系列叢書是一套國畫白描技法講解類圖書，書中內容包括兩個部分，除了工具材料介紹和畫法步驟講解，還提供大量白描作品供作者臨摹學習。本套圖書線條清晰明快，篇幅詳盡，作品質量高，能夠為白描初學者提供很好的臨摹范本，是一套實用的白描工具書籍。馬翔，1977年生人，大風堂畫派張大千先生一門再傳弟子，擅作工筆花鳥，人物亦佳，作品以傳統礦物彩技法為主，吸收大陸、台灣兩岸大風堂大家之長、更東渡日本學習傳統重彩...

作為物理治療師、教練和認證的力量和體能專家，亞倫博士在本書中詳細介紹了深蹲的技巧，介紹各種蹲起的準備和動作要領，通過運動功能篩查指導讀者發現並解決問題，並避免損傷的發生。書中包含大量插圖，清晰的展示了深蹲的注意事項，解釋令人困惑的問題，如膝關節與腳趾的位置關係。全書旨在幫助讀者建立合理有效的深蹲模式。   Aaron Horschig博士是squatuniversity....

　　擁有超強卻無處可用技能的少年，與毛茸茸魔獸的異世界休閒慢活人生，開幕！ 　　一名老爺爺因女神親切的好意而投胎轉世， 　　他許了願，希望來生「擁有健康的身體」。 　　然而，女神卻賦予他能使用強大魔法的外掛能力！ 　　但他幾乎不使用這份力量。 　　當這名老爺爺――亦即轉生的少年‧修恩11歲生日時，女神現身並對他說―― 　　「成為一名冒險者好好享受人生吧！」 　　因此，修恩便為了成為冒險者而前...

《舉白旗的魚/動物小說大王沈石溪注音讀本》是作者的經典作品精選集，刻畫了一系列感人肺腑的動物形象，故事情節驚心動魄，展示了神秘的動物情感世界。 沈石溪，原名沈一鳴，祖籍浙江慈溪，1952年生於上海。1969年赴雲南西雙版納勐海縣勐混區曼谷大隊曼廣弄傣族村寨插隊落戶，在雲南生活了整整36年。現已出版500多萬字的作品，所著動物小說將故事性、趣味性和知識性融為一體，充滿哲理，風格獨特，深受...

本書作為小學一年級學生的數學輔導教材，在書本知識的基礎上進行了總結提高，全面鞏固和訓練一年級學生的新舊知識，書中每個篇章的內容都是數學中的經典知識，相信通過這本數學教材，學生能對數學知識有更進一步的鞏固和提高，是一本非常好的小學數學輔導書。 潘小雲，從事小學教育多年，對小學數學有較深入的研究，為我社所編圖書的內容精良，效益明顯，受到廣大讀者的青睞。

　　想要瘦身減重，不用特地上健身房， 　　打掃工具就是最佳健身器材！ 　　不忌口、不挨餓，不用特殊器具、不挑時間場所， 　　我家就是全年無休的0元健身房！ 　　頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 　　鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 　　健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 　　陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 　　抹布是我的啞鈴，吸塵器是我的戰繩！ 　　利用家中現有的掃除工具，打...

抓住小學奧數精髓，緊扣年級教學進程。講解看得懂，方法說得透，訓練有梯度。舉一反三變化多，題題經典收穫大。品質經受時間考驗，學習效果立竿見影。

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抓住小學奧數精髓，緊扣年級教學進程； 講解看得懂，方法說得透，訓練有梯度； 舉一反三變化多，題題經典好掌握； 品質經受時間考驗，學習效果決定一切。  

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