【問題】靠牆抬腿的好處?推薦回答

作者:梁亦鴻

博客來熱銷商業理財書 長踞誠品、金石堂書店暢銷排行榜 股票投資新手入門寶典「最新增訂版」 新增「KY股」、「高殖利率股」買賣須知 聰明投資賺錢不求人 更豐富的圖解與解說 讓你第一次買賣股票就上手   理財小白Q&A+視覺系人類需要的圖表=全世界最實用的圖解股票大全!   沒有買賣過股票的你,或是邊買邊納悶為何都不賺錢的你,每次收看財經節目時,是不是左耳進、右耳出,腦袋完全無法消化內容?聽...

作者:浦上克哉

日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作 活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力!     出門才發現忘了帶手機?   突然想不起要做什麼事?    見到老朋友卻叫不出名字?   到底是健忘,還是失智?     別讓老化的健忘,變成失智的遺忘   記憶是由感覺器官刺激大腦而成,   活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺,   刺激五種感官活性,享受健腦的小遊戲,   健忘、失智自然不會找上門。...

作者:羅勃‧布魯斯‧蕭

「著迷」這事有好有壞,你怎知自己目標正確、方法可行?     請用你的手機或電腦輸入以下網址:relentless.com   很意外吧,螢幕居然出現亞馬遜的網頁。     原來,貝佐斯最初創立亞馬遜時,   登記的網域名稱並不叫「Amazon」,而是「relentless」。     這個字代表頑強、著迷,   就像狼群不惜一切賭上所有全體出擊,只為追逐...

作者:古錦榮

  .胸不夠豐滿腰又不夠瘦,在男伴眼中就沒有性吸引力?   .在床上經歷男人最痛──「抬唔起頭」,除了吃「偉哥」還可以怎樣?   .無性婚姻/與伴侶的性愛不滿足,我們的婚姻是否有問題?   .是不是「十個男人九個滾」?嫖妓的男人都是性沉溺嗎?   .婚外情/戀上人妻人夫,錯的及最傷的是出軌者、第三者,還是被背叛者?   .「有絲襪有高潮」,戀物癖的人都是性變態嗎?   .男人被性騷擾只有着數...

作者:後田亨永田宏

  ◎醫療險、癌症險、意外險、長照險……對一個家庭來說,最需要的都不是這些。   ◎保了住院給付金,一旦住院就可領錢?別傻了,醫院根本不讓你住院。   ◎罹癌、開刀後,卻發現保險不理賠?癌症險真的必要嗎?醫生用數字告訴你。   ◎大多數人買的長照險,將來用不到;投資型保單?幾年後都賠錢。     醫療險、癌症險、意外險、長照險……保險這麼多種,我到底該買什麼險?   專業醫...

作者:SKimmy

  顏值天注定,魅力靠努力!   超過30萬粉絲敲碗跪求!超人氣YouTuber SKimmy的戀愛密技大公開!   ●男生、女生要怎麼聊?如何撩?   ●男女之間的純友誼「越醜越純」?   ●如何知道他是認真的,還只是玩玩而已?   ●已讀不回,怎樣才能輕鬆破解?   ●男人不壞,女人不愛,遇上渣男如何避免傷害?   ●怎樣測出你是潛力股、備胎、好友還是工具人?   我們都渴望在茫茫人...

作者:伊恩.墨菲

  心理×風險×管理×工具×策略   面對瞬息萬變的市場,每個投資人都該懂的正念交易之道   交易不練功,到老一場空   每天交易前都該做好的功課!   我們從過去的經驗知道,不做準備就進入市場,   就像沒有穿好裝備,就跳入戰場,   我們在市場上看到的股市贏家,都是一步一腳印的少數人,   堅定照著例行程序走,重複每日的交易功課。   當市場提供最大報酬時,他們就是第一順位的獲利者。 ...

作者:莊博安

「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」   你也陷入一段窒息的關係嗎?   潛意識中,你早已被設定為「尋找痛苦」,   被批評、被忽略、被要求──   從小最熟悉的感受,讓你將創傷誤以為是愛。   ①「他對我真的很好,半夜騎三小時的車買消夜給我、假日帶我上山下海不嫌累、想盡辦法幫我遠離討厭的家人。但是,他會要求我跟他約會時化全妝、說我的政治看法是錯的,最近...

作者:好葉

★YouTube No.1 的中文個人成長頻道 ★沒資金、沒人脈也OK,三大關鍵X五招秘技,教你零成本也能快速增粉! ★用「葬禮遊戲」找出你真正的價值觀,用「刺猬策略」找出你的成功法則! ★書友獨家贈送價值99美元的<好葉說書課-體驗版>!   從一無所有到月入10萬,窮小孩的逆襲之路   幼年經歷火災,熟悉的家園一夕之間化為烏有,好葉受挫之餘,努力吸收知識,並將之轉換成影片分享,簡潔易...

作者:御宮ゆう 

  聖誕節前夕被女友劈腿的我──羽瀨川悠太。   遇見了穿著聖誕老人裝的美少女──志乃原真由。   身為學妹的那傢伙,總是捉弄著正處情傷的我,   擅自進到我家來又毫無戒心。   平常明明會戲弄我,卻又因為看不下去我自甘墮落的生活   而做美味的料理給我吃,喝醉回到家還會照顧我……   兩人獨處時,露出那種只在我面前展現的表情──   相近的距離教人心焦,有點成熟...

作者:虎硬

  「教練,我想靠插畫賺錢!」   想在插畫業界生存的人都要看的必備好書!     ◎日本開賣即確定再版!每個繪師都需要的業界入門書!   ◎用一則推特的字數解惑,最適合對長篇大論苦手的你!   ◎作者長期採訪業界相關人士,精選56道插畫業界初心者問題,讀完立刻大升級!   ◎額外收錄活躍於插畫界不同領域的大手問答,帶你實際接觸業界第一線!   ◎不只適用插畫界,各個職場的求職新手、自由工作...

作者:微境品主理人_苔哥花草遊戲編輯部

台灣第一本植栽上板專門書,開啟你對上板種植的新視界! 運用當紅的鹿角蕨等植物,輕鬆實現綠色風格牆。 ★植物五花八門不會選?幫你找出60種適合住在牆面的植物,解決選擇障礙。 ★收錄50張當紅炸子雞—鹿角蕨的上板作品,練技巧也學美感。 ★Step by Step上板示範教作,新手都能按圖操作零失敗。 一般在都會區中,環境較為狹小,想要做到空間綠化,又無法放置太多盆栽植物。 也有部份人士不喜歡...

作者:上月正博

全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病!     實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例   【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性)   【案例二】不再排出尿蛋白,對於透析的不安也消失了!(71歲女性) ...

作者:李洞宰

★★★最驚人的極速學習法★★★ 不辭職,光用下班零碎時間進修、精通技藝, 學會英文、法學、稅法、大學課程, 每年考取一張證照!   ★ 韓國最大網路書店YES24讀者評分9.6   ★ 職場學習達人教你利用碎片時間,達到最大成效   為了與時俱進,上班族需要不斷精進自己,   被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人,可以透過重新學習解決困境,   但知易行難,上班族常要加班、聚會、追劇,導...

作者:原英晃

  動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。   在介紹自由式的練習方法時候,我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作,然後才介紹打水的部分。然而,先了解如何打水和身體的波狀運動,再來學習划水的動作,才是學習蝶式最快的方法。   蝶式跟自由式不一樣,雙手雙腳必須同時動作,所以讓身體記住重心的移動十分重要。因此,在學習划臂前先學會蝶式踢腿和身體的波狀運動,更容易掌握重心移動的感覺。   由...


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