表情，提升趣味性。 　　5.    孩子可在遊戲時，說說看家人的特徵，增進語言表達能力。  

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大...

　　《汽車環島樂遊旅程》是一本針對汽車環島、長程旅行所規劃的旅遊指南書。本書以景觀、長程公路為主，縱貫由北而南、橫貫由西而東，規劃可環島、單線旅遊。精選最常用的17條省道、縣道及9條東西向橫貫公路，串連全台19個縣市，規劃28條路線，詳列景區動線指引、遊程安排等，以及食宿、加油、維修等資訊，並精選沿線1070個熱門景點、600家吃買憩住情報，搭配照片、文字說明與詳細地圖，即能按圖文索驥，進行...

在忙碌的生活中，找回一絲寧靜， 不需要暫離塵囂的小旅行，只要每天與自己獨處7分鐘…… 　　「我很高興購買了這本日誌，我患有焦慮和抑鬱症，而這本書不像一般的日記，它可以幫助我追蹤紀錄自己的想法和情緒。」――使用者Christina Kosak 　　「我愛這本日誌，我原本有嚴重的健康問題，影響日常的生活。我嘗試冥想的同時使用了這本日誌，生活因而慢慢回歸正軌。這本日誌強調的感恩之心幫助我拓展...

　　吃藥做不到的，讓食物來幫你！ 　　腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 　　這些都是大腦發炎的症狀。現在起，你有機會自救。 　　根據最新科學研究，告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 　　照著做，兩週就能明顯獲得改善 　　＊紐約時報暢銷書＊ 　　＊亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦＊ 　　￭有臨床實證的理論基礎  ￭找出隱藏致病原因的行動方案 ￭附超級大腦食物食譜...

　　馬汀．塞利格曼博士的PERMA幸福感模式，為正向心理助人模式的重要依據。近年來，在正向心理助人實務上，開始納入身心連結的概念，強調生理健康在幸福感促進的重要性，推展六向度的幸福感模式。   　　樂玩幸福感一書是以正向心理學PERMAV（正向情緒、投入、正向人際、意義、成就與生命力）幸福感模式為核心架構。在本書中，特別將樂玩的概念提顯出來。華人正向心理學家岳曉東博士提倡幸福感五福的概念，其...

　　什麼是Wimmelbook探索多多書？ 　　在德文裡wimmeln是「玲瑯滿目，目不暇給」的意思，德語Wimmelbuch這個詞指的就是這種沒有文字卻充滿豐富情節的圖畫書，我們稱之為「探索多多書」，簡稱「多多書」。 　　大家都愛Wimmelbook探索多多書 　　探索多多書這類書籍發源於德國，風靡到世界各地，英文也直接援用德文字Wimmelbook來代表這類無字圖畫書。 　　激發5大...

當代最偉大的說書人帕慕克  創作40年嘔心瀝血交出第10部小說 諾貝爾文學獎、諾曼米勒終身成就獎、都柏林文學獎得主  鎔鑄生涯思索最新力作 《衛報》、《紐約時報》、《星期日泰晤士報》、《出版人週刊》、《華爾街日報》等媒體讚譽 元智大學設計與藝術學系教授 阮慶岳 專文導讀｜義大利蘭佩杜薩文學獎獲獎作 《我的名字叫紅》的曲折離奇╳《雪》的擲地有聲  寫作者與讀者之間的環環相扣：父與子、神話與...

一段崎嶇顛簸的精神漫遊史 一則大型國族文化寓言 諾貝爾文學獎得主帕慕克再現精湛技藝的魔幻寫實之作 問世當時刷新土耳其史上銷售最快紀錄 《華爾街日報》、《文學評論》、《衛報》、《紐約客》等重量媒體一致讚譽 帕慕克中文版自序、南方朔專文導讀 如果必須付出代價才能獲得新生，你是否願意承受一次又一次的毀滅？ ▍內容簡介 關於一本書，關於讀書的人們， 關於東西文化碰撞的星火…… 「某天，我...

◎印度人說話很快，做事卻很慢，這裡的快與慢，邏輯跟我們不同。 ◎印度的窮和富，超乎你的想像力。雇一堆人洗衣，開銷比不上一臺洗衣機。 ◎女性位階低，是文化傳統，還是現代暴力？全印度都這樣嗎？ ◎各國的人，為什麼會飛來印度冥想、沉思，或者，什麼都不想？ 　　想像的印度不等於真實的印度， 　　作者為中國駐印度女記者塵雪，她一開始水土不服， 　　後來南來北往，逐漸適應這裡的溫度、食物、生活方式， ...

一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值！ 　　日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？ 　　這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學 　　有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 　　為了想活...