從僵硬的你，轉變成和身體達成協調的你！小熊瑜伽就是這麼奇妙！ 　　和瑜伽的第一次邂逅，就從可愛無敵的小熊瑜伽Start！　　教你第一次彎腰就摸到地！每次呼吸都神采奕奕！　　曾經失敗的你，也可換個角度和心態，跟小瑜熊和熊能達老師再學一次！ 　　每個人的身體裡，都同時住著小瑜熊和熊能達老師，他們代表你內心不同的兩面。 　　總是因為小事而煩惱的小瑜熊，雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體，...

第一胎照書這樣養就對了！ 新手媽媽必備的第一本懷孕手冊 好孕、養胎全記錄 一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。 　　★★40週懷孕歷程 　　準確收錄胎兒40週成長狀況，與媽媽身體變化。 　　★★影片教學 　　特聘烹飪老師與瑜珈老師，拍攝正確的影片教學。 　　★★寶寶胎教 　　最有效的胎教法，輕鬆養育天才寶寶。 　　★★專家編寫 　　特聘具14年以上經驗的幼兒園教師、幼保系講師編寫。 本書特色...

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