作者簡介 岳維傳 　　．1989年師從李踐先生學習跆拳道； 　　．中國官方首批跆拳道項目赴韓國訪問團成員之一； 　　．中國從事跆拳道運動傳播和推廣最早的教練之一； 　　．中國最大規模跆拳道團體表演的教練、編導；（500人、300人） 　　．世界職業跆拳道聯盟黑帶九段； 　　．國家級社會體育指導員； 　　．中國人民武裝員警8750部隊跆拳道總教練； 　　．跆拳道指定教材《中國跆拳道》、《中國跆...

　　POOMSAE   品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。     　　品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。 　　練品勢－－練的就是基本動作，無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等，必須練就－－速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準，表現則經由勁道、強度展現完美。       ...

推薦書序領導題詞作者簡介我的心裏話需要說明的幾個問題單腳攻擊戰例1～30例單腳反擊戰例31～60例連續組合攻擊戰例61～95例單腿攻擊、連續組合性反擊戰例96～100例修路工人（代後記） 　　跆拳道起源於朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。　　岳維傳總教練十年來一直致力於跆拳道運動的普及教學工作，他在...

作者簡介 王智慧 　　1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院，曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋陽體育學院武術系，獲教育學學士學位。2004年9月至2006年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士，獲民族傳統體育學碩士學位。 　　跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員...

　　跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。

　　在出版跆拳道這套教本之際，本人要向提供贊助的諸位，以及致力於使跆拳道普及的跆拳道協會的各位成員在此獻上衷心的感謝。　　跆拳道是以東方文化的心靈為沃土，在古老的傳統中所培養淬鍊出來的，絕對不只是單純的防身術而已。據說保衛國家對族及培養卓越的精神力同時也鍛鍊出謙讓寬容的精神。　　1980年7月中，依據國際奧林匹克的憲章而公認為國際競技比賽，不僅在國際間享有很高的評價，亦為最受歡迎喜愛的運動而...

一、跆拳道概述二、跆拳道的使用部位三、跆拳道的基本步型和步法四、跆拳道的基本技術五、跆拳道的品勢六、跆拳道的防守反擊技術七、跆拳道的練習方法 　　跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間，跆拳道已發展成為在110多個國家開展，擁有2000萬愛好者的體育項目，並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂，成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之...

本書是2008、2012兩屆奧運冠軍吳靜鈺教廣大青少年學跆拳道的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。分別從跆拳道介紹、熱身運動、九腿一拳、比賽規則等進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第7本。2007年奪得北京世界錦標賽47公斤級冠軍；2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌；2009年獲得第11屆全國運動會49公斤...

跆拳道已成為一項全世界流行的運動，並已發展成為一種鍛煉身體和增強體質的運動項目，至今已推廣到220多個國家，擁有一億以上的跆拳道愛好者。傳統跆拳道在中國的推廣始於1986年，跆拳道創始人崔鴻熙將軍領導朝鮮跆拳道示範團在中國各地巡迴表演。1989年中國開始推廣傳統跆拳道技術。傳統跆拳道由五部分構成，即基本運動、套路、功力、對打和防身術，本書重點講解套路（特爾）部分。為了便於讀者理解，我們沿著每...

《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細致照片，圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標准動作。根據每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式，幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你跆拳道》從柔韌性、爆發力、耐力、站位基礎訓練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練，再到...

全體跆拳道教師會同運動訓練學教研室部分教師根據《運動訓練專業教學大綱》，結合當前跆拳道專業的實際需要集體撰寫而成。其目的在於為培養合格的跆拳道教師和教練員提供有關跆拳道運動的教學、訓練、競賽等諸方面知識；為他們在今后的教學訓練、競賽管理、科學研究等實踐活動提供參考與幫助；提高教學、訓練、競賽、科研的能力水平。本書適用於體育院校從事跆拳道專業教學訓練的教師和學生。杜七一：武漢體育學院運動訓練學...

表情符號是何時問世的？ 電子郵件符號＠的意義？ 句號。與逗號，的由來？ ★☆來自星星的你，哪些品牌商標愛用它？ 為什麼♥會代表愛呢？ 來探索符號的由來吧！ 　　符號是一種相互有連貫性的記號，對於懂得其含意的人而言，就有著特殊意義，但是不懂的人就無法得知其奧義。每個符號都有著自己的歷史淵源與象徵意義，若能探究這些由來與意義的話，就更能仔細地了解這世界。一起來透過本書理解各種符號和企業商標，增...

　　你知道嗎？ 　　●過年為什麼會發壓歲錢？ 　　●為什麼有些媽祖臉是黑的？ 　　●為什麼過年要貼春聯嗎？ 　　●端午節為什麼會有立蛋活動？ 　　生活在民俗信仰濃厚的臺灣，許多特殊又有趣的人文活動等著我們去觀察和了解，這些都是祖先流傳下來，值得珍惜的瑰寶。 本書特色 　　1.以「傳統節慶」、「民俗信仰」、「文化習俗」為三大主軸，介紹臺灣民俗文化的特色。 　　2.以「為什麼」引起孩子的好奇...

　　中華民族是個歷史悠久的民族，祖先們最初的生存基礎就是農牧漁業。   　　農業是指人們透過種植的植物而獲得食物，畜牧業一般指人們靠養殖的動物為生，如牛、羊等，而漁業則是指人們靠捕撈與養殖的魚類來獲得食物。   　　中國的手工技術業歷史久、行業多、分佈廣。在中國的歷史長河中，傳統的手工業者多是民間的藝人，他們巧奪天工的工藝技術水平及其豐富多彩的產品，代表了中國幾千年來的文化積澱。   　　文...