【問題】靠牆抬腿的好處?推薦回答
博客來熱銷商業理財書 長踞誠品、金石堂書店暢銷排行榜 股票投資新手入門寶典「最新增訂版」 新增「KY股」、「高殖利率股」買賣須知 聰明投資賺錢不求人 更豐富的圖解與解說 讓你第一次買賣股票就上手 理財小白Q&A+視覺系人類需要的圖表=全世界最實用的圖解股票大全! 沒有買賣過股票的你,或是邊買邊納悶為何都不賺錢的你,每次收看財經節目時,是不是左耳進、右耳出,腦袋完全無法消化內容?聽...
日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作 活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力! 出門才發現忘了帶手機? 突然想不起要做什麼事? 見到老朋友卻叫不出名字? 到底是健忘,還是失智? 別讓老化的健忘,變成失智的遺忘 記憶是由感覺器官刺激大腦而成, 活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺, 刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲, 健忘、失智自然不會找上門。...
「著迷」這事有好有壞,你怎知自己目標正確、方法可行? 請用你的手機或電腦輸入以下網址:relentless.com 很意外吧,螢幕居然出現亞馬遜的網頁。 原來,貝佐斯最初創立亞馬遜時, 登記的網域名稱並不叫「Amazon」,而是「relentless」。 這個字代表頑強、著迷, 就像狼群不惜一切賭上所有全體出擊,只為追逐...
.胸不夠豐滿腰又不夠瘦,在男伴眼中就沒有性吸引力? .在床上經歷男人最痛──「抬唔起頭」,除了吃「偉哥」還可以怎樣? .無性婚姻/與伴侶的性愛不滿足,我們的婚姻是否有問題? .是不是「十個男人九個滾」?嫖妓的男人都是性沉溺嗎? .婚外情/戀上人妻人夫,錯的及最傷的是出軌者、第三者,還是被背叛者? .「有絲襪有高潮」,戀物癖的人都是性變態嗎? .男人被性騷擾只有着數...
◎醫療險、癌症險、意外險、長照險……對一個家庭來說,最需要的都不是這些。 ◎保了住院給付金,一旦住院就可領錢?別傻了,醫院根本不讓你住院。 ◎罹癌、開刀後,卻發現保險不理賠?癌症險真的必要嗎?醫生用數字告訴你。 ◎大多數人買的長照險,將來用不到;投資型保單?幾年後都賠錢。 醫療險、癌症險、意外險、長照險……保險這麼多種,我到底該買什麼險? 專業醫...
顏值天注定,魅力靠努力! 超過30萬粉絲敲碗跪求!超人氣YouTuber SKimmy的戀愛密技大公開! ●男生、女生要怎麼聊?如何撩? ●男女之間的純友誼「越醜越純」? ●如何知道他是認真的,還只是玩玩而已? ●已讀不回,怎樣才能輕鬆破解? ●男人不壞,女人不愛,遇上渣男如何避免傷害? ●怎樣測出你是潛力股、備胎、好友還是工具人? 我們都渴望在茫茫人...
心理×風險×管理×工具×策略 面對瞬息萬變的市場,每個投資人都該懂的正念交易之道 交易不練功,到老一場空 每天交易前都該做好的功課! 我們從過去的經驗知道,不做準備就進入市場, 就像沒有穿好裝備,就跳入戰場, 我們在市場上看到的股市贏家,都是一步一腳印的少數人, 堅定照著例行程序走,重複每日的交易功課。 當市場提供最大報酬時,他們就是第一順位的獲利者。 ...
「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」 你也陷入一段窒息的關係嗎? 潛意識中,你早已被設定為「尋找痛苦」, 被批評、被忽略、被要求── 從小最熟悉的感受,讓你將創傷誤以為是愛。 ①「他對我真的很好,半夜騎三小時的車買消夜給我、假日帶我上山下海不嫌累、想盡辦法幫我遠離討厭的家人。但是,他會要求我跟他約會時化全妝、說我的政治看法是錯的,最近...
★YouTube No.1 的中文個人成長頻道 ★沒資金、沒人脈也OK,三大關鍵X五招秘技,教你零成本也能快速增粉! ★用「葬禮遊戲」找出你真正的價值觀,用「刺猬策略」找出你的成功法則! ★書友獨家贈送價值99美元的<好葉說書課-體驗版>! 從一無所有到月入10萬,窮小孩的逆襲之路 幼年經歷火災,熟悉的家園一夕之間化為烏有,好葉受挫之餘,努力吸收知識,並將之轉換成影片分享,簡潔易...
聖誕節前夕被女友劈腿的我──羽瀨川悠太。 遇見了穿著聖誕老人裝的美少女──志乃原真由。 身為學妹的那傢伙,總是捉弄著正處情傷的我, 擅自進到我家來又毫無戒心。 平常明明會戲弄我,卻又因為看不下去我自甘墮落的生活 而做美味的料理給我吃,喝醉回到家還會照顧我…… 兩人獨處時,露出那種只在我面前展現的表情── 相近的距離教人心焦,有點成熟...
「教練,我想靠插畫賺錢!」 想在插畫業界生存的人都要看的必備好書! ◎日本開賣即確定再版!每個繪師都需要的業界入門書! ◎用一則推特的字數解惑,最適合對長篇大論苦手的你! ◎作者長期採訪業界相關人士,精選56道插畫業界初心者問題,讀完立刻大升級! ◎額外收錄活躍於插畫界不同領域的大手問答,帶你實際接觸業界第一線! ◎不只適用插畫界,各個職場的求職新手、自由工作...
台灣第一本植栽上板專門書,開啟你對上板種植的新視界! 運用當紅的鹿角蕨等植物,輕鬆實現綠色風格牆。 ★植物五花八門不會選?幫你找出60種適合住在牆面的植物,解決選擇障礙。 ★收錄50張當紅炸子雞—鹿角蕨的上板作品,練技巧也學美感。 ★Step by Step上板示範教作,新手都能按圖操作零失敗。 一般在都會區中,環境較為狹小,想要做到空間綠化,又無法放置太多盆栽植物。 也有部份人士不喜歡...
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病! 實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例 【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性) 【案例二】不再排出尿蛋白,對於透析的不安也消失了!(71歲女性) ...
★★★最驚人的極速學習法★★★ 不辭職,光用下班零碎時間進修、精通技藝, 學會英文、法學、稅法、大學課程, 每年考取一張證照! ★ 韓國最大網路書店YES24讀者評分9.6 ★ 職場學習達人教你利用碎片時間,達到最大成效 為了與時俱進,上班族需要不斷精進自己, 被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人,可以透過重新學習解決困境, 但知易行難,上班族常要加班、聚會、追劇,導...
動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。 在介紹自由式的練習方法時候,我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作,然後才介紹打水的部分。然而,先了解如何打水和身體的波狀運動,再來學習划水的動作,才是學習蝶式最快的方法。 蝶式跟自由式不一樣,雙手雙腳必須同時動作,所以讓身體記住重心的移動十分重要。因此,在學習划臂前先學會蝶式踢腿和身體的波狀運動,更容易掌握重心移動的感覺。 由...