【問題】膝蓋退化吃什麼?推薦回答

作者:銅冶英雄

膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%!風靡全日本的「疼痛引導體操」! 為什麼試過那麼多方法,你的膝蓋痛還是好不了? 因為每個人的疼痛類型不同,要先找出痛點位置,確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。 日本節目來賓親身試做後,膝蓋疼痛立即改善,膝關節活動變順暢。 持續做7天後,走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。   [你有這些膝蓋的困擾嗎?]   ‧坐下就會痛   ‧站起來就會痛  ...

作者:紫林齋主

這碗粥改變了我! 在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大   ★自體實驗+使用者實證分享     改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾!      ★兩岸養生老師紫林齋主,解譯醫聖張仲景的用藥奧妙,傳承失傳千年的養生精華     本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋...

作者:陳峙嘉

  ※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※   惱人的小症頭,家常菜就能緩解   解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……   由內到外的體質問診室x40道對症家常菜   中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡      》早上醒不來上班沒精神,在「咖啡」裡加點「人參」,助你甦醒有元氣   》肩頸如化石,「葛根」+「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力   》一變天就鼻塞,「桂枝」...

作者:湯淺景元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標!!關心退休金的同時,更該關心你退休後的健康行動能力!   2012年台灣人平均壽命80歲,與40年前的69歲相比,可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是,根據衛生署統計,65歲以上長者中,有90%的人至少患有一項高血壓、糖尿病或骨質疏鬆等慢性病,甚至有超過20%的人生活失能,需仰賴他人照顧長達7年以上。而且一旦行動不便長期臥床,更容易抵抗力變差產生更多...


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