結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 　　2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。 　　究竟什麼程度算是網路成...

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0～4歲成長關鍵期， 促進身體＆智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂！ 　　★寶寶爲什麼需要按摩？ 　　日本和西方的育兒法截然不同，但都有個相同觀點，那就是「寶寶出生後到滿1歲前，最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期，能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感，以及對身邊人的信任感。 　　當爸媽對...

休克、痙攣、發燒、出血…Warning！身體發生異常症狀 　　身體不舒服，背後一定有原因，症狀是當正常狀態因為某種原因造成損傷時，所出現的現象。所以了解正常狀態因為某種原因、於什麼部位、有出現何種異常，對症狀的理解是不可或缺的。本書簡單的介紹了基礎的解剖生理?病理，讓讀者對身體的運作有基本概念，再利用對照實際患者的狀況，相信一定能夠確實吸收體會。  　　書中挑選臨床上常見的症狀一共39種，...

這個時候，就做這些動作。 頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！ 　　原來，瑜伽可以幫助減重， 　　感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好， 　　還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡， 　　甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！ 　　這些，做醫學瑜伽通通會好轉！ 　　曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫．費斯曼醫師學習瑜伽超過40年，...

　　《櫃姐怎麼站也不累的祕訣》全新封面版強勢回歸！　 　　「疲勞、痠痛、易受傷，都是因為身體使用方式錯誤、骨骼歪斜不正！」 　　曾活躍於世界的一流運動選手、受聘於日本奧運委員會的廣戶聰一， 　　現在已是全日本最受信賴的運動管理師，並已成功幫助超過30萬人救回健康！ 　　他提出最簡單易懂的「身體軸心」原理， 　　教你「調校身體、骨骼回正」的自我檢測與運動方法， 　　只要照著做，就能遠離「痠、痛...

　　《認知障礙症照顧者指南》是為家庭照顧者而設的實用照顧指南，內容涵蓋各種能夠預防、減少和應付認知障礙症患者行為症狀的活動和策略。作者透過多年的研究和實踐，把家庭照顧者認為最有效的方法和技巧結集成書，包括如何運用日常活動、有效的溝通技巧、營造安全家居、減壓技巧和合適的活動等，去化解各類症狀，例如躁動、遊走、坐立不安、抗拒照顧、抑鬱、睡眠障礙等。書中的簡單工作紙，有助照顧者輕鬆地制定適合自己的...

頭痛、眩暈、便祕、失眠、身體痠痛無力…… 你是否被這些症狀所苦惱？ 其實90％以上的疾病，都是腹部不健康所造成的！ 每天花1分鐘揉揉小腹，做「腹部保養操」， 就能恢復身體的自癒力，讓身體老廢物通通消除！   　　腹部保養操擁有驚人的四大功效：改善疾病症狀、促進血液循環、矯正骨盆歪斜、打造易瘦體質，每天花少少的時間，動一動、扭一扭，揉揉小腹就健康，還能改善各大疾病困擾，不吃藥、不打針，恢復身體...

　　英國《衛報》年度最佳書籍 　　英國皇家學會生物圖書獎暨惠康圖書獎得主最新力作 　　最細微的線索，卻是破解病情的關鍵 　　且看神經科醫師如何抽絲剝繭，糾出致病腦區 　　《腦內風暴》故事中的主角全都罹患了不可思議的怪病。像是：瓦希德從小每到半夜就會有如中邪般，突然從床上坐起身，手與眼睛定定指向身體左上方；昏倒前會感受到飄然迷失感的艾咪，覺得自己就像夢遊仙境的愛麗絲；唐諾在接到裁員警告後，...

　　疾病是什麼？又為何會讓病人如此痛苦？ 　　讓病理專科醫師告訴你 　　與五大常見症狀相關的疼痛和不適 　　肚子疼痛　胸口不舒服　呼吸困難　體溫飆高　頭暈目眩 　　在網路上擁有近十萬粉絲的病理醫師YANDEL（Dr_yandel） 　　將他自身在診間最常遇到的5大症狀── 　　肚子疼痛　胸口不舒服　呼吸困難　體溫飆高　頭暈目眩 　　以最簡單易懂的方式來說明其原因及機轉。 　　「了解症狀」...

《我的第一本健康書：習慣決定健康》增修版 　　動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶？當心是膽固醇過高在作祟！　　記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁？小心，可能是腦中風的前兆！ 　　高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病　　99％都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣！ 　　你知道嗎？當感覺胸悶，通常心血管堵塞程度已高達九成以上！　　心肌梗塞雖無法預防，但心臟和血管卻可以做好保養！ 　　血管通，壽命自然長　　跟著...

《疼痛的症狀與體征圖解（第3版）》以部位為主線，輔以相應的體格檢查，以所涉及的骨骼、肌肉的解剖特點為基礎，採用直觀的圖例，把慢性疼痛的診斷具體化、形象化、規範化，非常適合剛剛進入疼痛醫學領域的醫生，有助於幫助初學者建立完整的疼痛醫學相關知識體系。同時，該書語言簡潔、思路清晰、貼近臨床實際工作，對於已經從事疼痛診療工作的醫務人員也可以起到查漏補缺的作用。 《疼痛的症狀與體征圖解（第3版）》涵...

身體的小小症狀，卻是健康出了問題的大大警訊！ 　　以為只是單純頭痛，卻發現長了腦瘤?! 　　嘴破、口腔潰瘍，卻被證實是紅斑性狼瘡！ 　　眼睛&嘴巴乾，以為是水喝得少，卻是乾燥症?! 　　上肢某一部位長期痠麻，可能是中樞神經感染腦膜炎?! 　　胸悶、胸痛，有可能是心肌炎、狹心症?! 　　頭痛、鼻塞、咳嗽、胃痛、便祕、關節痛……長期喉嚨痛、咳嗽，以為只是感冒沒全好？ 　　還是有頭痛、容易掉頭...

　　中西醫會診，幫你調回體質！ 　　跟著彭溫雅、陳保仁等15位中西醫名家， 　　女人常見16大疑難雜症，78種擾人狀況一次解決！ 　　沒有症狀，也要小心貧血上身？ 　　不想再當林黛玉，頭暈虛弱也是病！ 　　不是經期卻下腹痛？別忽視可怕的警訊 ！ 　　不凍齡反凋零，加速老化怎麼行？ 　　「黑肉底」就沒有反白的一天？ 　　最受女性關注焦點話題的節目 超視《請你跟我這樣過》 　　集結15位...

一本在手，再也不會輾轉難眠！ 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時，你該冷靜、還是抓狂？ 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊， 能指引你接下來該採取什麼行動： 該靜觀其變？該去就醫？或直奔急診！ 　　★美國女性新聞網站｢Bustle｣：最期待出版的非文學書 　　★數位媒體網站｢PureWow｣：迫不及待要閱讀的書 　　★電子雜誌Furthermore from Equinox：高成就者必讀書...

　　本書重點絕不在討論深奧的哲學思想，而想帶領讀者走上應用哲學之王道。畢竟，對讀者來說，   　　重要的是自己的人生，而不是哲學家的思想。   　　如果你時而感嘆「生而為人，我很抱歉」，如果你──   　　年華老去、恐懼不安、欲望難填、抑鬱難解、自私自利、野心勃勃、爭風吃醋、孤獨難耐、怠惰散漫、膽怯懦弱、心高氣傲、度量狹小、心不在焉、病痛纏身、無聊發慌、物質匱乏、神經緊張、相看兩厭、諸事不順...